ホウレンソウはやっぱり食べ過ぎないほうがよいらしい：朝日新聞デジタル
ホウレンソウ、美味しいですよね。おひたしにしてもベーコンと炒めてもいけます。 ところがです。インターネットの情報によると、「ホウレンソウには『シュウ酸』という成分が多く含まれていて、食べ過ぎると尿路結石の原因になる。ただ、体に悪影響を及ぼすには、生で１kg毎日食べ続ける必要がある」とのこと。さて、この「毎日１kg」という情報は本当でしょうか。事実なら、尿路結石を心配することなくホウレンソウを食べることができます。 情報が事実かどうか確認してみようとしました。しかし、「生で１kg以上食べなければ特に問題はない」などと書いてあるサイトはたくさんあるものの、その根拠となる書籍なり論文なりを提示しているサイトを見つけることはできませんでした。こうなれば自分で探すしかありません。医学論文を検索してみると「シュウ酸の摂取と腎結石のリスク」という論文がありました（この場合、腎結石と尿路結石はほぼ同じもの
すごいIPv6本を無料配布！:Geekなぺーじ
2021年12月20日追記：第2版できました！ IPv6を解説した「プロフェッショナルIPv6」をラムダノート株式会社から出版しました。 初版は456ページになりました。紙版の厚さは23mmになる予定です。 現時点で、IPv6に関して世界で最もまとまっているIPv6本であると個人的に考えています。 「プロフェッショナルIPv6」は、株式会社日本レジストリサービス様、BBIX株式会社様、NTTコミュニケーションズ株式会社様、日本ネットワークイネイブラー株式会社様、クラウドファンディング(「すごい技術書を一緒に作ろう。」という企画です)でのみなさまによるサポートにより実現しました。 IPv6に関する技術情報を広く公開するという趣旨に賛同いただき、本書の執筆と制作、公開にあたって多大な協賛をいただきました。ありがとうございます！！！ 「プロフェッショナルIPv6」は、通常の書籍として5000円で
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KNApSAcK Family -DietNavi- ホウレンソウ
karen on Twitter: "鳥貴族 の 店長 に 着替える動画撮られてて 店長は解雇され、会社から見舞金。 なにこれ？こんなんいらん！ 逮捕されへんことが意味わからへん。 携帯に証拠も残ってるのにな！ この世の中ほんまに意味がわからん。 日本ってクズ社会？ https://t.co/2XVyg9WScQ"
