おはようございます。 梅つま子です。 このところずっと考えていたことなのですが、 どうやって書いたらいいかなあと思っていたことを、 年末だし、心のままに書いてしまおうと思います。 スッキリして来年を迎えたい。 表題のとおりですが、 今年は友人関係に変化がありました。 先に、私が10~20代くらいのときに持っていた、 「40代の友人関係のイメージ」を述べておきますと、 １．もう新しい友人が開拓されることはない ２．過去に仲良かった友達と、 「あの頃あんなことがあったよね～アハハ！」とかおしゃべりするのかなー と思ってた。 でもそんなことばかりでもないんだなと気づいたのです。 ありがたいことに、 30代後半～40代になってからの「新しい友達」も何人かできまして。 私の場合、新しい友達というのは、 ブログをやっている人同士で実際に会うようになったブロガー友達もいれば、 子ども関係で知り合ったいわ

おはようございます。 梅つま子です。 5月に申し込んだTOEIC。 その後、無事に抽選で席を獲得でき、 当日を迎え、受けてきました。 www.tsumako.com 私と英語 試験に向けて 当日 試験中 リスニング リーディング 感じたこと。これからどうする？ 感想 TOEIC戦士 わかったこと 仲間が欲しいよね 私と英語 TOEICは20年前に1回受けたことがあって、 865点でした（結果の紙はなくしたので、記憶ですが…）。 英検は昔取った杵柄で1級は持っています。 「自分に向けてゆっくり話してくれたらわかる」程度で、 自分が旅行などで楽しむくらいには英語は使えます。 （察してください…） 1年前からオンライン英会話のネイティブキャンプで、 楽しく英会話をしています。 ストレス発散が目的なので、 レッスン中、私が発する50%くらいは笑い声です。 （それでいいのか…いいのです） 試験に向け

おはようございます。 梅つま子です。 子どもを産んで、専業主婦になって…ということをしてきたこの8年ほど、 アイデンティティに悩んできました。 ありていに言うと、 母であったり妻であったりといった自分が、私はそれほど、しっくりこないのですね。 しかし、「しっくりこない感じ」に対しても、「しっくりこなくてもいいじゃん」とまでは思えなくて。 自分でもあまり納得がいっておらず、 「しっくりきているべきなのに、この違和感は何だ」と思ってもいます。 このモヤモヤした思いの沼から、少し引き上げてくれる本に出会いました。 私とは何かーー「個人」から「分人」へ posted with ヨメレバ 平野 啓一郎 講談社 2012年09月14日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle この本、画像にある帯のとおり、 「人間関係に悩むすべての人へ」の、希望の書だなあと感じました。 「分人」とは

おはようございます。 梅つま子です。 先日、用事があって、初めてタクシーアプリ「GO」を使ってみました。 革命的に便利だ！と思ったので、レポします。 タクシーは使っていませんでした タクシーを使うことにした事情と、使ったアプリ 手順 便利さ どんな車か事前にわかる 場所を説明する必要がない 記録が残る 感想…今後も使う予感です タクシーは使っていませんでした タクシーは、今までは、ほとんど使っていました。 我が家のロケーションは、最寄の駅まで歩いて20分ほど。 歩けない距離ではないし、ちょっと行けばバスもあるので、 普通は歩き、もし、雨などで歩きにくかったらバス、という感じでいました。 私自身は免許は持っていますが、 自分の運転の資質にめちゃくちゃ懐疑的なので、 これからハンドルを握ることはまずないだろうと思っています。 タクシーを使うことにした事情と、使ったアプリ 先日、子連れで、電車を

こんにちは。 梅つま子です。 長々と書いている、年末の胃カメラ体験。 今回が一応の終わりです。 タイトルのとおり、今回の記事には「死」についての考えを書いています。 自分の記録としても書いておきたいことなので、 自分の正直な気持ちを尊重しています。ご理解ください。 死生観については誰のものでもなく、自分のものであると信じているので、 この記事に関してのコメントやアドバイスはお受けしないことをお断りしておきます。 ことの始まりは、人間ドッグ。 苦しい思いをしてバリウムを飲んだら、それで終わりじゃなかった！ 内視鏡推奨の、要精密検査の結果になりました。 www.tsumako.com 鎮静剤を使うつもりで、人間ドッグを受けた病院に行ったら、 「鎮静剤は使いません」といわれてしまい、頭が真っ白。 お金もある程度払ってしまった後だったので、悩んだのですが、 鎮静剤を使ってくれるクリニックに予約を取

