おはようございます。 のムのム でございます。 今の時期は風邪やインフルエンザ。 あともう少しで花粉の季節であります。 そこで欠かせなくなってくるのが マスクではないでしょうか？ 最近、病院に行きまして病院のモニターに正しいマスクの使い方をやっていました。 そこで今回は 風邪や花粉症対策！病院で知った正しいマスクの使い方や使用方法を紹介していきます。 マスクの素材を選ぶ 店頭などで売っているマスクには素材では2種類あります。 ガーゼタイプと不織布(ふしょくふ)タイプ。病院が推進していたのは 不織布タイプ。 ガーゼマスクは装着しても風邪やインフルエンザといったウイルスの侵入を遮断出来ないそうです。 風邪などのウイルスはガーゼの繊維が織りなす大きなスペースが無意味との事。 不織布マスクの多くは0.1マイクロメートル程のウイルスやその他の病原体粒子をブロック出来るように作られている。 実はマスク

雑談：ピザトーストがうまい！ ドルフロ大型イベント マップクリアでもらえるガチャ券 限定家具が偏りすぎだろ！ 目的は56-1式サルビアさん 超絶勘違い もう力尽きる・・・ 前回のコメントのお返事 スターとかコメントほしいです！ 雑談：ピザトーストがうまい！ 猫月さんねぇー、最近ハマってるのがこれ！ 厚切りピザトースト！ 228円！ ヘルシオさんでテレレレレン！って するだけで、こんなに！ 外はカリカリで中はもっちもちの 厚切りトースト！ ピザソースがたっぷり塗ってあって モグモグして行くとベーコンに到達！ うまい！ シェフを呼べ！ もう猫月さん数週間これだけで 生きて行けそうなんですけど！ ただねぇー、ヘルシオさんを使うときに 水を入れる作業と終わった後に 水を捨てる作業が面倒・・・ 低糖質 ピザトースト 5枚入り 低糖質パン （糖質制限 ダイエット ふすまパン 糖類 オフ カット 低GI

みんなー！うしるだよー☆ 今回はねえ！冬の山形県米沢市の奥羽本線「峠駅」に行ってきましたの！ 実は今から4ヵ月前の9月に来た秘境駅なの！ 真冬の極寒の豪雪地帯の秘境駅を体を張ってレポートするから刮目してみてね♡ 峠駅とは 新幹線で福島駅を目指しますの！ 奥羽本線に乗り換えて峠駅を目指しますの！ 「8:35」峠駅に到着！ 峠の力餅で有名な「峠の茶屋」は営業してるらしいが・・・ 「8:57」散策開始するも・・・ 「10:00」除雪車がやって来る 「10:15」山道を散策する 「10:54」峠駅に引き返す 「11:27」峠駅が見えてくる 「12:08」トイレに行くも・・・ 「12:15」スノーシェルター周辺をウロウロ・・・ 「12:38」晴れていたと思ったら吹雪く・・・ 「13:12」売り子・乗客・見学者がやって来る 「13:20」米沢行きの電車に乗車する まとめ 峠駅とは 山形県米沢市大字大沢