この時期、、、 一番気を付けないといけないのが脱水症 ！！ 年々、気温が上昇してきているので、、、 この歳になると、少し外にでるだけでぐったり、、、 ニュースでは熱中症で緊急搬送されたという話が当たり前のように流れていますね、、、 そんな暑い時期のわが家の必需品☆ アクエリアス☆ なんですが、、、 黄色いアクエリアスを発見しました♪ アクエリアスのマルチビタミンというそうです☆ 500ミリリットルにレモン50個分のビタミンCが♪♪ よくわかりませんが(^^;) たくさん入っているようです♪ さらに、ナイアシンやビオチンなどのビタミンBも入っているそうです♪ 普通のアクエリアスよりお得な気がして♪ 思わず買ってしまいました♪♪ 後日談、、、 アレルギー親子は公園に遊びに行くことに♪ リュックに黄色いアクエリアスを入れて♪ 準備万端で出発です♪♪ 公園に着いたらなんと、、、 服がびしゃびしゃに

天気がよければ、、、 わが家の休日はピクニックと決まっております♪ 近場の公園☆から 大型遊具があるドライブがてらの公園☆ 海☆ 動物園☆ 水族館☆ などなど、、、 年パスは購入しますが、、、 基本的にはお金がかからずに、、、 適度に身体も動かすことができて、、、 みんなが楽しめる♪♪♪ ところへピクニックに行きます♪♪♪ そんなとき、、、 貧乏性なわが家は、、、 お菓子持参♪ 飲み物も持参♪♪ もちろんお弁当も持参します♪♪♪ ただ～し、、、 お弁当はつくるのも、後片付けも意外と大変ですよね♪ ということで、、、 今回は、、、 すき家の牛丼♪♪♪ にしました♪ 幸いなことに、、、 最近、すき家はどこに行ってもあるので、とても便利でありがたいですね☆ さらに、、、 すき家♪といえば、、、 はやい☆ 安い☆ 美味しい☆ さらに、さらに、、、 わが家はJAF会員なので、クーポン利用♪ すること

コンビニに行っても、、、 スーパーに行っても、、、 どこに行っても、、、 販売されている、、、 そう！ 今回は、、、 おにぎり♪です！！ わが家の定番は、、、 昆布☆ 梅☆ おかか☆ となっております、、、 渋いですね♪ そうなんです、、、 アレルギーっ子が食べることができるおにぎりは限られているんです、、、 意外と卵や乳が使用されているため、、、 好きなコンビニおにぎりランキング一位にもなっている☆ ツナマヨ☆ はいつも見るだけで、、、 他にもエビマヨ☆明太子マヨ☆ などなど、、、 美味しくて、人気のあるものにはほとんどマヨネーズが使用されていますよね(^^;) それほどマヨネーズはすごい調味料ということでしょうね♪♪ わが家のアレルギーっ子もどんな味なのかな？ と不思議がっておりました、、、 んっ！？ マヨネーズ？？ あれっ！？ そういえば、、、 わが家にもマヨドレという魔法の調味料が

仕事の日は楽をしたい、、、 休みの日もできれば楽をしたい、、、 ということで、、、 やっぱり休日のランチは外食にすることにしました(^^) そこで、、、 わが家のアレルギーっ子に食べたいものを確認、、、 いつものとおり、食べることができたら何でもいいよ♪ とのこと、、、 外食できるお店が限られていることを理解している様子で、諦めているようです、、、 ん～、、、 これでは、、、 と思い、インターネットで検索👀 なんと、便利♪ 今はアレルギー情報がすぐわかるんですね♪ そんなこんなで、、、 卵 乳 エビ カニアレルギーでは無理(^^;)と 勝手に決めつけていたパスタを食べに行くことにしました♪♪♪ ジョリーパスタです☆☆☆ ネット検索でアレルギー対応メニューがすぐにでてきて♪ 一つずつ調べなくてもパッとでてきました♪ アレルギーっ子が選んだメニューはボンゴレビアンコ☆ あさりが大好きらしいで

先日、、、 ふと、、、 テレビを見ていると、、、 一円玉が数千円になるという特集が！？ 思わず、わが家の財布をチェックしてみました👀 が、、、 残念ながら、、、 ありませんでした(^^;) どうやら、硬貨はその年々で発行枚数が全く違うようで、、、 発行枚数が少ない年の硬貨は価値が数千倍になることもあるとのことです！！ せっかくなので、、、 皆さんにもご紹介(^^) 一円玉硬貨は、、、 平成13年☆ 平成21年☆☆☆ 平成22年☆☆☆ 平成23年☆☆☆ 平成24年☆☆☆ 平成25年☆☆☆ の硬貨が希少価値があるらしいですよ～♪♪ なんとなく、期間の短かった昭和64年であるとか、ギザ10のイメージしかなかったので、、、 見逃していた気がします、、、 ぜひぜひ皆さんもチェックしてみてはいかがでしょうか？ 宝探しみたいですこし、楽しんだアレルギー親子でした♪♪♪ また、、、 一円玉の見方が変わっ