おはようございます。 梅つま子です。 前回の記事の続きです。 人間ドッグを受けたら、胃の精密検査を受けることを推奨されました。 ピロリ菌感染の疑いがあるとのこと。 www.tsumako.com 鎮静剤なしの胃カメラを受けることにビビリすぎて、 近所で、鎮静剤を使ってくれるクリニックを探しました。 www.tsumako.com 話はそれますが、ピロリ菌は英語では「helicobactor pylori」で、 ヘリコバクター・パイロライと発音するそうです。 パイロライ菌だと、なんだか深刻度がアップするような。 ピロリ発音はドイツ語由来なのかな。 で、話を戻します。 クリニックの予約が取れたのは、12月25日。クリスマスでした。 明日、人生初の胃カメラなんです。 メリ胃クリスマス…。 — 梅つま子@月経カップとシンプルライフ (@umetsumako) December 24, 2020 こ

おはようございます。 梅つま子です。 前回の話の続きです。 人間ドッグで「要精密検査」となり、胃カメラを受けることになりました。 www.tsumako.com バリウムでさえ、苦しくてツラいと思っている私。 胃カメラはもっと大変だと聞きます。 ちょうど、「どうしよう」と思っていたときに、 ブログ仲間のイクオさんが、タイムリーなことに、 ピロリ菌の除菌について、経緯からクリニック選び、 飲むことになる薬まで、すべて説明してくれていたので、 支えになりました。 ■胃カメラ経験のお話 www.iqo720.tokyo ■ピロリ菌除菌のための服薬のお話 www.iqo720.tokyo 私の場合、何も考えずに、自分が人間ドッグを受けた同じ病院で、 胃カメラを受けることにしたのです。 鎮静剤は当然使ってくれると信じて…。 ところが、受診して、いざ胃カメラ検査をしましょうとなったところ、 担当の医師

こんにちは。 梅つま子です。 先日、金柑ジャムを作りました。 金柑は、庭に勝手に実るので、 なんとなくありがたみが感じられていない果物だったりします （罰当たりです～！）。 せっかく実っても、鳥さんのご飯になるだけだったりしていました。 ところが、娘と娘のお友達が、 先日張り切って収穫してくれちゃいました。 あら、こんなにたくさん。 どうしよう…。 以前は、金柑シロップを作ったこともありました。 www.tsumako.com しかし、「シロップを飲む」ということが、 あまり習慣になっていないところがあります。 最近は緑茶や麦茶、白湯を飲むことが多く。 せっかく去年作った梅シロップも、かなり残ったまま…。 （もったいないから、飲もうかな。） で、たくさん収穫された金柑を、どうしようか。 今回は、ジャムにすることにしました。 ジャムにするとき、種が面倒なんですよね、金柑は。 どうしようか考え

こんばんは。 梅つま子です。 今年も今日で最後。 ワタシ実は、9月くらいから気づいてましたけどね、 もうそろそろ今年が終わりだってこと…。 今年もそろそろ終わりだねえ。 — 梅つま子@月経カップとシンプルライフ (@umetsumako) September 18, 2020 去年のこの形式にのっとって、今年を振り返ってみたいと思います。 www.tsumako.com ただ、「やってよかった」という項目が思いつかなかったので、 これは書くのをやめました。 変わりに、「やめてよかったこと」 を書くことにしてみました。 というのも。 今年の始め、2020年、達成したいことを考えてみたんですけどね。 www.tsumako.com これ、2020年の半分が終わったタイミング、7月に振り返ってみたんです。 www.tsumako.com これ、12月の今なら、7月の段階から進歩してるかな？と思っ

おはようございます。 梅つま子です。 先日、にわかに気になり出したダイエットグッズを購入しました！ 購入したのはこれ 届きました！ 使ってみました！ 足の裏 ふくらはぎ 太もも 感想 大きさはちょうどいい 気持ちよくて幸せ 終わりに～自重マッサージ最高～ 購入したのはこれ 「森拓郎式 ほぐしローラー」です！ 森拓郎 ワニブックス 2019年08月 売り上げランキング : 楽天ブックス Amazon Kindle by ヨメレバ 「筋膜リリース」 「フォームローラー」 などの名前で、楽天でもアマゾンでも、たくさんのアイテムがヒットします。 有名なものはこちらの「トリガーポイント」なのかな？ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ もともと、「ヨガポール」「ストレッチポール」と呼ばれているものが気になってたのもあります。 楽天市場 Amazon Yahooショッピング

