ni_ayaのブックマーク (7)

  • 【鑑賞レポ】映画『ミッドナイトスワン』(極力ネタバレなし)

    トランスジェンダーとして身体と心の葛藤を抱えながら生きる凪沙(なぎさ)と、母親から虐待を受け育児放棄されるもバレエダンサーになることを夢見る少女・一果(いちか)との交流を通して「切なくも美しい現代の愛の形」を描いた映画『ミッドナイトスワン』が9月25日(金)に公開され、大きな話題となっています。 映画を見た感想を書こうかと考えていましたが、この映画は、とにかく先入観を持たずに見て多くのことを感じていただきたい、という思いに至り、感想の代わりに極力ネタバレを避けて、作品の理解を深めるために有益な情報を提供することにいたしました。 映画『ミッドナイトスワン』鑑賞レポート 映画『ミッドナイトスワン』の感想 映画『ミッドナイトスワン』を見る前には、だいたいこんな感じの映画なのかなと勝手に想像し、鷹を括っていましたが、予想を遥かに上回る素晴らしい映画でした。 トランスジェンダーの主人公・凪沙、シング

    【鑑賞レポ】映画『ミッドナイトスワン』(極力ネタバレなし)
    ni_aya
    ni_aya 2021/03/15
  • 大人のための無理しない開脚ストレッチ

    「体が超かたいんですが、バレエはできますか?」 大人からバレエを始められる方からの質問の第一位です。 バレリーナを目指すわけではないので、体がかたくても大人のバレエストレッチのレッスンはできますので、安心していらして下さいね。 ストレッチをいつやるか? よくバレエを習っている子どもたちが、レッスン前に床に座ってベターッと開脚している姿を見かけますが、近年は、体が温まっていない状態での静的ストレッチはNGです。運動前に筋肉が伸ばされることで、運動中の筋肉が働きにくくなり、怪我をしやすくなるという研究結果が出ています。 ストレッチをするときに気を付けて頂きたいのは、「タイミング」と「方法」です。筋肉は、温まると伸び縮みしやすくなる性質を持っています。レッスン前は、筋肉を使って少し汗ばむくらい体を温めるような準備をして、レッスン後の汗だく状態の時に、使った筋肉を伸ばすストレッチをやると体が柔らか

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    ni_aya 2020/12/30
  • Cocoon

    Cocoonは、SEO・高速化・モバイルフレンドリーに最適化した無料テーマです。 見た目はシンプルですが、初めての方でも感覚的に使えるように便利な機能を織り込んで作りました。 100%GPLテーマなので自由にご利用いただけます。

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    ni_aya 2020/12/30
  • いろいろスポーツ教室スタート!

    学校も新年度が始まり、ひとつ学年が進級した子どもたち。 いろいろスポーツ教室2017の第1回目がスタートして、 30人の元気な子どもたちが来てくれました! 今日は、久しぶりのトランポリンと、 ウォールハンドボールの2競技を体験しました。

    いろいろスポーツ教室スタート!
  • 会員制サイトの作り方をわかりやすく解説

    でも…毎月、毎月、売上に追われて不安だな… 売上を上げるには、もっとお客様を増やせばいいけど、対応できる数には限界があるし… もっとこう「時間の切り売り」をしなくていい方法ってないものか…

    会員制サイトの作り方をわかりやすく解説
  • セルフブランディングとは?個人をブランド化する方法を徹底解説

    今回の記事では、そんなセルフブランディングについてお伝えしていきたいと思います。 この記事を読んでいただければ、セルフブランディングに関する基礎的な知識や成功事例だけでなく、具体的にどう実践していけばいいのかまでが分かるようになっています。 ぜひ、最後までお読みください! ブランドコンサルタント。一流のデザイナーからグラフィックデザインを学び、フリーランスのデザイナーとして独立。その後、インターネットを活用し、安定した集客モデルと、ブランドを構築し、仕事の依頼が常に2~3ヶ月待ちに。現在は「志のある企業・個人をブランドに」をコンセプトに、デザインとマーケティングと組織マネジメントの力を使って、企業の規模を問わずに、ブランド構築のサポートを提供している。また、その他にも、業績と働きがいを飛躍的に高める次世代の組織マネジメント手法として世界的に高い評価を受けている「セムコスタイル」の認定コンサ

    セルフブランディングとは?個人をブランド化する方法を徹底解説
    ni_aya
    ni_aya 2017/10/04
  • 保育つきバレエサロン2017春コース募集!

    お待たせしました! ママのための保育つきバレエサロン2017春コース、募集スタート! 春の6回コースは、 4/27、5/11、5/25、6/8、6/22、7/6です。 一度体験してみたい方は、 4月13日の体験会にいらして下さい 保育つき ママのためのやさしいバレエ&子育ておしゃべりティーサロン

    保育つきバレエサロン2017春コース募集!
    ni_aya
    ni_aya 2017/04/17
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