こんにちは、くもりーです。 卒業式、入学式があるときは美容室に行きたいな～なんて思いますよね。「ヘアカラーもしたい」などと･･･ 思い立ってしまいました。 行きつけの駅前の美容室は混んでいたら最高に待たされます。 でも、カット1,980円とリーズナブルなので行っております。クーポンがあると(たまに広告で入ってきす)1,780円です。 私の頭事情は･･･半年～１年に１回です。夏場は１本結びです。はっきりいってお洒落じゃない･･･ 強いて言えば百均のアクセサリー付きゴムくらいでしょうか( ´Д｀) お洒落に疎い私がパーマをかけたらこうなった記事です。 パーマをかけてみました 私は待たされるのが嫌なので、いつもの美容室はやめて、近所のスーパーに入っている美容室に行ってみました。 待たされるなら諦めて、すぐに帰って来れるというわけで近場です。 こちらは、カットのタイムサービスなどやっており激安。近

こんにちは、ぷちこです(^ ^) まだまだ世の中がざわざわとしていますね。 つい最近まで、こんな時はいつも通り暮らす事を心がけよう、と思っていました。 けれど、実はそれが自分にとって大きなストレスなのでは…？と思い始めました。 主治医が教えてくれたこと 私は抗うつ薬を飲まなくなった今も、メンタルの外来に通院しています。 元気そうですね、と言われると安心できるのです。 そしていつも主治医さんに言われることが、 「自分をよく知ること、そして備えること」 がうつとの上手な付き合い方だということ。 まずは自分がどんな時に体調を崩しやすいのかを把握すること。 そして、その時が来たら慌てないように心構えをしておくこと。 最初は把握ってどうすれば…とあたふたしていたけれど、手帳に書き始めてから、くもりの日は体調崩しがちだな…とか、低気圧の時は要注意！とか、徐々に把握出来てきたような気がします。 完治がな