毎日の簡単なセルフケアで疲れをリセットし、メリハリのある“美ボディー”を目指しましょう。 まずは体の土台となる骨盤のケア。 骨盤を整えることで得られる効果は、まずは骨の位置が締まることによる小じり効果。さらに、大腿骨が良い位置になるので、美脚効果があり、O脚にも有効です。 骨盤を整えるメリットはそれだけではありません。 内臓が良い位置になるので、おなかがスッキリくびれるようになります。 また、大腸の動きが活発になるので、デトックス効果と、ホルモンのバランスが良くなり“美肌”効果も。小腸の動きも活発になるので、冷えやむくみが改善されます。 骨盤が正しい位置にくると、子宮の位置が良くなるので、血液の循環が良くなり、生理痛の軽減にもつながります。 体の土台となる骨盤を整えることは非常に重要！なのです。 まずは骨盤のバランスを整え、脚の長さをそろえる運動から始めます。やり方はとって

問題のフランス人司会者がまたも被災地の心情を逆撫でする発言を行った。 フランス国営テレビ「フランス２」の番組で、サッカー日本代表のＧＫ川島永嗣に腕が４本ある合成写真を映し「（東京電力）福島（第１原発事故）の影響ではないか」と発言したローラン・リュキエ氏（４９）が一連の騒動について言及。 フランスのラジオ局「Ｅｕｒｏｐｅ　１」の１７日の番組の中で「私は日本で（シャンソン歌手の）ミレイユ・マチューより有名になったようだね」とジョークを飛ばした上で、「コップの中の嵐」をもじって「コップの中の津波のようなもの。フランスのテレビが何をするかを決めるのは日本じゃない」と日本側の抗議を取るに足りないものと切り捨てた。 テレビ局側はパリの日本大使館に謝罪を表明しているが、当の本人は謝罪を拒否した上に問題発言を繰り返しており、波紋はさらに広がりそうだ。

銀座・晴海通りの地下映画館、来年3月閉館へ−地下街取り壊しで　／東京 みんなの経済新聞ネットワーク 7月20日(金)19時52分配信 ヒューマックスシネマ（新宿区）は7月20日、銀座の名画座「銀座シネパトス」（中央区銀座4、TEL 03-3561-4660）を来年3月末に閉館し、幕引き作品として同館を舞台に秋吉久美子さんや香川京子さんらが出演する新作映画を「産直」公開すると発表した。（銀座経済新聞） 【画像】 晴海通り沿いに突き出す円柱看板が目印 銀座4丁目三原橋地下街に3スクリーンを構える。同地下街は1952（昭和27）年に開設され、日本に現存する地下街としてはエチカフィット上野（旧地下鉄ストア）に次ぐ歴史を持つ。同館は1967〜1968（昭和42〜43）年、「銀座名画座」「銀座地球座」として相次いで開館。主に成人映画を上映し、1988（昭和63）年に館名を銀座シネパトスに変更後、一