自衛隊メンタル教官が教える心の疲れをとる技術 | シゴタノ！
本書はとても役立つ本です。現代ビジネスパーソンで、どうも感情の取り扱いに苦慮している、腹を立てすぎたり、不安になりすぎるという自覚のある人は、ぜひ一読してください。 スッキリすると思いますし、読書前と後とでは、人間関係への考え方が自然まったく違っているはずです。 「ムリしない」を具体化する 本書でもっとも強調されていることが「ムリをしない」ということです。これだけ読むと実に失望されることでしょう。自衛隊メンタル教官が教えると言うから何かと思えば、「ムリをしない」なんて、と思われるにちがいありません。 つまり私たちは「ムリをしない」という「教え」に何も期待していないのです。「ムリをしないようにしましょう」というのは「気をつけておうちに帰りましょう」と同じくらい、いかにも「響かない」標語なのです。 それをしかし本書では本の冒頭にもってきて、一章まるまる割いて、あらゆる確度から強調しています。そ
ToDo作ってもだいたいやらなかったから対策を練った | シゴタノ！
最近は、ルーチンワークをリスト化して、ちゃんと忘れずにマジメに定期的にこなせる立派なオトナを目指しているgoryugoですこんにちは。 先日、またも凄い発見をしてしまいました。 すんごく頑張ってToDoリスト（私の場合とりあえずルーチンリスト）を作って、しかもそのリストを忘れないように見る工夫までしても、やらないんです。というか、リスト見たってメンドクサイ事は結局やらないんです。 リストがあったって、そしてそのリストをちゃんと見る仕組みを作ったって、どうせやらないから変わらないという酷い有様です。 やはり以前の懸念は的中しました。 当たり前だけど、どんなに気合い入れてリストを作っても、使わなければ完全なる労力の無駄遣い。どれだけ素晴らしい仕組みに見せかけても、やらない仕組みはタダのゴミ。 じゃあ何がだめだったのか。なんでやらないのか。とりあえずそんな事を考えてみました。 メンドくさかった
ブログのアクセス数を増やすためにできる一番簡単なこと | シゴタノ！
photo credit: jurvetson via photopin cc だいたい言いたいだけタオルブロガーgoryugoです。 今年に入ってから、ブログのアクセス数というやつがだいぶ増えてきて、毎日6時間くらいアクセス解析を眺めながらニヤニヤしております。 で、その原因はなんなのかと。色々考えたりニヤニヤしたりしていたら、よく言われるものすごいシンプルな結論に到達いたしました。 たくさん書く！ ブログのアクセス数を増やす、もっとも簡単で、もっとも効果的な方法は、とにかくたくさん書くこと。 もう、とにかくこれが最大にして最強の手段。 もちろんそれ以外にも工夫する要素とかはいっぱいありすぎるのですが、全ての基本はこれ。たくさん書くこと。 自分がわからんことを検索してみる たとえばの話ですが最近の私の出来事。 なんかものすごい周りの人に影響されて、NINTENDO 3DSとかを買ってしま
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