お役立ちに関するnamo70のブックマーク (5)

  • 絶対知っておくべき、プロに聞いた効果的なシャンプーのやり方 | 美肌マニアの美容情報

    ノンシリコン?スカルプケア?アミノ酸系? シャンプーはいろんな種類があり、最近は、聞いたことのないメーカーからのシャンプーも多く出ていますね。 製造と販売が別会社が多く、実は成分をあまり知らない会社も多いのです! また、美容師さんもメーカーの営業を鵜呑みにしてシャンプーの成分を語る人も多くいるので、何が何だかわからない状態・・。 そこで今回は、成分を知り尽くす、化粧品の研究・製造をされている会社の方から効果的なシャンプーの使い方を聞いたのでご紹介します☆ シャンプーは3種類使うのが効果的! どういう3種類? 香りや手触りが気に入っているシャンプー2と、ディープクレンジング系のシャンプーを1使うのがおすすめなんだそうです。 どうして? シャンプーやコンディショナー・トリートメントをすることで、髪に蓄積する物質があるのです。 ちなみにそれはシリコンではなく、色々混ざって蓄積しているので、ノ

    絶対知っておくべき、プロに聞いた効果的なシャンプーのやり方 | 美肌マニアの美容情報
  • 鍼灸(しんきゅう)師に聞く。オフィスで目疲れ解消ツボ・ベスト5 | キャリア | マイナビニュース

    スマホにタブレットにゲーム機にパソコンに大型テレビと、とかくこの世はディスプレイだらけ。気付いたらコンタクトレンズと眼鏡の度数はドンドン進み、肩こり頭痛ケアもままならぬ日々です。 そこで、デスクワーク中に自分で押せる目疲れ解消のためのツボについて、鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔先生にお尋ねしました。 ■触る、なでる、つまむ、押す。自分でツボを探す まず、ツボの探し方について丸尾先生はこう言います。 「ツボを探すには、ツボの位置が示された人体図などを参考に、おおよその場所をつかみます。ただし、体格同様、ツボの位置は人によって微妙に違ってきます。人体図はあくまで目安と考えて、そこから自分のコリ、ツボを探し当てるようにしましょう。 例えば、肩に手を当てると左右の腫れやコリの違いが分かるでしょう。自分で触診するわけですが、触ったときにしこりのようなものがある、ほかの場

  • 絵を描く人たち必見の指先の冷え対策 | お絵かき速報!萌え絵上達法

    600:スペースNo.な-74:2011/11/23(水) 15:47:48.88 寒い季節に入ると指先が冷えてペン入れ激遅になる 手袋すると細かい動きが出来ない 風呂上がりは調子いいけど、体温と湿気で紙が歪む 冬になると他の季節より二、三倍は原稿仕上げるの遅くなるんだ 暖房してるけど末端がどうしようもなく… 手を温めてやってる人いる? 606:スペースNo.な-74:2011/11/23(水) 18:07:13.22 手袋しないで原稿となると、手首に巻くカイロ?があるみたいで使ってみたがこちらもイマイチだった 定期的にコタツの中とかで手を温めるしかないのか 607:スペースNo.な-74:2011/11/23(水) 18:18:34.05 自分もすごい手冷えるわ右が窓側だから余計ひどい セブンで売ってたフィット手袋の指先切って使ってるないよりはまし 風呂上りに湿気るのも回避できるんじゃな

  • 究極にお金がない時の13の乗り切り方。滞納するとやばい支払いは?

    お金がない。やばい」状態の時の対処法は実はいくつかある 当にお金がないために明日の費にも困る人もいれば、来月をどうするかを悩む人など、お金の悩みは人により違います。状況は違うかもしれませんが、いずれにせよこのままでいい訳はありません。 大切なのは、 いつまでに いくら必要なのか を考え、何かしらの方法でお金を得る方法を試すことが必要です。そんな時のための対処法を以下に紹介します。 カードローンでお金を借りる 既にあるお金の問題、借金の債務整理をする クレジットカードのキャッシング枠を利用する 生命保険の契約者貸付でお金を借りる フリマやネットオークション、リサイクルショップ等を活用する 質屋を利用してお金にする 日雇いや単発のバイトをする 親や親類、友人お金を借りる 給料を前借りする 会社の従業員貸付制度を利用する 公的な支援に頼る(生活保護、失業保険など) とにかく費などの節約

  • A4三つ折りにミウラ折り、覚えておくと便利な「紙の折り方」 - はてなニュース

    A4用紙を三つ折りにする際など、「もう少しキレイに折れたらいいのに……」と思ったことはありませんか?手紙や地図の上手な折り方、1枚の紙を折るだけでできるCDケースなど、便利な“紙の折り方”を紹介します。 ■ “手紙”の折り方いろいろ 手紙を三つ折りにしようとしたものの、上手くいかず余計な折り目を付けてしまうことはよくあります。一発でキレイに折る方法はないのでしょうか? ▽ A4用紙もキレイに三つ折り 便利な「手紙の折り方」を試してみた - はてなニュース 上記エントリーでは、封筒がないときにも便利な折り方や相手が開封した際に読みやすい折り方のほか、“A4用紙を三つ折り”にするコツを紹介しています。同じ大きさの紙を1枚用意し、折るほうの紙を縦に置き、その上にもう1枚の紙を横にして左上の角を合わせるように置きます。すると下の紙のおよそ1/3がはみ出すので、折る際の目安になります。 ■ 地図に便

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