３人目が生まれてから、「時間がない」「時間がない」と思い続け、言い続け、料理の時間を短縮し、買い物も時短を目指し、掃除も時短を目指してきました。 それでも楽にならなくて、夫にも家事をお願いしたりして「時間を作るんだっ」ってずっと焦っていました。 そして、いざ時間ができてみたら「やりたいことがない。。。」これに気づいたとき、すごくショックでした。 やりたいことがない せっかくできた少しの時間。「何かしなきゃ！」と焦るばかりで、実は本当にやりたいことが見つからなかった。 夫にも申し訳ないし、楽してるのに空っぽのわたし。なんだか情けなくて、正直落ち込みました。 丁寧にしたかった で、今日、いつもと同じように、部屋のおもちゃを片付け、掃除機をかけ、その後、子どもと散歩に行き、パン屋の行列に並び、パンがもう売り切れで１個しか買えなくて、夕方５時に帰宅したんです。 なんていうか、無駄なこの夕方の時間。

先日、親子体操に行きました。久しぶりに少し身体を動かしたのですが、張り切りすぎたせいか？「すってーん」と勢いよくしりもちをついてしまったわたし。 整体では打撲というものを、かなり重要に捉えていて、尾骨を打つことも危ないと言われています。 「やってしまった、、、」と思い、昨日整体の個人指導（個人的に身体をみてもらうこと）に行ってきました。そこで、先生から言われたことが、「！！！」 だったので、今日は書いてみたいと思います。 身体がそうしたがっていた 事情を話し、おそるおそる先生に見ていただきました。結果、確かに尾骨を打つのはとても危険なことだけれど、大丈夫だったよう。 そして、先生から言われたのが、「身体が打撲したがってたんだねえ」ということ。 身体が、打撲したがってた。 「！！！」びっくりですよね。 歪みを治すために どうも、わたしの身体はかなりお疲れだったよう。その歪みをとるために、敢え

初めての子育てだった長女。 失敗させたくなくて、ついつい彼女の選ぶものに口出しをしていた。 母の影響力は強い。いつしか、長女は何かを選ぶとき、「お母さんが喜んでくれるかな？」「お母さんがいいって言うかな？」というのが一番の基準になってしまっていた（ように思う）。 そんな長女に気づいてから、「あなたの好きなものを選んでいいんだよ。」といい続け、「どっちがいいと思う？」と聞かれても、「どっちでもいいよ。」と答えるように、心がけてきた。 それでもやっぱり、口出ししてしまうこともあったし、好きなものを選んで欲しいと思いながら、選んだものにケチをつけてしまうこともあった。 昨年末、地域のクリスマス会でリースを作る機会があった。土台が２つあり、各々好きな土台を選んで飾り付けをしたらしい。 帰ってきた長女は「お母さんは、たぶん茶色の方がいいって言うと思ったけど、わたしはこっちを選んできたよ。」といって派

今日はうちの定番、豆腐ハンバーグを紹介します。揚げないがんもどきと思っていただければ、想像できるかと思います。揚げないのでとっても簡単。子どもも大好き。お肉は入りませんが、夫も満足してくれます。 材料（3人分） 豆腐ハンバーグ ・もめん豆腐・・・１丁 ・人参・・・1／4本 ・椎茸・・・2枚 ・刻みあらめ or 芽ひじき・・・大さじ3〜4 ・卵・・・1個 ・パン粉・・・適量 ・塩・・・ふたつまみ タレ ・大根おろし　好きなだけ ・醤油＋みりん＋だし＝1：1：2 作り方 ①人参、椎茸、は細切りに。あまり長くない方がいいです。 ②あらめまたはひじきはざっと洗っておきます。 ③豆腐は崩してザルに上げておきます。（時間なければ省略しても） ④①〜③と残りの材料を全部混ぜ合わせます。（この日はたけのこも入ってます） ⑤水っぽければ、パン粉を追加。まとまる固さなら大丈夫。 ⑥ハンバーグくらいの大きさに丸

家を設計する時に、寝室はできるだけ小さく、茶室のようにしたいと思いました。うちの寝室は4.5帖＋板の間ですが、モノをほとんど置いていないのでとても快適です。今日は我が家の寝室を公開します。 寝室は小さく、多用途に。 寝室は基本的には寝るところ。設計する段階から小さくていいと思っていました。その当時、家族3人（今は4人に増えました）。4.5帖あれば十分なスペースです。 さらに和室なら布団をしまってしまえば、普通の部屋としても使えます。家全体をいつも使っていたいという希望に、小さな和室の寝室はぴったりでした。 板の間にタンスが1つ。上には箱ティッシュが1つです。 寝室の天井も低くていい 夕方や雨の日は暗めです。 さらに、寝室は基本的には寝る所。天井も低くていいと思いました。一番高い所で2m、低い所は1m40cmです。一般的な天井高さが2m40cmなので、低さが分かっていただけるでしょうか。 窓