今日の食事 またまた牛丼ライト | メタボなオジサン

こんばんは 今日の食事＆体重です まず「朝ご飯」は・・・・・「ウエハースパン１個・麦茶」 「お昼ご飯」は・・・・・「メンチカツ・野菜サラダ」 最後に「晩ご飯」は・・・・・「すき家」で「牛丼ライト（肉大盛り）」を食べました 写真をが・・・見当たらない そして体重は・・・外食の為、計ってません