35歳実家住まいの正社員です。 1月に将来への不安をこちらで相談した際はありがとうございました。 その後、現状を変えようと持病(リウマチ、PCOS、貧血)の治療、ジム、生活費の試算など具体的努力を始めました。 しかし、あの相談以降、精神状態がかつてないほど悪化し苦しんでいます。 特に今、以下の思考パターンに恐怖を感じています。 ・ネット記事等で発信者が既婚・子持ちだと分かると「誰かに選ばれ子宝にも恵まれた幸せ者が甘えるな」と激しい怒りが湧く。 ・「お一人様」を謳う人でも子供がいると「本当の孤独も知らないくせに」と拒絶反応が出る。 人を属性でジャッジしてはどん底に落ちる毎日です。 他にも以下の症状があります。 ・24時間、劣等感と自責の念(自分は負け組だという思い)に支配されている。 ・夜全く眠れず、仕事中も「死にたい」「全てが遅すぎた」「人生詰んだ」という思考がループし集中できない。 ・こ

