本日は120本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はニューススイングをしました。 ニュースとウィキペディアの文章の後の【　】の文章を言って振りました。8文×5繰り返し 19日昼ごろ、富山市にあるチューリップテレビ放送センターの横を流れる用水で、大量の1万円札が流れているのが見つかりました。これまでに見つかった1万円札は60枚となっています。 雨が降ると用水は大変危険です。命に関わる事故も多発しています。1万円札を見つけても、くれぐれも用水には入らず、警察に通報してください。https://news.yahoo.co.jp/pickup/6433038 チューリップテレビ 【富山市チューリップテレビ放送センター】 【横の用水で、見つかった1万円札は60枚となっている】 【雨が降ると用水は大変危険】 （ロンドン時事）スウェーデンのカジュアル衣料大手ヘネス・ア

本日は160本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 以下の文章でバットを振りました。 青空文庫より引用 『納豆の茶漬け』北大路魯山人 お茶潰けのやり方 ⚾︎そこで以上のように出来上がったものを、 ⚾︎まぐろの茶漬けなどと同様に、 ⚾︎茶碗に飯を少量盛った上へ、 ⚾︎適当にのせる。 ⚾︎納豆の場合は、とりわけ熱飯がよい。⚾︎煎茶をかけ、納豆に混和した醤油で ⚾︎塩加減が足りなければ、 ⚾︎飯の上に醤油を数滴たらすのもいい。⚾︎最初から納豆の茶漬けのためにねる時は、 ⚾︎はじめから醤油を余計まぜた方がいい。 ⚾︎元来、いい味わいを持つ納豆に対して、 ⚾︎化学調味料を加えたりするのは好ましいやり方ではない。 ⚾︎そうして飯の中に入れる納豆の量は、⚾︎飯の四分の一程度がもっとも美味しい。 ⚾︎納豆は少なきに過ぎては味がわるく、⚾︎多きに過ぎては口の中でうるさくて食べに

本日は140本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は水塗り絵をして、バットを振りました。寿司のネタが続いてますが、寿司そのものではなく、寿司関連です。食べることが出来ません。 （食べる動物は居る） 6色で構成されてますので、1色塗って10本バットを振り、60本スイングになりました。 まずは緑です。 次はオレンジ色（黄色みたいですが） 黄色 ピンク 赤 青の屋根瓦で完成です。 ということで、食べられません。シロアリ以外は。 1色塗ってはバットを10ずつ振りました。 本日の素振り文武両道の概要 2022/07/17 素振りの本数 : 140 本 文武両道スイング🎑 22:52 +20 本 📄📄ペーパー投げキャッチスイング 23:12 +60 本 🖼🖼🖼🖼🖼 🖼水塗り絵スイング 寿司関連 23:22 +30 本 ツボスイング 🦵足三里　🫁

本日は150本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 『納豆の茶漬け』を読んでバットを振りました。 わたくし、どう考えても料理オンチです。納豆のお茶漬けぐらいは、できるかなと思いました。 青空文庫より引用 『納豆の茶漬け』北大路魯山人 ⚾︎納豆の茶漬けは意想外に美味いものである。しかも、ほとんど人の知らないところである。食通間といえども、 ⚾︎これを知る人は意外に少ない。と言って、私の発明したものではないが、世上これを知らないのはふしぎである。 納豆の拵え方 ⚾︎ここでいう納豆の拵え方とは、ねり方のことである。このねり方がまずいと、納豆の味が出ない。納豆を器に出して、それになにも加えないで、そのまま、 ⚾︎二本の箸でよくねりまぜる。そうすると、 ⚾︎納豆の糸が多くなる。蓮から出る糸のようなものがふえて来て、かたくて練りにくくなって来る。 ⚾︎この糸を出せば出すほ

本日は140本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は小6で習う漢字でバットを振りました。「こ」始まりの漢字です。 己　呼　誤　后　孝 皇　紅　降　鋼　刻 穀　骨　困 13字あります。これを元に作文しました。そして文章を6つに分けした。 【己（おのれ）の呼び方を誤認しているお后（きさき）が】 【孝行息子の皇子に】 【口紅を降ろさせ】 【鋼の上に置く間に】 【刻一刻と米穀屋の閉店時間が迫り】 【骨が折れて困ります】 それぞれ【言って振る】しまして、10回ずつ繰り返しました。 なので60スイングでした。 本日の素振り文武両道の概要 2022/07/15 素振りの本数 : 140 本 文武両道スイング📚 22:26 +30 本 ツボスイング 🦵足三里　🙌腰腿点　🫁天突 👋胃・脾・大腸区 💪内関　🦦水分 5スイングずつ 美味しスイング🎑 22:50

