東京都内でペットショップを営む経営者。社長さんとはいえ、トリミングなどの依頼を受けて、ワンちゃんの送迎などに自らこまめに毎日動いている。個人的に好きな犬種は、以前、迷子になっていたのを保護して飼っていたコーギー。ということで、失礼ながら文中では「コーギー」と呼ばせていただく。 Charger　この店では、子犬や子猫を売ってないですね。 コーギー　私はもともとサラリーマンだった。脱サラしてペットショップを始めたのが20年ほど前。最初は普通に子犬も売ってたんだよ。でも、5年ほど前から一切生体展示販売からは手を引いた。 Charger　それは、何かきっかけがあったんですか？ コーギー　一番の理由は、知人を通じて『ドッグシェルター』の活動を知ったことだね。東京で活動している民間の任意団体なんだけど、動物愛護センターに収容された犬を引き取って里親探しをしてるんだ。寄付やグッズ販売とかでやりくり

あ、やっぱり。いつかこうなると思ってたわ。つか今まで死ななかったほうが不思議。 今朝、鳥小屋のビニールを開け、ドバト軍団に餌をやり、夫の餌いや朝食を作り、 「ちょっと！！私が食事作ってる間にコーヒーくらい煎れとけ言うたやろ！」 と軽く準備運動（何の？）した後、 「がっちりマンデー」を見ながらCM中に新聞を読んでいて思った。 拡大 「上げ馬神事」てのは東員町にしても桑名市にしても、どっちにしても三重県の祭りなので この地方のニュースでよく取り上げられる。 でも私はこの「上げ馬神事」のニュースを見るのが毎年イヤでしょうがなかった。 「上げ馬神事」は「お祭り」。いまとなってはね。 ８００年以上！の歴史があるが、昔にやってた頃はたしかに「神事」だったんだろうけどさ。 農地を耕し荷物を運ぶ使役馬(農耕馬)が、この地域で生活と密着して家族のようであった頃 またその頃は農作物の出来は現代よりもなお死活問

先日、土橋正さんとお話する機会があり、仕事で工夫していることや、使っている文具などについて情報交換をしました。土橋さんとは、『Life Hacks PRESS vol.2』の対談でもご一緒させていただいています。 土橋さんは、オールアバウトでステーショナリーガイドを担当されている、いわば文具のコンシェルジュ。 そんな土橋さんからお聞きした中で今回特に興味深かったのが以下の「時間管理術」です。 ほとんど説明は不要かと思いますが、2つの円を用意して、左の円を午前中、右の円を午後〜夜に割り当てて、一日のスケジュールを面積で把握できるようにするわけです。こうすることで、「パイ」の大きさによって各予定の重さが視覚化されますから、一日の見通しを得る上で役に立つのはもちろん、実際に予定通りできたかどうかを確認する（「パイ」を塗りつぶす）のも簡単にできますね。前者が予習なら、後者は復習という位置づけになる

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1. ビーカーに無水エタノール5mlを入れて下さい。 2. アロマオイル15滴を加え、ガラス棒でよくかきまぜて下さい。 3. 遮光ビンに入れ替えて3週間程寝かせて熟成させて下さい。（毎日軽く振って下さい） 3週間程寝かせるとアルコール（無水エタノール）の臭いが薄れ、アロマオイルの香りがなじんできます。 保存期間は6ヶ月をメドに使い切って下さい ※万が一、お肌に合わないことがありますので事前に腕の内側に付けてパッチテストをすることをおすすめします ※赤くなったり、かゆくなったりの症状が表れたら、ご使用を中止してください。 ※また、使用中・使用後に体の不調・しっしん・アレルギーなどの症状が表れた場合はすぐに使用を中止して下さい。 万が一、心身の状態がすぐれない場合は、すみやかに医師に相談するようにして下さい。 無水エタノール5mlを使ってローズ（オットー）の香水（30％）を作

口呼吸から鼻呼吸に矯正したいのですが、いい方法やグッズ等がありましたら教えて下さい。

健康と美容をむしばむ口呼吸 私たち人間が呼吸をするのは、鼻か口のどちらかですね。 もともとは鼻から吸う鼻呼吸が自然な形です。なぜなら、鼻には吸った空気を浄化する機能が備わっているからです。 鼻呼吸は空気中のほこりを取り、乾燥した空気を適度な湿度にして、のどや肺にとって刺激の少ない空気にしてくれるのです。 人間以外の動物は鼻呼吸です。 口はもともと呼吸をするためにあるわけではないのですが、人間は口でも呼吸ができてしまいます。口呼吸をしてしまうと、乾燥した冷たい空気が口から直接体内に取り込まれることで、口腔内･喉が乾燥し、細菌などや直接侵入、粘膜に炎症が起きてしまいます。 口呼吸により体内に細菌が侵入すると、風邪などにもかかりやすくなります。口呼吸で口の中が渇いてしまうと、唾液が不足することで口臭、歯周病、虫歯の原因ともなるのです。 さらには、唇の筋肉が弱くなってしまい、口が開きやすくなります