公開日：2019.07.29 / 更新日：2020.01.27 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：本田 由佳 こまめな水分補給は基本に（写真はイメージです）【写真：写真AC】 急に暑くなってくると、気がかりなのは熱中症です。「特に子どもは体の調整機能が未熟です。屋外では、子どもやベビーカーにのせた赤ちゃんは、大人よりも地面に近いです。大人が感じているよりももっと暑さを感じていることを覚えておいて欲しいです」と話すのは、慶應義塾大学SFC研究所の本田由佳先生。医学博士として、育児中の母として、ママと子どもの健康力を高める活動をしています。喉の渇きをうまく伝えられない子どもは、「おしっこの色」もチェックポイントのひとつといいます。 ◇　◇　◇ 熱中症を防ぐには脱水にならないようにする まず熱中症予防には「脱水」にならないように気を付けることが大切だといいます。脱水とは「体から水分量