本日は140本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はニューススイングしました。 産經新聞より引用しました。 経済再生担当相「行動制限考えず」 パナ、米にEV電池工場建設 高松塚古墳　「被葬者は天皇はありえない。ナンバー2クラス」というのが研究者のほぼ一致した見解 吉本新喜劇座員総選挙の実施を発表 投票で選ばれたトップ30の座員のみが出演できる新喜劇を10月10日にて上演 フェルメールと17世紀オランダ絵画展7月16日開幕大阪市立美術館 島根県知事、中国電力島根原発2号機の再稼働同意を県議会で表明した（6月） 青字を読み上げバットを振りました。 5回ずつ繰り返し30スイングでした。 「EV」は電気自動車のことらしいです。 『真珠の耳飾りの少女』1665年頃。 ウィキペディアより引用 本日の素振り文武両道の概要 2022/07/14 素振りの本数 : 140

本日は160本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は戯曲を読んでバットを振りました。 セリフが長いので、20の文章を抜粋しました。カラー文字を【言って振る】こと3回ずつ繰り返しました。 王 わたしはあなた方の⚾︎御婚礼のために、この剣と長靴と、それからあのマントルと、⚾︎三つの宝をさし上げましょう。 もうこの三つの宝があれば、あなた方⚾︎二人を苦しめる敵は、世界にないと思いますが、もしまた何か悪いやつがあったら、わたしの国へ知らせて下さい。 ⚾︎わたしはいつでもアフリカから、百万の黒ん坊の騎兵と一しょに、⚾︎あなた方の敵を征伐に行きます。 （悲しそうに）⚾︎わたしはあなたを迎えるために、アフリカの都のまん中に、⚾︎大理石の御殿を建てて置きました。その御殿のまわりには、一面の蓮の花が咲いているのです。 ⚾︎（王子に）どうかあなたはこの長靴をはいたら、時々遊

本日は160本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は寿司は食べてませんが、塗りました。水塗り絵です。そしてバットを振りました。 4色で構成されてますので、1色塗って10本バットを振れば、40本になるな、と目星をつけました。 まずは黄色。何のネタか分かりません。 緑です。これはバレました。しかし、もう一品あります。 青ですが、これは器の色です。 そして最後の赤。これはバレましたね。 スタート図と完成図です。今回はトロで間違いないでしょう。美味しそう。 本日の素振り文武両道の概要 2022/07/12 素振りの本数 : 160 本 文武両道スイング📚 02:18 +20 本 📄📄ペーパー投げキャッチスイング 12:33 +10 本 🥔芋切りスイング 17:09 +40 本 ツボスイング 💪手三里　🙌腰腿点 🫁天突　　🦦中脘 10スイングずつ

本日は130本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 選挙が終わり、議席のある政党名が 次の通りになりました。10党です。 社会民主党　　シャンペングラス 立憲民主党　　リゲイン 国民民主党　　コーク 自由民主党　　ジュース NHK党　　　　NHK 日本維新の会　医師 日本共産党　　競走 公明党　　　　公園 れいわ新選組　レインボーマン 参政党　　　　参列 ストーリーを考えました。 シャンペングラスにリゲインを入れ、 コークも入れてジュースを作り、 NHKをつけると、 医師が競走しています。 その公園に行ってみると レインボーマンが参列してました。 6行にしましたので、1行につき5本ずつ【言って振る】を繰り返しました。 これからも時々これでバットを振って、政党名を覚えようと思います。 本日の素振り文武両道の概要 2022/07/11 素振りの本数 : 130 本

本日は150本バットを振りました。 皆様こんばんは。 開票中、いかがお過ごしでしょうか。 今日は小6で習う漢字の「ケ」始まり12字でバットを振りました。 系　敬　警　劇　激 穴　券　絹　権　憲 源　厳 になります。 作文してから、素振りしました。 系　敬　警 銀河系を敬愛する警備隊が、 劇　激 劇を激しく演じ、 穴 おケツに穴が開いた 券　絹 この券は絹織物製で 権　憲 人権を憲法に謳う 源　厳 源氏の皆さんは厳かです。 6行あるので、5回ずつ【言う振る】を繰り返しました。 なので30スイングでした。 本日の素振り文武両道の概要 2022/07/10 素振りの本数 : 150 本 文武両道スイング📚 04:39 +40 本 📄📄📄📄 ペーパー投げキャッチスイング 04:46 +30 本 ツボスイング 🦵足三里　🙌腰腿点　🫁天突 🌊水分　　🦶八風　　😁神庭 5スイングず