おはようございます。 梅つま子です。 子どもが生まれてからというもの、私のバッグといえば、リュックでした。 しかし、下の子も、はや3歳半。 リュックに詰め込むほどの荷物を持たずとも、出かけられるようになりました。 そんな「脱リュック」な気分の私、ぴったりのバッグと出会うことができました。 レディースバッグの通販サイトBaginningさんのバッグのご紹介です。 今、私が必要としているバッグとは バッグのディテール 素材と色 サイズと紐 内部 収納力 普段着ている服と、バッグ このバッグを持って出かけたい場所 終わりに 今、私が必要としているバッグとは 子ども2人の飲み物や着替え、タオルなどが必要だった時代は過ぎ去りました。 「常にリュック」だった私も、 「今日はお財布とスマホだけで出かけられそうだな」という日があります。 さらに、季節は夏。 リュックは、背中が暑い！ 特に詰め込むべき荷物も

おはようございます。 梅つま子です。 先日、ちょっとおいしい博多土産のおせんべいを購入したら、 私の古くからの「おせんべい愛」が復活してしまいました。 www.tsumako.com 「そういえば私、おせんべい好きだったなあ～」と思い、 スーパーで購入してきました。 しょうゆ味やざらめが大好きなんです。 しかも今回見つけたざらめせんべいは、大好きな梅味…！ お、おいしー！ そういえばこちらも購入していました。 チーズ味、おいしいんですよね～。 そして見かけたら買いたい、と思っているのはこれ。 梅しそ味です！ 柿の種にはピーナツはいらないと思っている派なので、 ピーナッツなしがうれしい。 スーパーに行ったときには、お菓子コーナーをのぞいているのですが、 見つからなくて。 出会えるときを楽しみにしております！！ おせんべいで太らないようにせねば 今日もいい一日になりますように！ *:..｡o○

おはようございます。 梅つま子です。 昨日チラリと書いた話、 タイトルのとおり、オンライン英会話のレッスン中にまさかの号泣事件です。 ちなみに、数日前なのですがすでに私の中では笑い話です。 「こんなこともあったよ」と防備録書いておこうと思います。 きっかけはこのこと 私の態度をどうするか そんなことがあった日のオンライン英会話レッスン 泣いて気づいたこと でも、娘だけじゃないから きっかけはこのこと ツイッターにつぶやいたのですが、こんなことがありました。 算数の時間に娘が当てられて、近くの子に「間違えればいいのに」と言われたんだって。「それでマイちゃんはどうしたの？」と聞いたら「耳を澄まさないようにしたの」って。 まだ生後7年そこそこなのに、そんな悪意とライフハックが子どもには身に付くんだね。母さん驚いたし、まだ胸がどきどきしてる。 — 梅つま子@月経カップとシンプルライフ (@umet

おはようございます。 梅つま子です。 昨年秋から愛用している、無印のアロマストーン。 とうとう3つめを購入しました。 アマゾンや楽天も見て、他のストーンも試そうかな？としばらく考えましたが、 やっぱりいつも使っている無印のアロマストーンに愛着がありました！ アロマストーンは、移動できるものだけど… 新しい置き場所 オイルは今後、ハッカ油だけするつもり アロマストーンは、移動できるものだけど… 最初に買ったときは、 「洗面所にでもダイニングにでもお風呂にでも、移動させて使える！」 と思ったんです。 でも、移動させるのがやや面倒くさい。 それに、家中で香っていてほしい…という欲望さえ出てきました。 というわけで、ひとつめに買ったものは洗面所へ。 （画像：エッセンシャルオイルお試しセットを試してみた結果と、今後の購入予定オイル。 - 明日も暮らす。） そして2個目は、トイレへ。 （画像：【無印】

おはようございます。 梅つま子です。 小1の娘が、新しい習い事を始めることになりました。 [: contents] まずは見学参加から 予約をして、見学参加。 かつて、習い事の体操でうまくいかず、数ヶ月で辞めてしまった経験のある娘。 ついていけるかな、雰囲気に圧倒されないかな？と心配しましたが…。 ついてはいけなかったけど、最初から最後まで参加できました！ 娘、新しい習い事を始めることに。今このタイミングで？とか思うことはあるけど、見学参加したら、全然ついていけてないのに「楽しい、やりたい」って言うんだ。 「誰かより劣っていることはやりたくない、下手なところを見られたくない」という気持ちともに生きてきた私にはない姿勢。新鮮。すごい。 — 梅つま子@月経カップとシンプルライフ (@umetsumako) June 20, 2020 で、何の習い事なの？ 娘が始めるのは、「ダンス」です。 以前

