高齢者はダイエットはやらないほうがいい。ダイエットをすれば筋肉も減るのは確実だからです。太り過ぎを気にするのなら、身体を動かすほうがいいといいます。老人医療に詳しい精神科医の和田秀樹氏が著書『80歳の超え方 老いは怖くないが、面倒くさい』（廣済堂出版）で解説します。 太陽光線を浴びればエネルギーとなる ■太陽の光を浴びよう――太陽エネルギーはバカにできない 太陽の光を浴びると、「幸せ物質」のセロトニンがつくられます。 よく天気が悪いとうつうつとした気分となり、晴天だと晴れやかな気分になりますね。セロトニンが関係していると考えると、人間というのは単純な生き物だと思います。 どんなにテクノロジーが発達しても、太陽光線を浴びてエネルギーとなるのは人間も植物も同じです。人間も地球の上に暮らす生命体のひとつなのです。 陽に焼けるほど日光浴をしなくても、大丈夫です。天気がいいときは家のまわりを散歩する

富裕層にとって、いかに節税を図るかは悩みの種です。相続税の申告に際し、相続人が相続したタワーマンションを「路線価」で財産評価し申告しました。これに対し、国税当局はその評価は実勢価格と大幅に乖離しており、著しく不適当であるとして更正処分を行いました。これを不服とした相続人が、訴訟を起こした「タワマン裁判」が2022年4月19日の最高裁判決で、国税側の勝訴が確定しました。その富裕層注目の裁判の概要をご紹介します。 【Jグランドの人気WEBセミナー】 税理士登壇！不動産投資による相続税対策のポイントとは？ ＜フルローン可＞「新築マンション」×「相続税圧縮」を徹底解説 タワーマンション2室購入で3年後の相続税0円 「タワマン裁判」の経緯は、以下の通りでした。 ➀被相続人がタワーマンション２棟の１室ずつ（合計購入価格約14億円）を購入。購入資金の一部（約10億円）は銀行から借り入れた。 ＜詳細は東京