nanako17girlsのブックマーク (2,133)

  • 試し撮り。 - ななこ♂の部屋

    なかなか(*^^*)

    試し撮り。 - ななこ♂の部屋
  • リコー「Caplio GX100 VF KIT 」を買いました。 - ななこ♂の部屋

    ハードオフにて、¥5500 也。

    リコー「Caplio GX100 VF KIT 」を買いました。 - ななこ♂の部屋
  • 精神障害者にとって(そうでない人でも)ベストな選択肢とは? - ななこ♂の部屋

    ①家から出て、グループホームに入所する。ウチは、親離れ・子離れ が出来てないから、自活への一歩として。ただし、この場合、生活費が掛かる。 ②現在、通っている 地域活動支援センターで、資格の勉強をする。安定した状態を保ち、ピアとして、就労するのを目標とする。 ③ピアとしてのスキルアップの為、受験資格のある、社会福祉士の資格取得を目標とする。障害者としての立場も理解しつつ、専門的知識を持つ。 ④とりあえず、私は今まで勉強しかしてこなかったので、その自己啓発的意味合いと、自信を取り戻すために(勉強のコツを思い出す意味でも)英検2級の勉強をする。 ⑤母親と、「対等な会話」を目指し、今のこじれた関係から、カウンセリングを利用して、より良い関係を築く。 ⑥とりあえず、主治医に自分の気持ちを伝えてみる。私は主治医を信頼してるし、尊敬もしている。より良きアドバイスを頂けると確信している。 ⑦状態は安定して

    精神障害者にとって(そうでない人でも)ベストな選択肢とは? - ななこ♂の部屋
  • 今日の予定(散歩と、センターと、図書館)。 - ななこ♂の部屋

    Google AdSense から通知が来ました。嬉しいですね(*^^*)。別に収益を求めているブログでは決して無いのですが、まあ、嬉しいモノです。 で、今日の予定。朝、散歩して、AM はセンター。体験3日目。体験最終日。PM図書館に行く予定です。あくまで。

    今日の予定(散歩と、センターと、図書館)。 - ななこ♂の部屋
  • 今日の出来事(卓球と、冷やしたぬき蕎麦)。 - ななこ♂の部屋

    いやーーー、卓球 疲れたーーー。久々に運動した感じ。なかなか良い汗をかいたね(*^^*)。で、帰りに冷やしたぬき蕎麦をべて帰った。 という体験2日目でした。

    今日の出来事(卓球と、冷やしたぬき蕎麦)。 - ななこ♂の部屋
  • 明日の予定と、私の目標。 - ななこ♂の部屋

    センターに行きます。体験2日目。卓球します。軽い運動は必須。それ以外の時間はセンターにある「鬼滅の刃」を読破する予定。 はい、新型iMac は買いません(笑)。OPPO を買っちゃったし。勉強はベローチェでやれば良し。黒糖オーレも飲めるし、。 センターでも勉強出来るし、何なら図書館という手もある。ウチの最寄りの図書館は県立で、な・なんと!喫煙所がある(これ重要)。 ま、社会福祉のも借りられるし、良いことづくめ。私の目下の目標は「社会福祉士」取得だが、その先には、「淑徳大学」の大学院で結城康博先生の下で、「使える生活相談員」になることだ。 私は介護の現場でいろいろな人を見てきた。シングルマザーで働く人。老老介護で苦しむ人。税金は有限だ。しかし、マンパワーは無限だ。 自分は遅ればせながら、その道で「プロ」になりたい。「困っている人を助ける職業」というのは素敵だ。より生活に密着している形で。

