番組のナレーションを担当する声優の福山潤さんが、「スゴ腕の鍼灸（しんきゅう）師じゅん先生」を演じて、メンタル不調の改善が期待できるツボ押しを伝授します！ 監修は、東京有明医療大学・教授で鍼灸師の安野富美子さんです。 ※ツボは、くれぐれも「押しすぎない」よう注意してください
【NHK健康】福山潤さんが伝授！メンタル不調のセルフケア
番組のナレーションを担当する声優の福山潤さんが、「スゴ腕の鍼灸（しんきゅう）師じゅん先生」を演じて、メンタル不調の改善が期待できるツボ押しを伝授します！ 監修は、東京有明医療大学・教授で鍼灸師の安野富美子さんです。 ※ツボは、くれぐれも「押しすぎない」よう注意してください
【NHK健康】福山潤さんが伝授！肩こり・腰痛のセルフケア
番組のナレーションを担当する声優の福山潤さんが、「スゴ腕の鍼灸（しんきゅう）師じゅん先生」を演じて、肩こり・腰痛の改善が期待できるツボ押しを伝授します！ 監修は、東京有明医療大学・教授で鍼灸師の安野富美子さんです。 ※ツボは、くれぐれも「押しすぎない」よう注意してください
大人のアスペルガー症候群
大人のアスペルガー症候群主な特徴・強み・弱み、向いている仕事・職場、コミュニケーション力を磨くには？ 主な特徴・強み・弱み、向いている仕事・職場、コミュニケーション力を磨くには？ 「アスペルガー症候群」は発達障害*カテゴリーの診断名として最近まで使われてきました。大人のアスペルガー症候群は、近年さまざまな場面で取り上げられるようになったため「自分もそうかもしれない」と思っている人もいるのではないでしょうか。 社会に出て生きづらさを感じたり、職場で孤立したりするのは、もしかするとアスペルガー症候群が原因かもしれません。 この記事では、アスペルガー症候群の特徴や原因、セルフチェックの方法などについて解説しています。また、仕事の選び方、コミュニケーション力の磨き方、利用できるサポート機関なども紹介しています。自分をよりよく知るきっかけとしてお役立てください。 アスペルガー症候群の特徴・症状 アス
ほうれんそうのナムル レシピ 蔡 淑美さん｜みんなのきょうの料理
・ほうれんそう 200g 【A】 ・ごま油 小さじ1 ・塩 小さじ1/3 ・砂糖 小さじ1/2 ・しょうゆ 小さじ1/3 ・白ごま （半ずり） 小さじ1+1/2 ・にんにく （すりおろす） 小さじ1/4 ・白ごま （半ずり） 少々 ・塩 少々
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