「キャベツでかさ増ししてるのに、なかなか痩せられない！」「筋肉量を増やすためにお肉をたくさん食べているのに逆に太った！」 あなたの周りにも、そんなA型さんはいませんか？ ホンマでっかＴＶでも話題になった「血液型ダイエット」アメリカのドクター、ピーター・J・ダダモ博士が考案した、この「血液型健康ダイエット」によると、キャベツやお肉はA型の体質に合っていないそうです。 そこで、今回は「知らないと損する、A型の太りやすい食べ物、食材」をご紹介します。 元大食いチャンピオンMCの山田ゆうじさんも「4か月で15キロも痩せた！」と、アウトデラックスで大絶賛していましたよ！ 血液型ダイエット #goldenglobes Uma publicação compartilhada por Miranda (@mirandakerr) em Jan 8, 2017 às 9:32 PST ミランダ・カーも産後

「あー！もっと太ももをスッキリ細くして、ジーンズをカッコよくはきこなしたい！」 太ももが細いと、タテのラインが強調されてパンツスタイルがカッコイイですよね？しかし・・・ 太ももは、なかなか「痩せにくい部位」なんです！ そこで今回は、太ももを細くしたいあなたに、私も短期間で効果があったストレッチ、金スマやジョブチューンでも紹介されたEikoの「開脚ダイエット」をご紹介します。 私も４週間やってみましたが、1週間目くらいから効果が出てきました。これ本当にスゴイです！！ ベターッと開脚できるようにはなりませんでしたが、太ももからヒザまでのラインがスッキリ細くなったうえに、気になっていた腰痛も治ったので驚きました。 ４週間ずっと股関節がイタイタでしたが、本気で「太ももを細くしたい方」には絶対におすすめのストレッチ法です！ ベターッと開脚できるようになるストレッチ 出典: http://shake-