もうEVO FIT受けた方がいらっしゃるようです！ (なおっきのぶろぐ)
Top > 自転車 > もうEVO FIT受けた方がいらっしゃるようです！ もうEVO FIT受けた方がいらっしゃるようです！ なおっきもテストで受けたことのあるEVO FIT。 まだ始まってまもないのに受けた方がいらっしゃるようです。 Twitterでつぶやいている方ハケ～～～ン！ 引用しちゃっていいかしら？(ダメなら連絡ちょうだいね！) 「昨日のEvo Fit、効果覿面。通勤で片道乗ってみたら、上半身の疲れ方がぜんぜん違う！自転車のフィッティングってホントに大事だと痛感。 http://bit.ly/cHF76b」 こんな感じ。 Evoさんもブログで書いています。「EVO FIT CLINIC 始まりました！」 もう受けている方がいて、そしていい感じの評価っぽい！ いいじゃんいいじゃん。 なおっきも前回テストでうけて、ちょっとずつポジションを触ってしまって またポジションに悩みだしてい
iPhoneをiOS4にアップグレードして良かった点、悪かった点
こうやって列挙されると、迫力が増しますね。 VIPPERな俺にて、iOS4の｢良い点｣｢悪い点｣｢特徴的な点｣が、ソリッドにまとめられていました。曰く、 73 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/06/22(火) 02:50:19.20 ID:r9nCB LN0 iphone板から転載 iOS4にして良かった点 ・全体的に動きが軽快になった ・縦、横の向きが固定できる様になった。 ・ＧＰＳの精度が上がった ・電池の持ちが幾分良くなった ・ホーム画面の壁紙が替えられる（デフォの水玉模様の壁紙がなかなか良い） ・アプリの切り替えが高速に行える（所謂マルチタスクね） ・ユーザー辞書が登録できる ・顔文字の入力が簡単に出来る ・カメラにデジタルズーム（Ｘ５倍）が付いた ・ビデオ撮影中にタップでピント合わせられるようになった ・漢字変換が賢くなった（文節変換機
非常に苦しい・・・ (なおっきのぶろぐ)
うまくワットが上げらない・・・ちょっぴり焦り気味ななおっきです。 ハンドルを下げてはイカンかったのか？ それとも慣れていないだけか？ 腕立て伏せが足りないのか？・・・そんな感じ。 今日はツールド美ヶ原の前の最後の盛り上げのタメにメニューを考える。 マシンEvolverで。 40分一本勝負！一本 400w40秒インターバル5本 これに集中・・・。 まずアップ。丁寧にアップする。負荷Lv1。 20分程度アップしていくと200wがでるかでないかの感じなる。 一旦降りて気合をいれて負荷Lv マックス！ そしてワットの様子を見ながらさらに20分。 ちょっと250wを3～4回ほど試す。 実は昨日辺りから負荷装置の調子が悪くて注文済みなんだけど ただでさえうるさいのに負荷レベルマックスだと非常にうるさい。 なのでここで一旦負荷Lv4まで落として様子を見てうまく230w台に乗り始めたので 一旦降りて40分
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