セガトイズ、効率的な有酸素運動を促すヘッドセット
株式会社セガトイズは、年齢や心拍数を計測して効率的な有酸素運動を促すヘッドセット「カラダトレーナー」を4月より発売する。メーカー希望小売価格は5,775円。 カラダトレーナーは心拍数を計測することで運動時の体の状況を把握し、より効率的な運動を音声とリズムで促すヘッドフォン型の製品。同社では、東京マラソンの参加申し込み人数が前年比5倍を記録するなどジョギング人口の増加に注目。1人でトレーニングをする時でも効率的な運動ができるようにと今回の製品を開発した。 製品の使い方は、まずヘッドセットの右側に設置されている操作ボタンで運動モードを選択、その後に自分の年齢を入力する。ヘッドセットの左側には心拍数を計測する心拍センサーが付属しているのでこれを耳たぶにセットしてスタートボタンを押す。その後、歩く、走るなどの運動により心拍数が変化するのをセンサーが感知して、右側のヘッドフォンから音声ナビとBGMが
下柳泰三の「今週のヨカッタ!!」いざという時に医療や医薬品の情報が調べられる医学辞典サイト
先日、久しぶりに熱を出して寝込んでしまいました。ここ数年は風邪を引くことなんてなかったんですが、たまに引いたと思ったら、なかなか熱が下がらなくて焦りましたね。あまりにも症状が長引くので、少し心配になってインターネットでいろいろと調べちゃいましたよ。「家庭の医学」みたいな本を持ってない者にとって、インターネットは本当に便利なものです。ちょっと検索すれば、いろいろな病気の知識が学べますからね。病気にかかったときというのは誰でも心細くなるので、こういうサイトがあると勇気付けられるものです。 とくに最近は、医療に関する情報を検索できるサイトが増えています。こういうサイトをふだんからチェックしておけば、いざ病に伏せったときに、すばやく対処法を探し出せますよ。病院に行く前に、知識を仕入れておくのにも最適です。というわけで、今回はアタシがオススメの「医学辞典サイト」をご紹介しましょう。 ■ 長い歴史を持
下柳泰三の「今週のヨカッタ!!」
いやーなんだか最近、夜型生活が続いてます。朝方に切り替えた方が仕事の効率はいいというのはわかっているのですが、締め切りが立て込んでくると、どうしても夜更かしをしてしまいますね。で、仕事の山が過ぎるとまた朝方に切り替えようと努力するのですが、これがなかなか難しい。朝方生活は仕事の効率が向上するだけでなく、健康にもいいので、なんとかうまく切り替えたいと思っているんですけどね。 そんな悩みを持つ人にオススメのサイトが、インターネット上の「早起き支援サイト」です。これらのサイトを使うと、朝起きる時間を記録して、その結果をほかの人に公開できます。早起きはダイエットやジョギングと同じで、なによりも長く続けることが大事です。そのために必要なのが、仲間を見つけること。同じように朝方人間になりたいと思っている友だちを作って、励まし合うことです。「早起き支援サイト」を利用すれば、そのような仲間をたくさん見つけ
早起きサポート.com
早起き目標時間を設定し、日々起床時間を登録します。早起き。それは誰もが一度は目指す道。 そして誰もが一度は挫折する道。 あなたは早起きを続けることができますか？ 誰も見ていないあなたの部屋。 早朝目覚ましがなった時、そして目覚ましを止めた時。 ここで寝たからと言って誰かに迷惑をかけるわけでもない。 ここで寝たからと言って誰かにわかるわけもない。 睡眠不足は身体に悪いし、もう一眠りしよう。 そんなあなたに捧げる早起きサポート.com
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DailyTech - Study: Cell Phones Worse Than Smoking
生活改善応援サイト『早起き生活』
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