みそ汁、、、 ほぼ毎日つくっている気がします♪ 定番のネギ☆ とうふ☆ 油揚げ☆ わが家では、、、 余っている残り野菜が活きる場所として活躍しています♪ 一度に結構な量をつくるので、、、 2日はもつので、料理の手間を省くのにも最適なんですよ～♪♪ ただ、、、 あくまで、、、 残り野菜の処分場所として、、、 脇役的なみそ汁でしたが、、、 まれに☆ 主役として登場することがあるんです☆☆☆ そう、、、 この時期、、、 よく食べる、、、 ソーメンです(^^) ん？ そうめん？素麺？ 書き方がわかりませんでしたが、、、 全部書けば大丈夫でしょう(^^;) ということで、、、 そうめんというと、、、 どうしても、余ってしまうことが多いですよね、、、 そんなときは♪ 余り物同仲よくということで♪♪ みそ汁にそうめんを入れて、一緒にしてみてはいかがでしょうか♪♪♪ わが家ではにゅうめん？ といっておりま

どこのお家でも、朝はとても忙しいことと思います(^^;) わが家も例にもれず、、、 忙しい、、、 そんなときは♪ 朝ごはんは食パンにしましょう♪♪♪ なんといっても、、、 ジャム塗ったり♪ はちみつかけたり♪ おなじみのチョコレートソースも♪ ハムやベーコンをのせてもOKですよね♪ とにかく、、、 簡単に準備ができて♪ ささっと食べることができる♪ 食パンが一番だと思っております☆ ただし、、、 そこで問題になるのが、、、 わが家のアレルギーっ子が食べることができる食パンがないんです(^^;) 卵なしはあるんですが、、、 乳になると必ずと言っていいほど使用されています、、、 まれに見つけても👀 普通の食パンより小さいのに、、、 3～4倍の値段が、、、 さすがになかなか手がでません(^^;) でも、、、 食パンも食べてみたいはず♪♪♪ ということで、手作り食パンにチャレンジしました♪♪♪

暑くなるこの季節、、、 夏といえば、、、 カレーですよね♪♪♪ そんなときは、、、 CoCo壱番屋へ♪♪♪ わが家のアレルギーっ子も食べることができる、七代アレルゲン不使用のカレーがあるので安心です♪♪♪ また、どこにいってもあるので♪ 最近はお出かけしても、ごはんを持参しなくいいのでありがたいですね♪ 全国チェーン店でアレルギー対応食が増えたおかげです♪ きょうも感謝です☆☆☆ ちなみに、メニュー表にアレルゲン情報もあるので♪ 大人のメニューを頼むときにも安心して、注文することができますよ～♪♪ そんなCoCo壱番屋で、7月19日からキャンペーンとのこと！！ 夏休みに合わせて、、、 小学校6年生までの子ども対象で、、、 カレーを食べると、夏休み実験グッズがもらえるとのことです！！ なんだろうと思っていたら、、、 ボンボンTVとのコラボイベントとのことでした☆ 第１弾は回して遊ぼう！回転ア

今日のごはんは～？ おかずなに～？？ まだ～？？？ ふふふんっ♪ いつものことなので、、、 そうくることはわかってますよ♪♪ そんなときの晩ごはん☆ わが家の定番メニューの紹介です☆ 最近、安く買うことのできる野菜♪♪ 大根☆ キュウリ☆ をきって♪ 豚肉をゆがいてのせる♪ あとはポン酢をかけて♪ 白ごはんと一緒に食べるだけ♪♪ あっ！？ というまに、ごちそうさまです♪♪♪ ただ～し！ これだけでは終わらないアレルギー親子の食卓♪ 豚肉をしゃぶしゃぶしたお湯♪ を使ってもう一品☆ そうなんですよ♪ そのお湯に適当な(^^;) 冷蔵庫の残り野菜を入れて♪ 火がとおれば♪♪ 味噌をとかして♪♪♪ はいっ！！ 即席豚汁のできあがりです♪♪♪ 豚肉はほとんど入っていませんが(^^;) 豚肉のだしはすごく出ていて、十分豚汁として食べることができますよ～♪♪ そして、いつものわが家のプランター栽培のミ