    明日の予定と、私の目標。 - ななこ♂の部屋
  • 内科受診の結果と、OPPO。 - ななこ♂の部屋

    いやーーー、だいぶ血糖値が下がりました。危険水域からの脱出。やはり野菜パワーですな!梅雨のせいで、散歩はほとんど出来なかったから。 次の受診は6週間後。これには標準値まで下げたい。何故なら、お医者さんに褒められるから、。今日は「よく頑張ったね!」とのお言葉を頂いた。 尿酸値、中性脂肪も落ちてきた。うんうん、野菜効果!成人病の恐怖からの脱出を図る。もう若くないんだから!今月、41になるんだし(笑)。 で、そんな自分にご褒美。次のスマホはこれにすることにした。iPhone は高すぎるから。サラバiPhone 。 www.oppo.com UQ でSIM ロック解除で一括8000円ちょい。まあ、2〜3ヶ月の契約という縛りはあるが。SIM はもちろんJ:COM 。これで月々10GB で1500円ちょいで運用出来る。 5G のスマホが欲しかったから、単純に端末購入という感じ。カメラの性能も良く、画面

    内科受診の結果と、OPPO。 - ななこ♂の部屋
  • 今日の予定(ベローチェと内科)。 - ななこ♂の部屋

    AM はベローチェで資格の勉強。PM は内科受診。あとは洋服を売りに行ったりする。果たしていくらになるのでしょうか?。 ベローチェの「黒糖オーレ」は勉強に疲れた脳に糖分を与えてくれます。喫煙所もあるし(これ重要)。今や外でタバコを吸うとこは絶滅ですからね。 新型iMac を買おうか思案中。借金返済も順調だし、来月は多少おカネに余裕があるから、母親ローンを組んで(ここのプレゼンが重要)。 理由は、①デスクを省スペースで使って、資格の勉強を家でもしたいから。iMac体下部にキーボードを収納出来るから、デスクを全面に、かつノートPCより半分のスペースで使用可能。これがiMac の利点でもある。 ②M1 チップなので、Windows11 も仮想ソフトで、動作するから。たまに必要になる、Windows PC 。まーーー、あれば困らない、くらい。 ③画面が大きくて綺麗。最近、ストリーミングで動画

    今日の予定(ベローチェと内科)。 - ななこ♂の部屋
  • センターから帰宅なう。 - ななこ♂の部屋

    いやーーー、ちかれた。緊張しましたね、初めての場所だったので、。でも、みなさん話しやすい方ばかりで、安心しました(*^^*)。 通勤⁉には丁度よい距離。良い運動になりました。今度は水曜日。卓球ですね。楽しみ(*^^*)。あーーー、でも今日は気疲れした、、。 これから少し休んで、資格の勉強を少しして、あとはゆっくりしよう。まあ、これからですね。全ては。

    センターから帰宅なう。 - ななこ♂の部屋
  • 明日の予定(ベローチェとセンター)。 - ななこ♂の部屋

    明日はAM はベローチェで過ごす。無論、黒糖オーレを飲む。そこで軽い昼飯をべて、センターに行く。体験初日。 で、プログラムをこなし、出来れば談笑出来るような感じにしたい。音楽プログラムなので、自分の好きな曲をかける。 B'z、BOØWY、TMNetwork、ブルーハーツ、あたりをかける。懐メロですね。同世代が多いらしいから、そこで盛り上がれれば、。 センターに行くのは、丁度よい散歩にもなりますね。軽い運動も課題のうち。出来れば1万歩くらいは歩きたい。血糖値を下げるために。 グリーンのアロハは¥2000 で落札出来た。届くのが楽しみ♫。これでアロハが3着になる。今年はあと2着くらい欲しいな、。

    明日の予定(ベローチェとセンター)。 - ななこ♂の部屋
  • 日曜日の過ごし方。 - ななこ♂の部屋

    AM は寝てた(笑)。昼飯にスパゲティーを作ってべた。で、姉宅に野菜を持っていって帰宅した。これから資格の勉強。 センターでの空き時間も勉強しよう。働けるかどうかは別として、資格はあって困るものでも無いし。福祉の世界に戻りたいし。 もうねーーー、さすがにゲームも飽きてきた、。最近は音楽聴いたり、映画を観たりしている。アマプラで。今夜は「エヴァ・破」を観る予定。