本日は140本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はクイズスイングしました。 タイムショックより10問 1.忘れた頃にやってくる、何が？ 2.呑める人は上戸、呑めない人は？ 3.劇場ではかぶりつき、相撲では？ 4. 007の原作者は？ 5.小説家姉妹シャーロット、エミリー名字は？ 6.中国戦国時代を統一した人は？ 7.漢字「口」は3画、「目」は何画？ 8.音楽の父と言われる作曲家は？ 9.サファイア、何月の誕生石？ 10.アキアカネと言ったら何トンボ？ ということですが、 1.2.3.4.6.8の6問正解でした。 始皇帝は分かりましたが、7番の「目」の画数は思考停止に陥りました。 素振りは問題と答えを【言って振り】ました。5回ずつ繰り返し。 1.忘れた頃やってくる、何が？ 天災 2.呑める人は上戸、呑めない人は？ 下戸 3.劇場ではかぶりつき、相撲では？

安倍元総理のご冥福をお祈りします。 本日は130本バットを振りました。 水塗り絵を塗って、バットを振りました。 まず左のネタを塗り5スイング 右を塗って5スイング 青いお皿の左半分を塗り5スイング 青の残りを塗り5スイング 葉っぱを半分塗り5スイング 最後に緑の残りを塗り5スイング ということで、30本バットを振りました。 ところでこのネタは何なのでしょう。葉っぱは紫蘇ですね。おい紫蘇うです。 本日の素振り文武両道の概要 2022/07/08 素振りの本数 : 130 本 文武両道スイング📚 02:35 +20 本 📄📄 ペーパー投げキャッチスイング 22:34 +30 本 ツボスイング 🦵足三里　🙌腰腿点　🫁天突 👋手心　　🌊水分 5スイングずつ 美味しスイング🎑 22:45 +30 本 ブルボン 🍫🍫🍫白のアルフォート ミニチョコレート　塩バニラ 文武両道スイン

本日は180本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は七夕でもあり、二十四節気の「小暑」です。夏の5番目です。 素振りですが、 「今日は小暑」と【言って振る】こと10回繰り返しました。 夏は6つで次のように覚えています。 立夏　りっか　　　リカちゃん人形 小満　しょうまん　ショーケース 芒種　ぼうしゅ　　帽子 夏至　げし　　　　化粧台 小暑 しょうしょ 塩コショー 大暑　たいしょ　　大ジャンプ台 素振りですが、通しで 「立夏 小満 芒種 夏至 小暑 大暑」 と【言って振る】しました。 10回繰り返しました。 次に夏を覚える5つの文章です。次の文章を、それぞれ【言って振る】を10回ずつ繰り返したので50振り。 リカちゃん人形をショーケースに入れ ショーケースから帽子を取り出し 帽子をかぶって化粧台にすわる 化粧台に塩コショーを振りかける 塩コショー瓶が大ジャ

本日は100本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は戯曲『三つの宝』を読んでバットを振りました。 王 勝ったのはあなただ。わたしの剣などは何にもならない。 王子 ⚾︎（不思議そうに王を見る）なぜ？ 王 ⚾︎なぜ？　わたしはあなたを殺した所が、 ⚾︎王女にはいよいよ憎まれるだけだ。 ⚾︎あなたにはそれがわからないのか？ 王子 ⚾︎いや、わたしにはわかっている。 ⚾︎ただあなたにはそんな事も、わかっていなそうな気がしたから。 王 ⚾︎（考えに沈みながら）わたしには三つの宝があれば、 ⚾︎王女も貰えると思っていた。 ⚾︎が、それは間違いだったらしい。 王子 ⚾︎（王の肩に手をかけながら） ⚾︎わたしも三つの宝があれば、 ⚾︎王女を助けられると思っていた。 ⚾︎が、それも間違いだったらしい。 王 ⚾︎そうだ。我々は二人とも間違っていたのだ。 ⚾︎（王子の手を取る

本日は130本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はカリンバで童謡『しゃぼん玉』を弾きながら、バットを振りました。 そして録音しました。 Streamable Video 『しゃぼん玉』 しゃぼんだまとんだ ド　ド　ドレミソソ やねまでとんだ ラフドラソラソ やねまでとんで ミミレドレソソ こわれてきえた ララソドミレド かぜかぜふくな どどどどどラソ しゃ　ぼんだまとばそ ド　　ドレミソミレド ということで、弾けるようになるまで、多分140本バットを振りました。 本日の素振り文武両道の概要 2022/07/05 素振りの本数 : 130 本 文武両道スイング📚 02:44 +30 本 📄📄📄 ペーパー投げキャッチスイング 23:08 +50 本 ツボスイング 🦵足三里　🙌腰腿点　🫁天突 🦒大椎　　👋胃・脾・大腸区 10スイングずつ 美

