コツ「特になし（笑）」ここまでコツのないレシピもないかもしれませんね（笑）切って和えるだけなので（笑） 強いて言えばツナ缶の油を全部使うことですかね〜、この油にはツナの旨味がたっぷり滲み出ているので、捨てるにはもったいないです！ 上手に味付けに使えば薄味レシピ に旨味とコクを足してくれるので、良い食事なんですよ♪ まとめ「辛味を入れればもっと旨い」 キャベツ・長ネギ・ツナを使っているので美味しいのは間違いない！んです（笑） このレシピをさらにパワーアップさせる秘訣は辛味を足すことですよ♪おススメは七味唐辛子です、ちょこっとパッパとかけてもらえればやみつき度アップ！ もう止まらない美味しさが加速します♪ ラー油や豆板醤でもokですが、ちょっとくどくなるのでここはお好みで試してみてください♪ 冷蔵庫にある材料でここまで美味しいサラダが作れます、ぜひチャレンジしてみてね！

前々から興味のあったストレッチポールのエクササイズを親子で体験してきました。 初めての人や子供でも安全に使えるよう、インストラクターさん指導の元で行われたのですが、短時間の体験でもなかなか楽しかったです。 ストレッチポールに初めて乗ってみたのですが、結構固い（しっかりしている）んだな〜と驚きました。 だからといって痛いわけではなく、心地いい〜 写真では写っていないのですが、このストレッチポールの左側にはロゴがあってそちらが頭側、綴じ目のある方を足側にして乗ります。 最初に、ストレッチポールは使わずにマットの上に仰向けに寝て、背中や腰にどのくらい手が入るか隙間をチェックしました。 本来、仰向けに寝ると重力によって肩や背中は床につく状態が正しいのですが、筋肉の緊張があると肩や背中が床から離れ、少ない面積に集中して体重がかかることで身体が不自然な状態となっているのだそうです。 ストレッチポールの

5歳3歳1歳の3人育児に奮闘中の「gu-gu-life（グーグーライフ）」のがっちゃんです。 30代になり喪服を着る機会が増えました。 同じく30代になり、子供と一緒にそういった場に参列することが多くなり、喪服が汚れる頻度が増えてしまいました。 今までは数回着用したのちにクリーニングに出せていたはずの喪服も、子供と一緒になってからは、1回の着用で、だいたい汚れます。 でもね…。 毎回クリーニングに行くのはすごく手間なんです。 みなさんどうしているんだろう…て。 Twitterで皆さんのリアルを教えてもらいました 毎回クリーニング派 家庭でお手入れしたのち、たまにクリーニング派 洗える礼服に買い替えた派 自宅でお手入れ派 男性の方からもお手入れ方法を伝授いただきました 番外編： 今後の予定 Twitterで皆さんのリアルを教えてもらいました ありがたいことに、沢山の年代の方と繋がることができ

こんにちは、くうかです！ ニンテンドースイッチを購入して約２年。 本体のファンに続き、ジョイコンが完全に壊れてしまいました！(;´Д｀) おかしいねと言いつつ、だましだまし使っていましたがもう無理だと判断し、任天堂に修理に出しました。 その際の修理内容と代金を記録しておこうと思います。 ジョイコンのスティックは壊れやすい！症状は？ 任天堂のオンライン修理へ 修理内容・代金 修理内容 修理代金 プロコンも最近怪しいのです 最後に ジョイコンのスティックは壊れやすい！症状は？ ニンテンドースイッチのコントローラーにはLとRのスティックがあります。 ゲームキャラクターの移動には欠かせない部品です。 だんだん勝手にキャラクターが動くようになり、操作が効かなくなりました。 ついにはスイッチのホーム画面までもがカーソルが勝手に動き続け、項目の選択すらできなくなってしまいました… ちなみに公式でのよくあ