脳に関する記事を読みました ダニエルアーメン博士 「瞑想するとリラックスする」はウソ! 6万人以上の脳をスキャンしてわかった、脳に効く生活習慣 http://logmi.jp/22147 「2ヶ月で脳は生まれ変わる!」 専門家が語る、健康な脳をつくるために今すぐやるべき“5つの習慣”とは? http://logmi.jp/22228 とても興味深い記事でした。頭が悪い人や性格に難がある人、人間関係がうまく作れない人ほど脳の形が正常ではないという科学的データがあるとは目からうろこが落ちる想いでした。 上記の記事はプレゼンテーションのまとめになっているの具体的にどうすればいいのかについて言及がなされていなかったので今回は具体的にどうすればいいのかをまとめました。 脳に悪影響を及ぼすこと10選 ・Brain injuries 脳損傷 記事の中ではアメリカンフットボールを例にあげています。物理的な