本日は130本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は小6で習う漢字の「キ」始まり11字でバットを振りました。 危　机　揮　貴　疑 吸　供　胸　郷　勤　筋 なんですけどね、作文してから、素振りしました。 危ないよ、 机の上で　指揮棒振る　貴方、 貴方を疑います。 しかしお吸い物を　お供えすると 胸のつかえが取れて 郷里の　勤務先で　筋トレできました。 6行あるので、5回ずつ【言う振る】を繰り返しました。 なので30スイングでした。 本日の素振り文武両道の概要 2022/07/04 素振りの本数 : 130 本 文武両道スイング📚 03:25 +20 本 📄📄 ペーパー投げキャッチスイング 22:37 +20 本 ツボスイング 🦵足三里　🙌腰腿点　🫁天突 👋合谷　　💪手三里 4スイングずつ 美味しスイング🎑 22:49 +20 本 🥜🥜

本日は120本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 2日連続で「水塗り絵」スイングしました。昨日は寿司の卵焼きでした。今日は魚のネタが欲しいと思いました。 クイズのように写真を載せようとしましたが、答えが分かりませんでした。 星と醤油とネギと軍艦というのは分かります。魚が分かりませんでした。 ピンクの星を塗って4スイング 黄色を塗って4スイング 青い星で、4スイング 緑の星とネギを塗り、4スイング 赤、といってもオレンジ色を塗って完成させ、4スイング。 さて何スイングしたでしょう。 答えは20スイングです。 何のネタかは分かりません。 本日の素振り文武両道の概要 2022/07/03 素振りの本数 : 120 本 文武両道スイング🎑 20:17 +20 本 📄📄 ペーパー投げキャッチスイング 20:29 +40 本 ツボスイング 🦵足三里　🙌腰腿点

本日は140本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は去年8月以来、久々に水塗り絵をして、バットを振りました。 将棋盤かな？とりあえず5スイング。 下駄かな？5スイング。計10。 黄色登場　5スイング　計15。 ピンク登場　5スイング　計20。ピンクがピンボケすいません。 ブルーだ！5スイング　計25。 完成　5スイング 計30。 ということで、玉子焼きのお寿司でした。バットは30振り。 塗る→撮る→振る、の順序です。 順序を間違えると、撮り忘れたり、余分に撮ったり、とごちゃごちゃになります。 そして今日の晩御飯は本物のお寿司をご馳走していただきました。写真撮り忘れ。 本日の素振り文武両道の概要 2022/07/02 素振りの本数 : 140 本 文武両道スイング🎑 04:17 +30 本 📄📄📄 ペーパー投げキャッチスイング 15:38 +30

本日は180本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は『PDCAサイクル』とはどんなものか、言いながらバットを振りました。 ウィキペディアより文章抜粋しました。 PDCAサイクル（PDCA cycle、plan-do-check-act cycle）とは品質管理など業務管理における継続的な改善方法。Plan（計画）→ Do（実行）→ Check（確認）→ Act（改善）の4段階を繰り返して業務を継続的に改善する方法。 素振りですが、 P プラン　　計画【言って振る】×10 D ドゥー　　実行　　　同　　上 C チェック　確認　　　同　　上 A アクト　　改善　　　同　　上 で40スイングでした。 そして「Aアクト改善」をもう一度×10【言って振り】ました。 覚えやすい文章にするとしたら、 「プランを立てて、 ドゥーしようかな、 まずズボンのチャックを確認し

本日は160本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今年の後半もよろしくお願いします。 今日は戯曲『三つの宝』を読んでバットを振りました。 これまであらすじは、パス。東京宝塚劇場の舞台に立ったつもりで読んでください。それと観客にブロ友が居るつもりで。 青空文庫より 王女 鉄でも切れる剣ならば、わたしの胸も突けるでしょう。さあ、一突きに突いて御覧なさい。 王 ⚾︎（尻ごみをしながら） ⚾︎いや、あなたは斬れません。 王女 ⚾︎（嘲るように） ⚾︎まあ、この胸も突けないのですか？　⚾︎鉄でも斬れるとおっしゃった癖に！ 王子 ⚾︎お待ちなさい。 ⚾︎（王女を押し止めながら） ⚾︎王の云う事はもっともです。 ⚾︎王の敵はわたしですから、 ⚾︎尋常に勝負をしなければなりません。 ⚾︎（王に）さあ、すぐに勝負をしよう。（剣を抜く） 王 ⚾︎年の若いのに感心な男だ。 ⚾︎好