    日曜日の過ごし方。 - ななこ♂の部屋
  • 今日の予定(掃除とベローチェ)。 - ななこ♂の部屋

    AM は掃除したり。あ、iQOS をAmazon にて注文した。¥4000 也。これでタバコ臭い部屋から抜け出せる!。今までのシミは致し方ないが、、。 PM はベローチェ で漫画を読む。散歩がてらに。最近はアマプラで動画をよく見ている。阿部寛さん・夏川結衣さんのドラマ「結婚できない男」を見ている。 既に2回見ました(笑)。いやーーー、面白いんですよ。個性派俳優の演技が光る、という。夏川結衣さんはお綺麗だし、演技がとても上手だし。 なので、阿部寛さんの「新参者」も見たくなったので、ネトフリに加入した。なかなか出費は痛いが、まあそれだけの価値はある。 「大田上田」も見たいので、Hulu にも加入したいが、月々の支払いが痛い。ので、まあおカネに余裕が出来てからだな、。 まあ、ネトフリに飽きてからでもいいでしょう。アマプラもあるしね。「大田上田」はYouTube でも少しだけ見れるし、。 で、カネ

    今日の予定(掃除とベローチェ)。 - ななこ♂の部屋
  • センターの見学をしてきました。 - ななこ♂の部屋

    なかなか良い感じ♫。スタッフさんが精神科ソーシャルワーカーの専門職を配置してくれているから、相談とかも乗ってくれる。 3回体験して、それから契約。次は月曜日に予約を入れた。軽い運動などのプログラムが充実しているので、そういうのをやっていこう。 今日は朝起きたら、気分が悪く、「オエッと」したら、肋骨が「ボキッと」鳴った。それから痛い💦💦。たぶん肋骨が折れたっぽい。 はい、完全なる老化現象ですね!最近は梅雨のせいで散歩もサボっていたし、肋骨の痛みが無くなったら、軽い筋トレをしていこう。 もうね、健康管理をしていかないと身体が持たん!!!100歳まで健康に生きる、という私の人生の唯一の野望を果たさねば!。 事はだいぶ改善された。野菜ファーストでべるし、かーちゃん畑をやってるから、野菜は卓に沢山並ぶし、。 あとは嫌いな、運動ですね!最近知り合った、ネットの友達が筋トレマニアで、いろいろ筋

    センターの見学をしてきました。 - ななこ♂の部屋
  • 定期受診を終え、。 - ななこ♂の部屋

    だいぶ体調・睡眠も安定してきたので、次のステップを探そうかと思っている。で、こんな時に役に立つのが、市役所の障害福祉課。 お話を伺ったところ、自分の要望は①日中の居場所作り。②労働、というより他者とのコミュニケーションの場が欲しい。と伝えた。 で、いつくか提案された。松戸市には障害者のための施設「ふれあい22」というのがあり、そこで卓球などの簡単なスポーツが出来るらしい。 「いいな」と思ったね。卓球、大好きだし。しかし問題は、隔週1回、という事だ。これに足して、何かをやりたい感じである。 で、次に紹介されたのが、「地域活動支援センター」というトコロ。そこはレクレーションやいろいろ出来るらしい。参加も開所時間内であれば自由らしい。 とりあえず電話して、体験を申し込んだ。どんな所か分からないが、電話に対応してくださった方はイイ感じ。こういう所はだいたい大丈夫。 場所も家から電車で近く、交通の便

    定期受診を終え、。 - ななこ♂の部屋
  • M1 Mac はWindows11 の夢を見るか? - ななこ♂の部屋

    どーなんでしょうねー⁉。Apple 的には非対応。Parallels で仮想環境は一応、作れる。というアナウンス。macOS ライクな11 を、入れるメリットはあるのでしょうか? ガジェット・ヲタクの私。やはり、Windows11 も気になるトコロ。やはりゲーミングPC ですな、用途は。30万円くらいの。 ま、年末まで時間がある。情報もそれまでにはだいぶ出てきそう。個人的には、Android12 の使い勝手が気になるトコロ。 新しいUI は良いですよ。サブ機でGalaxy か、Pixel の白ロムを手に入れたい。5G であれば、性能は問わない。まー、iPhone13(仮称)がどれだけのカメラ性能かにも依る。 全てはこの秋ですよ。全貌が明かされるのは、。カメラだけで言ってた、GRⅢ の中古を買っても良い。「最強のスナップシューター」。街撮りには最適でしょう。 とまあ、欲しいモノはいろいろある

