｢太ももは太ければ太いほど死亡率が低い｣健康長寿に欠かせない筋肉量をチェックする意外なバロメータ 東京大学名誉教授が解説…太もも55cmと65cmで死亡率は雲泥の差
厚生労働省によると、身体活動・運動の量が多い者は、少ない者と比較して循環器病、2型糖尿病、がん、うつ病、認知症等の発症・罹患リスクが低い。理学博士の石浦章一さんは「長生きするためには運動習慣を身につけなければならない。必要なものは筋肉。極度に肥満している場合を除き、体中に血流を送り出す太ももは太いほうが、死亡率が低くなることがわかった」という――。 ※本稿は、石浦章一『70歳までに脳とからだを健康にする科学』（ちくま新書）の一部を再編集したものです。 ふくらはぎは血流を良くするから、太ももは太いほうがいい 歩くと、ふくらはぎを使いますね。ふくらはぎを使うと血流が良くなるのです。血流がよくなると毛細血管へも血液が流れ込んでいきます。こうして体内に酸素が行き渡っていきます。だから激しい運動をしなくても、速歩きくらいで、結構、運動になっているのです。 強烈なデータが2009年に出てきました。それ
結局「自分が得したいだけ」ってパターン多過ぎない？
子育て支援は少子化対策にならんよって言われたら、子供みたいにでもでもだって始めて、とにかくなんでもいいから子育て支援増やせって言い出すじゃん それって結局「自分が得したいだけ」なんだよ これで見えてくるのが「自分が得したいだけ」の問題を社会正義でコーティングして要求してるに過ぎない この手の言わなきゃ本心がバレないと思って「自分が得したいだけ」のことを正義の人ぶって言ってるブクマカきしょいよな ホームレス対策なんかでも、そんなに困窮者に対して熱心なら自分の家開放したらって言うと、ホームレスと関わりたくないから対策しろって言ってるんだって言い出す いや、結局「自分が得したいだけ」じゃん 移民難民問題も一緒、じゃあお前らが助けてやれよと言うと、自分は絶対関わりたくないけど、労働力にした方がいいだろって奴隷扱いみたいなこと平気で言う 結局、「自分が得したいだけ」じゃん 「自分が得したいだけ」なん
リニア計画反対 大井川に近いほど多く 朝日世論調査：朝日新聞デジタル
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対馬の神社で一部韓国人客の迷惑行為相次ぐ、苦渋の立ち入り禁止措置も「あまりにひどい」
韓国・釜山から約５０キロに位置する長崎県対馬市の神社で一部の韓国人観光客の迷惑行為が問題視されている。境内でたばこの吸い殻のポイ捨てや進入禁止場所への立ち入り行為が相次ぎ、一部神社は韓国人の立ち入りを禁じる苦渋の措置を取った。神社側によると、中には境内での排泄（はいせつ）行為も確認されているという。祭祀（さいし）施設と観光施設の区別がついていないなど神社に対する無理解があるとみられるが、関係者は「マナーの問題だ」など眉をひそめている。 皆、悪いわけではないが…「フランスやイタリア、スペイン、台湾などいろいろな国（・地域）の観光客が訪れるが、韓国人だけが迷惑行為を行っている。境内の隅で小便や大便をしたり…」 ある神社の関係者はこう頭を抱える。韓国人観光客を巡って、新型コロナウイルス禍前から団体客は断っていたといい、最近も立ち入りを禁止する張り紙を施設に掲示した。 迷惑行為を注意すると韓国語で
この辺のまとめ、相変わらず女性の社会進出のせいで少子化になったとレッ..
