年齢を重ねて何もしないでいると　筋肉が落ちてきます。 少しでも筋肉をつけようと、タンパク質が入った商品を食べるようにしてみました。 タンパクト ザバス inプロテイン飲むヨーグルトブルーベリー風味 ザバスヨーグルト 一本満足プロテイン in プロテイン in プロテインバー タンパクト ヨーグルトなので　美味しく食べられます。 乳たんぱく　10 g エネルギー　60kcal カルシウム　154 ｍｇ ビタミン Ｂ６　0.65 Mｍｇ ザバス カフェラテ味が飲みやすくて　ずっと飲んでましたが、飽きちゃって。 ミルクティー味にしようかしら。 他にも　ココア味、バナナ味、とか　色々あります。 高タンパク　12.5ｇ エネルギー　75kcal カルシウム　287 mg ビタミン B 6　0.65 mg 鉄　3.4 mg ビタミン B 12　1.2から3.2 UG inプロテイン飲むヨーグルトブルー

ふ、ふざけるな～ 2022.06.04リライト こんにちは！ きんぎょです。 「持ち株がMBOされた話」の3話目です！ www.kinngyo92.com www.kinngyo92.com 当初は②で終わるはずだったこのシリーズ、本日（2021.11.16）に衝撃的なニュースが飛び込んで参りました！ ！？ 衝撃なニュース！？ いったい・・・ それはなんと！ MBO中止のお知らせ＼(^o^)／ え～💦 そんな～！ ふ、ふざれるなぁ～！ まさかの中止！？ なんと！ この土壇場でMBOが中止に！ いったいなんで～？ どうやら、買い取り株式数が設定していた下限に達しなかったようです・・・ 要するに、投資家の皆さんが、MBO価格が低すぎると思ってMBOの買い付けに応じなかった、ということでしょうか？ もっと高い価格で買い付けしなければ売らんぞ！ まぁ、MBO価格が企業価値に比べて低すぎるというこ

コロナもだいぶ落ち着きようやく飲食店も動き始めた。って事で、ここぞとばかりに経営者は出店ラッシュに踏み切っている。 先日 ある若手オーナーとして色々注目を集めた方と連絡をとりましたが今は店も数店舗たたみ、今では移動販売を自ら出していると言う。一時はチヤホヤされていたせいか、当時の面影は薄く、疲れた表情であった。 しかしその一方で！ 給付金で食い繋いでいた経営者は、この機を待ってましたかのように、出店を加速している。 ここで問題は 今までの店舗状況やスタッフのモチベーション、人員数である。 今まで少ない客を相手にしていたが、急な来客が増え体力的にも精神的にも非常にきつい。 人材もコロナで退職、新規で募集をかけてもなかなか思う人材は来ない。 応募がきたと思えば、年齢が、、、 それでも人が居なければ店は運営ができない。 いろいろな問題が多発して新たなブラック飲食店が増えてきている。 間違いなく今

はてなスマホ写真部活動報告 子供達に聞き取り調査 証拠写真 若いころのイメージカラー 子供達のイメージカラー はてなスマホ写真部活動報告 今日はユゥヨさんが部長を務める、「はてなスマホ写真部」の活動報告記事です。 はてなスマホ写真部を詳しく知りたい方はこちらをどうぞ。 teawase-brog430.hatenablog.com こちらの活動は月に１回お題が出されるので、お題に沿った記事を書いたり書かなかったりすればよいのです。 ゆる～い活動ですし、部活を通して他のブロガーさんを知ることもできる良い機会になっています。 今月のお題は「教えて！あなたのイメージカラー」だそうです。 育児猫、さっそく自分のイメージカラーについて調査してみました。 子供達に聞き取り調査 まずは長男に「お母さんと言えば何色？」と聞いてみました。 「黒でしょ」と即答。 次に次男に聞いてみたところ 「黒だよ」とやはり即

今回は、2010年代のデンマーク軍の迷彩防水ジャケットを分析します。 防水・防寒目的で着用する衣類ですね。 伝統的（？）な迷彩は、日本の森林地帯で絶大な効果を発揮します。 奇跡のデッドストックですよ！ 目次 １  デンマーク陸軍迷彩防水ジャケット（デニッシュフレック迷彩）とは？ ２  全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータ ５  まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  デンマーク陸軍迷彩防水ジャケット（デニッシュフレック迷彩）とは？ 国土面積が小さく、人口も少ないデンマーク。 でも国連活動やNATO軍の演習にも積極的に参加して「デンマーク軍は精鋭」との評価を得ていますね。 でも迷彩装備は、1980年代と他国よりも遅れて導入されました。 デンマーク軍の迷彩といえばグリーン系のフレック（斑点）迷彩が有名ですね。 当ブログでも、過去に陸軍迷彩ジャケット

どうも、kaerumoneyです(^^♪ ふと気になった「金網ちゃん」があったのでスマホを取り出しおっさんKは激写(^^♪ このさび付いた具合が最高の「金網ちゃん」( ;∀;)ｙ 元々はどんな色をしていたんだろう。。。 元々こんな色(・・? いやいや。。。 最初はもちろん、 シルバー(銀色)(・・? ゴールド(金色)(・・? グリーン(緑)(・・? 「金網ちゃん」に聞いてももちろん返答はない( 一一) 以前、このあたりを通っていた時にヘビに遭遇したがその時にあった「金網ちゃん」。。。 もしかして「金網ちゃん」の向こう側の植物さんはヘビの巣窟(・・? うっそうと茂ったバックの植物さんとのコラボもイイ感じを醸し出している。。。 「金網ちゃん」の向こうには恐竜(ヘビ)がいる。。。 ※過去記事 kaerumoney.hatenablog.com ヘビ。。。 恐竜(・・? それにしても厳しい雨風、ヘ