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2016年11月24日のブックマーク (5件)

  • 睡眠課題・不眠の原因や改善方法を知る情報サイト | フミナーズ

    フミナーズ編集部です。 日頃よりご愛読いただきまして、誠にありがとうございます。 睡眠情報メディア・フミナーズは、2019年6月7日をもちましてサイトを閉鎖致しました。 フミナーズは、「睡眠を通して、今より豊かな生活を」をコンセプトに、2015年3月のオープン以降、多くの医師や専門家の方々にご協力いただきながら、いろんな「眠れない」を抱える人たち(=フミナーズ)に寄り添い、自分らしい「眠り」との付き合い方を提案してきました。 公開された記事の数は1,000近くにおよび、2018年1月には、単月650万PV、400万UUを達成。睡眠関連のメディアとしては国内最大級のサイトとなり、多くの皆様から愛される媒体となることができました。 編集部一同、これまでたくさんの記事を通して、皆様からの温かいコメントを励みに尽力することができました。ご愛読いただいていた皆様には、多大なご迷惑をおかけしますこと

    睡眠課題・不眠の原因や改善方法を知る情報サイト | フミナーズ
    nihoneremodel
    nihoneremodel 2016/11/24
    寝る前と寝起きの習慣が大切と分かりまりました
  • 最大80%オフ! 大塚家具によるアウトレット家具とリユース家具約2万点の大バーゲン

    最大80%オフ! 大塚家具によるアウトレット家具とリユース家具約2万点の大バーゲン 2016/11/17 2016年11月22日(火)から24日(木)までの3日間、横浜・鶴見にある大塚家具 アウトレット&リユース横浜にて、「夢のアウトレット 大バーゲン」が開催されます。 IDC OTSUKA アウトレット&リユース横浜は、アウトレット家具とリユース家具を扱う大塚家具の新業態店。バーゲンでは、大塚家具のスタッフとバイヤーがセレクトした家具やカーテン、敷物、寝装品など約2万点が会場に集結。通常もお得なアウトレット価格からさらに最大80%オフのスペシャルプライスで提供されるお得なセールです。 バーゲンに合わせて、大塚家具の職人が丁寧にメンテナンスしたリユース家具も200点以上入荷。会場に併設する大型倉庫の在庫品も大放出します。 さらに日替わりで50%オフになる特価品も登場。22日(火)は「あ

    最大80%オフ! 大塚家具によるアウトレット家具とリユース家具約2万点の大バーゲン
    nihoneremodel
    nihoneremodel 2016/11/24
    一生ものの家具に出会えそう
  • 朝の30分は夜の1時間に匹敵!少しだけ早起き始めました。 - ちょうどいい時まで

    おはようございます。 起きた時には雨だったのですが、出勤時に雪に変わりました。寒い朝になりましたね。 さて、少し前からですが、ほんの少し早起き始めました。 以前は0時に寝て、6時起き、日中眠気に襲われます。 6時間だと足りず、理想は9時間睡眠(寝すぎ?) 9時間寝ると日中眠気に襲われる事なく比較的シャキッと活動できるのです。 そんな私の、少しだけ早起きにチャレンジ紹介します。 少しだけ早起きをしてみる 目覚ましは5時にセット 早く起きたら30分でやること 朝は誰にも邪魔されない静かな時間 さいごに 少しだけ早起きをしてみる 皆さんの朝活の記事を読んで、私もやってみよう!と思ったことが過去に何度か。 ですが、実際にチャレンジしてみたところ、私には無理でした。 どんなに早く寝ても早起きできないのです。 21時に寝て、3時に起きるというのもやってみたけど、全く続かず。 やっぱり6時間睡眠では起き

    朝の30分は夜の1時間に匹敵!少しだけ早起き始めました。 - ちょうどいい時まで
    nihoneremodel
    nihoneremodel 2016/11/24
    朝が大事ですね
  • 日本eリモデル 口コミ

    eリモデル 評判 職人さんに良くしていただき感謝しています。近所の人に『いい業者で丁寧でしたね。』と言っていただきました。 丁寧な仕事、わかりやすく説明して頂いたこと、ありがとうございました。とても満足しています。みんな笑顔で仕事に取り組む姿勢には感心しています。お世話になりました。 質問など、丁寧に説明してくれたのでこちらも安心できました。現場担当者の方がいろいろ気づいて、確認や指示を出してくれて助かりました。ありがとうございます。 日eリモデル 評判 作業員の態度も良く、安心して任せられました。貴社からも何回も連絡があり、信頼が出来安心できました。 完成後の色のイメージがわからないので、色見やブロックなどが色々と組み合わせできるような物があれば良かったと思う。また、色の出方やアドバイス等はして欲しい。色を決めるのは人に、との事だとは思うが、今までの完成後の声などを聞いたうえで

  • 『日本eリモデル 評判 床暖房リフォーム』

    eリモデルのリフォームサービス ・快適リビング 暖房を対流させるエアコンやストーブと違い、頭寒足熱で足元からお部屋全体をあたためる体に優しい暖房です。 ・空気を汚さずクリーン 床暖房は空気が乾燥しにくく、お肌やのどにやさしい暖房です。 水蒸気が発生しないからカビやダニ、結露を防ぎ、風を起こさないので、室内のホコリを巻き上げません。 燃焼などで部屋の空気を汚すことがなく、ほこりをまい上げたり目や喉の乾きの原因となる風もないのでとても清潔です。室温を低めに抑えても十分な快適さが得ることができます。 ・床暖房商品ラインアップ 床材一体型     仕上げ材分離型 床材に貼るだけの取付簡単タイプ     お部屋のタイプにあわせて仕上げられます。

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