この辺のまとめ、相変わらず女性の社会進出のせいで少子化になったとレッテル貼りしているけれど、 その割には男が責任をもって妻子を養うべきだとは絶対に言わない不思議。 それどころか何故か、「女は男を養え」と言う始末。 「少子化は女性の社会進出のせい！」と主張する人達と、「女は男を養え」と主張する人達とで 意見が対立しているのを見た記憶がないもの。 要は女を叩きたいだけなんだよね どうせ出生率が爆上げしたら、その時はその時で女のせいで人口爆発して地球環境の悪化って騒いで女叩きしてるでしょ https://togetter.com/li/2378160 https://togetter.com/li/2173750
高学歴()高卒が一番ヤバいやつの率が気がする
何人か新社会人を見てきたけど、偏差値70程の高校を卒業して、そのまま働いてきてるやつが一番ヤバい率が高い気がしてきた。 偏差値40とか50とかの高校出身の人たちは基本的に「よく質問をする。」 「何も言わなくてもメモする。」 「コミュニケーション能力が割と高い」と結構好印象。 多分、高校の就職課が充実してて、基礎的な社会人マナーとかが叩き込まれてるんだろう。 だけど、頭のいい高校を出てそのまま高卒のやつは上の三つがない。 質問はしない、メモは取らないので適宜作業内容を確認しなければならないため作業が遅い、会話が成り立たない。 しかもタチが悪いのが、この手の人が頭いいマウントを取ってくること。 「え、○○大（偏差値60）なんすかｗ じぶん○○高校で、偏差値70以上ありましたよｗ」 マジで多い。自分の偏差値とかなんかのテストの最高点数とかIQとか、自分の数字にうるさい。 これは推測になるのだけど
「令和の五右衛門」と呼ばれた男、窃盗容疑で御用…全国を転々とし泥棒「生活費稼いでいた」
【読売新聞】 埼玉県警は７日、住居不定、無職の男（５２）を窃盗と住居侵入の両容疑で逮捕したと発表した。男は特定の住居を持たず、全国を転々としながら泥棒を繰り返していたとみられ、捜査員からは、「令和の五右衛門」と呼ばれていたという。
子どもの名前が夫の職場の後輩と被る | 妊娠・出産・育児 | 発言小町
不妊治療中の妻です。 私は子どもの名前でずっとつけたいと思っている名前が男女それぞれあります。もちろん夫にも交際当時から話しております。 夫の職場は国内企業ですが外資っぽい雰囲気で、年に一度ほどマネージャーの家でホームパーティーを行うのですが、既婚の場合は夫婦帯同、子供を連れてくる人もいます。 かくいう私も結婚し3年経ちますが毎年参加しています。 先日、今年の会があり参加したところ、4月に育休から復帰した夫の後輩も参加していました。夫の後輩は生後7ヶ月の男女の双子と夫と来ておりました。 その名前が私がつけたいと思っていた名前と両方とも被っていたのです。 ２つの名前は似ており関連性もあるので、きょうだい名としてすごく合う名前なのですが、男子は漢字まで同じでした。 とてもモヤモヤして、帰宅後夫に「私がつけたかった名前について話した？」と聞くと「一度も話したことないし、そもそもよくいる名前じゃん
彼女の不倫歴について | 恋愛・結婚 | 発言小町
もうすぐ付き合って1年になる彼女がいますが、彼女の不倫歴をどうしても受け入れられず別れるか悩んでいます。 彼女は元々既婚者で、夫に浮気されたから別れたと言っていました。 付き合った当初は、パートナーに裏切られるような悲しい気持ちには絶対にさせたくないと思っていました。が、付き合って3か月ほど経ったころ、自分も別の男性と浮気をしていて肉体関係もあったことを話されました。 それでも一緒に居るのは楽しく、ここまで付き合ってきました。しかし、時折辛くなってしまい、涙が止まらなくなることがあります。幼少期に自分の父親も不倫をしており、大変な思いをしたことがあったので、許せない気持ちが人より強いのかもしれません。 彼女はもう絶対浮気をしないと言ってくれているので、どうにか自分の考え方を変えて水に流そうとしているのですがうまくいきません。こういうときどうしたら忘れられるでしょうか。自分の器が小さすぎるの
収入は無いけど貯金がある男の価値 | 恋愛・結婚 | 発言小町
> 再婚を考えることもあるのですが これは、トピ主だけでなく、彼も再婚を考えている（２人で結婚について話すことがある）という意味でしょうか？ それとも、今のところ、トピ主が彼との再婚を検討しているだけ（彼の考えは不明）ですか？ > 同世代と比べると収入がとてつもなく少なく、稼ぐ能力が無いという点で迷いがあります。 彼はどうやって生活しているのでしょうか？ 自分の稼ぎで、自立した生活をしている？ それとも、親と同居で、経済的にも親の援助を受けている？ > 月々の収入は私の方が上なので > ピンとこず。。 もし結婚したら、家計はどのように分担するつもりなんでしょうか？ 折半するとか、トピ主が多く負担するとか、彼が多く負担するとか？ 病気や失業などで働けなくなっても、彼は資産があるので困窮することはなさそうですね。 > 皆さんならどう捉えますか？ > 再婚しようと思いますか？ 結婚後に双方が構築
退職後の選択肢 | 生活・身近な話題 | 発言小町
