【痩せ過ぎが問題！】一日一食「贅沢」ダイエットの効果 - とある編集者の晒しな日記こんにちは！zorazoraです。 このブログはダイエットを目的にして始めたのに、ここ最近肝心のダイエットについての言及がほとんどなされてませんでしたね（汗 もちろん続けてはいるのですが、少々問題が出てきました。 www.zorazora.site ズバリ、痩せ過ぎです…zorazoraは身長１７５センチなので、体重６０キロ程度を維持したいのです。ですが、６０キロを割り込んだあたりからの落ち込みを止められずに困っています。昨日時点(走る前の数値です)で５８．８キロまで落ちましたσ(´・д・｀) ２か月で実に１１キロぐらい痩せました。 いえ、自慢ではなく本当に困っています(+_+) 女性はともかく、男性のガリはちょっと嫌なので。それと、体脂肪率は１４％と、１６％以上あった体脂肪率をもうちょっと落としたいと思っています。今までやったスポーツといえば、小学校の頃から水泳とサッカーをやっていました
