こんにちは、大笑です。前回の記事で、「尿路結石」で大変な目にあった話を記事にしましたが、再発防止のため、いろいろと調べてみると参考になることがたくさんあったので、今回は「尿路結石」について調べてみた。 kakadaisyou.hatenablog.com 尿路結石について調べてみた 尿路結石とはこんな病気 結石の男女比と頻度は 男性のほうがかかりやすい 発生率 患者数の増大 結石はなぜできるのか 食生活と運動で結石 を予防する 食生活で予防 運動で予防する まとめ 尿路結石について調べてみた 尿路結石とはこんな病気 私の場合の「尿路結石」とにかく憂鬱でとにかく痛いという症状でした。胆石、すい炎、結石の痛みは「三大激痛」と言われておりあまりの痛さに救急車を呼ぶことも少なくないとのことです。 上の図のように、肝臓から尿管、膀胱、尿道という尿の通り道である「尿路」に出来るため総称して「尿路結石」

先週末、来たるべきアーティスト・ウェイ第4週に備えて、情報収集をしていました。 第4週の課題のひとつに、悪名高き（？）活字断ちがあります。 本が出た時*1にはスマホはもちろん、インターネットもなかったので、みなさんどんな風に対処しているのか見て回ったところ、素敵なブログにたどり着きました。 〜好学健癒〜雑記ブログ ブログを書かれている染谷しおりさんが、アーティスト・ウェイ継続のために使っている習慣化アプリ「みんチャレ」を激推しされていました。 supercali.hatenablog.com 最近『小さな習慣』も読んだことだし（まだブログに書けてないけど）、面白そうなので試してみることにしました。 みんチャレ　習慣化No1アプリ！継続して三日坊主を防止しよう開発元:A10 Lab Inc.無料posted withアプリーチ テーマごとに5人1組のチームを作り、励まし合いながら習慣化を目指