50代前半の男です。 特に男性からの意見をお伺いしたいです。 私はサラリーマンですが、退職後に何をするか非常に悩んでいます。 幸いにも定年まで働くと、慎ましい生活であれば金銭的に老後の心配はなく、また今のところ健康も異常はありません。 仕事を続ける選択肢としてはそのまま延長か、全く異なる業種へ飛び込むか、これまでのスキルを活かして会社を立ち上げるか。居心地のいいカフェ開くとか、子供達が集まる駄菓子屋さん開くとか。 趣味や旅行三昧も悪くないですが、それだけだと自分の性格上飽きてしまうような気もしてます。 ましてやずっと家にいると、妻から煙たがられるという話も周囲からチラホラ聞くので、その選択肢は絶対にありません。 何をされているか、何をしようとしているか。 社会との繋がりや社会貢献、新たなチャレンジ、自分自身の楽しい時間、妻含めた家族との時間･･･ その考え方の”軸”、”指針”、みたいなのを
次男が壁になっている。 | 家族・友人・人間関係 | 発言小町
次男夫婦に女の子が産まれました。初孫でありませんが、お嫁さんのご両親には初孫です。我が家は息子2人です。長男夫婦には男の子が2人います。私も長男のお嫁さんも男の子しか産み育てていない為か女の子の赤ちゃんへの接し方がわかりません。 男の子しか産まれなかった我が家に初めての女の子、それは嬉しいし大変喜ばしい事です。次男はお嫁さんを大切にして妊娠が判明した時から、家事を引き受けてお嫁さんの体を最優先にして来ました。その為か我が家への報告が安定期に入ってからでした。正直言えば疎外感が有りましたが仕方の無い事です。こう言う時は、男親側は何もできないんです。全てお嫁さんのご両親とくにお母様に負担がかかります。 産後お見舞いに行こうと次男に連絡したら、こちらから言うまでは来ないで欲しい。どうせ来ても何もしないで◯◯（次男のお嫁さん)に労いの言葉も掛けずに『孫、孫、うちの孫』や『次は男の子ね』とか言うんだ
デンマーク 首相が襲われる 男を逮捕 けが有無など詳細は不明 | NHK
デンマークのフレデリクセン首相が7日、首都コペンハーゲンの広場で襲われ、男が逮捕されました。けがの有無など詳しいことはわかっていませんが、首相は歩いて現場を立ち去ったなどと伝えられています。 複数のメディアによりますと、デンマークの首都コペンハーゲンの広場で7日、フレデリクセン首相が男に襲われました。 デンマークの首相府は声明で、首相を襲った男はその後、逮捕されたとした上で「首相はこの事件にショックを受けている」としています。 複数のメディアは、首相は殴られたなどと伝えていますが、けがの有無など詳しいことはわかっていません。 ロイター通信は目撃者の話として、首相は当局者に付き添われて歩いて現場を立ち去り、外見上、けがはなかったようだと伝えています。 デンマークでは9日、EU＝ヨーロッパ連合の議会にあたるヨーロッパ議会の議員を選出する選挙を控えていますが、今回の事件との関連はわかっていません
品川でオフってきたよ - 水瀬さんのブログ
本日の参加者は めちゃん（id:pooroldsoul）（はてな歴が長いのとTwitterの名前違うので呼び名がたくさんあるｗ） ふぉんとさん（id:fonttoto） カラーひよこさん (id:color-hiyoko) 箱根ヶ崎さん (id:hakonegasakipn3) ←私の推し（笑） 躁鬱組（めちゃん、水瀬）、憂鬱ふぉんとで時間前に合流（笑） 道もわからんのに先人を切って歩く私。みんな！ ついてきてね！！（振り返ると誰もいないことが多い（笑）） 駅付近いい感じの飲み屋多いねぇ～なんて話ながら歩く（フラグ）。 スマホの光に導かれ足を踏み入れたは品川シーズンテラス。 【公式】品川シーズンテラス (shinagawa-st.jp) ・・・あれ？ 何かオフィスビルだね？？？ と迷っていたらふぉんとさんが「イベント会場」と書かれている案内を発見。 帰宅欲の強いサラリーマンたちがぞろぞろで
チー牛は存在するだけで迷惑だろ 1000シーベルトくらいだしてるし 逮捕され..
チー牛は存在するだけで迷惑だろ 1000シーベルトくらいだしてるし 逮捕されて当たり前だ
「違国日記」の男性描写への違和感がすごい
一言で言うと女性に都合の良い「男性社会を降りた」男しか出番が貰えない。 一番出番が多いのが美人小説家の主人公の元彼なのだが、発達障害気味の主人公に「完璧すぎてウザい」と理不尽にフラれた後も 「友達でいいから自分を側に置いてくれ」と懇願する、「都合のいい元カレ」。 その後あらゆる場面で主人公のトラブルを解決するために登場することになる。お前仕事はどうした。 極め付けは主人公が急に酒を飲んでムラムラし、元カレを「こいつこんなにエロかったか？」と言い出して 最終的によりを戻すでもなくセフレにするくだり。 インタビューで作者曰く「女性の性欲を全肯定したくて描きました！」とのこと。 あんなぁー、男女逆だとこれ相当気持ち悪い描写にならん？ 別れた女を都合よくキープして性欲処理に使う小説家とそれに喜びを感じる元カノだぞ？ きっしょ。 で、二番目に出番が多いのが不思議ちゃんのガリ勉弁護士。コイツはまともに
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結婚にメリットを感じない | 恋愛・結婚 | 発言小町
こどおじ最高すぎて全く結婚する気にならない
100シーベルトで即死らしいのだが その10倍の放射線出してるのか...
犯罪者が捕まったニュースで捕まった経緯が阿呆すぎるとそっちのほうが気になる