「お昼ご飯」は・・・・・「お弁当・味噌汁」 「晩ご飯」は・・・・・「きつね天ぷらうどんin卵」 そして今日は珍しく・・・・・「三ツ矢サイダーの焼酎割り」を飲みました この「焼酎」を年末までに飲みきる事が出来るんでしょうか なかり難しいですが、目標にして頑張ります そして体重は・・・計る前に食べてしまいました
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「お昼ご飯」は・・・・・「お弁当・味噌汁」 「晩ご飯」は・・・・・「きつね天ぷらうどんin卵」 そして今日は珍しく・・・・・「三ツ矢サイダーの焼酎割り」を飲みました この「焼酎」を年末までに飲みきる事が出来るんでしょうか なかり難しいですが、目標にして頑張ります そして体重は・・・計る前に食べてしまいました
こんにちは 今日は朝から「神戸グルメ旅」に出かけてます なので小刻みになりますが・・・ まず「朝ごはん」は・・・「山陽そば」の「朝うどん定食」 (飾磨駅へ着いた時には、まだ閉まってました) (10分後くらいに開店したので) (朝うどん定食を食べました) (替え玉も始めたらしい・・・) そして「お昼ご飯」は・・・「うを勢 総本店」へ行ったのですが 「ランチメニュー」は平日のみだったので、早々に諦めて 以前から気になってた「鹿肉」を食べに「鹿鳴茶流 入舩」へ行って 「日替わりランチ(鹿肉ステーキ)」を食べました 鹿肉がおいしいのは当たり前ですが、小鉢も美味しくて お酒がほとんど飲めないのに「生ビール」を注文して 美味しく頂きました そして「鹿タンのバター焼き」が気になったので注文すると 「すみません、今日は品切れなんですよ~」と言われたので 諦めてお店を後にしました (次回は食べるぞ~) ただ
こんばんは 今日の食事&体重です まず「朝ご飯」は・・・・・「すき家」の「まぜのっけ定食(ごはん大盛り)」 わたくしの食べ方は・・・ (まず「オクラ&温玉」を乗せて食べて) (それから「かつお節」をかけて食べて) (最後に「小鉢牛」を入れて) (「紅ショウガ&七味唐辛子」を適度に入れて食べます) こうすれば3回くらい味を楽しめて、ベストだと(勝手に)思ってます (いつもの習慣で「ごはん大盛り」を注文してしまいました) 「お昼ご飯」は「辛ラーメンin卵(にんにくトッピング)」 「おやつ」は・・・・・「柿の種サンダー2個」 最後に「晩ご飯」は・・・・・「カレー豆腐・ブロッコリー」を食べました そして体重は・・・明日から計ります
こんばんは 今日の食事&体重です まず「朝ご飯」は・・・・・「ミニチョコパン1個・目玉焼き・バナナ・牛乳」 「おやつ」は・・・・・「ポテトチップス(うすしお)」 (写真は昨日の使いまわし) 「お昼ご飯」は・・・・・「チキンサラダ・千切りキャベツ・バナナ・牛乳」 最後に「晩ご飯」は・・・・・「冷凍ジャージャー麵・豆腐・納豆・味噌汁」を食べました そして体重は・・・・・59.2kg 今日の「晩ご飯」は19:30頃でした そして今日5カ月ぶりに「お腹周り」を計測したのですが・・・・・ なんと驚愕の84.5cm 体重は5kg以上落ちましたが「お腹周り」は、ぜんぜん以前のままでした う~ん・・・明日計画を立て直そう
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