    M1 Mac はWindows11 の夢を見るか? - ななこ♂の部屋
  • 免許の更新を終え。 - ななこ♂の部屋

    なかなか勉強になりました。講師の方が、とても気配りが出来る方で、言葉遣いも紳士的でとても好感が持て、しっかり話を聞くことが出来ました。 やはり、「飲酒運転」というのが、無くならないと、いけないな。と感じた。それは「飲んだら乗るな」というシンプルな事で防げる事だから。 あと、池袋の事故の遺族の手紙には、考えさせられるものがあった。今の日交通事故の問題の縮図だな、と思った。 2時間の講習でしたが、そんなに長い、とは感じませんでした。思ったことは、車は便利で快適だけど、その分恐い、と思った。 これを機に、という訳でも無いけど、近くの場所はなるべく自転車を乗りたいな、と思った。電車で行ける所は電車で、。 大切な事は、また、事故を起こさないこと。自分への戒め、として、今日の日記に記録しておきます。自分も他人の人生も狂わせたくないから。

    免許の更新を終え。 - ななこ♂の部屋
  • 週末の出来事と、オリンピック所感。 - ななこ♂の部屋

    今日のAM は、免許の更新に行こうとしたんすよ、。で、行ったんですよ。そしたら、日曜日は高齢者か、優良だけだって、orz 。 で、PM は仕方ないので、姉宅に母親の野菜を届けに行った。しかし道路がすげー混んた。完全なるショッピング・モール渋滞ですね! まあ、昨日は部屋の掃除をしたり、材の買い出ししたり、通常運転の週末でした。しかし、雨がスゴイねーーー。部屋で雨音を聞いてるのは、嫌いではない。 で、ネットでUNIQLOのショートパンツを買ったり、相変わらずドラクエしたり、してました。流石にドラクエには飽きました(笑)。 雨が続いているので、運動したいですよねーーー。卓球とか。ま、私は運動オンチだから、大した運動は出来ない。でも、卓球はやるのも見てるのも好き。 喧々諤々、賛否両論ある今回の東京オリンピックではありますが、選手たちはみんな一生懸命準備をしてきたと思いますので、TV の前で応援し

    週末の出来事と、オリンピック所感。 - ななこ♂の部屋
  • 部屋と古着と私。 - ななこ♂の部屋

    今日は家賃収入があったので、借金返済、諸々の支払いをした。で、行きつけの古着屋に行き、アロハを購入した。 コレはヤフオクで買ったやつ。 コレが古着屋で買ったやつ。

    部屋と古着と私。 - ななこ♂の部屋
  • やあ、やあ、やあ、M1 Mac にWindows 11 がやって来た!!! - ななこ♂の部屋

    pc.watch.impress.co.jp なんで、M1 Mac なんだよーーー、Intel Mac も対応しろよーーー。と、思う。これから変わってくるやも知れんからなーーー、まずは速報。

    やあ、やあ、やあ、M1 Mac にWindows 11 がやって来た!!! - ななこ♂の部屋
  • 「OPPO」を勧められたお話。 - ななこ♂の部屋

    「AQUOS R6 」の記事のPV 数 が大変、良かかったため、「もう日記なんて書くのは辞めよう。これからはガジェットについて書いていこう」と思いました。 で、某 家電量販店に行きました。目的は、Google Pixel 4a を見るため。5G 対応なので、現在のiPhone 11 Pro Max のサブ機としてて適当かと、。 もちろん、申し訳ないが店頭では買わない。秋に新製品が出てから、中古のSIM ロック解除のヤツを ゲオ で探す。そしたらSIM の入れ替えだけで5G が使える。 で、見てたらやはり、というべきか、店員さんに声を掛けられた。「見に来ただけです。」と言おうかと思ったが、丁度よい、Android の使い方を教わろう←図々しい(笑)。 なかなか良いねーーー。気に入った。で、帰ろうと思ったが、やはりというべきか、そうは問屋がおろさない。「見積もりだけでも〜〜〜」と言われた。 こ

    「OPPO」を勧められたお話。 - ななこ♂の部屋