おはようございます。 梅つま子です。 昨年購入した敷布団、エアリー マットレス。 中身もカバーも洗いできることが魅力。 今回、洗ってみました。 エアリーマットレスの構造 カバーを外す エアロキューブを洗う カバーを洗濯する 乾かす カバーをつける それでも、「全部を洗える快適さ」は最高 エアリーマットレスの構造 構造としては、 ・外カバー（リバーシブル） ・内カバー ・エアロキューブ（本体） となっています。 外カバーは、下の図のとおり、上下のリバーシブル。 上に来る方をどちらにするかで触り心地が違います。 ニット生地にすればやわらかい肌触り、メッシュ生地にすればさわやかな感じです。 我が家は、春秋冬はニット生地、夏だけ、メッシュ生地を上にするようにしています。 外カバー、内カバーは洗濯機で洗濯可能。 そして、 中身のエアロキューブも丸洗い可能です。 カバーを外す マットレスの本体にあたる

おはようございます。 梅つま子です。 次の日曜日、 21日は父の日。 何か用意しようかどうしようか、ずっと考えていました。 自分の父は6年前に他界しておりますが、 夫のほうはどうしよう。 小学校1年生の娘と3歳の息子が主導的に何かを準備するとは思えず、 私のほうは母の日にカードをもらったし…。 誕生日でもないし、 「何がほしい？」と聞くのも野暮なのかしら。 よしんば聞いたとしても「いらないよ」といわれそう。 だけど、「いつもありがとう」の気持ちを、ほんのちょっとしたものに添えて伝えるのは悪くないはず。 そう思って、買い物のとき、カルディに寄ってこれを買ってきました。 「簡単に包んでください」とお店の方に伝えたら、 とても素敵にラッピングしていただいちゃいました！ 中身はこれです。 楽天にもありました！ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ 濃厚なチョコレートの重量

おはようございます。 梅つま子です。 長年悩んで、とうとう我が家にお迎えしたフードプロセッサー。 選んだのはパナソニック、機能は一番シンプルなものです。 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ 毎日のように、というか毎日使っています 豆腐ナゲット チキンハンバーグ いわしハンバーグ さばのつみれ 餃子 コールスロー フープロとの今後の付き合い方 感じているメリット ハンドブレンダーは処分してしまいました 毎日のように、というか毎日使っています 今日は何を作ろうかな？というよりは、 「今日は何をフードプロセッサーに入れようかな？」 と思っています。 豆腐ナゲット 鶏胸肉、豆腐、卵です。 鶏胸肉は塊のまま買ってきて、ミンチにしました。 ひき肉を買うことはこれからはほぼなくなりそう。 チキンハンバーグ ちょっと形がイマイチなのはお許しを＾＾； たまねぎのほか、ブロッコリー

おはようございます。 梅つま子です。 楽天スーパーセールで購入したフードプロセッサー。 注文した翌日には届いて、早速使ってみました！ 結論から先に述べると、最高です！ フープロ届いたので使ってみたのだが、なにこれ便利。 すごい細かくしてくれる！数秒で。 食洗機と共に、各家庭にあらかじめ備え付けてほしいくらいだ😂 pic.twitter.com/GwkRo1GaBV — 梅つま子@月経カップとシンプルライフ (@umetsumako) June 6, 2020 購入したのは「パナソニック フードプロセッサー MK-K48P-W」 使ってみました！ 野菜がはかどる 購入したのは「パナソニック フードプロセッサー MK-K48P-W」 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ 購入の決め手になったのは、 「洗いやすさ」 「コンパクトさ」 「機能のシンプルさ」 この3つです

おはようございます。 梅つま子です。 緊急事態宣言が解除され、生活が少しずつ動き始めています。 この2ヶ月…ではなくてほとんど3ヶ月の自分の生活の変化で、 「やってよかったこと」を考えてみました。 やってよかったこと オンライン○○をしたこと エクササイズを続けたこと 淡々と生活を続けたこと 買い換え 修理 掃除 学校の先生に相談したこと 自分の生活の質を上げる買い物をしたこと オンライン英語レッスンを始めたこと 終わりに やってよかったこと オンライン○○をしたこと オンライン飲み会とオンラインランチ。 グダグダになりましたが、実施してみました。 いくつかは、グダグダになりましたが、 「グダグダでもええやん」な感じになれたのはうれしかった。 以前の私は、「やるからにはちゃんと！」という意識を持ちがちだったのです。 でも、結果はどうあれ、まずは試してみることって大事ですよね。 ちゃんとやら