酒が好きで、週に1回外飲み、その他の日は缶ビール1、2缶ほど飲んでいたのだが、この度金欠で酒を飲むのを我慢している。 2週間ほど経つのだが、仕事を終えて帰宅してもリフレッシュできなくて辛い。すげー辛い。 酒飲まない人はどうやってストレス解消してるの？菩薩なの？悟りでも開いてるの？
酒飲まない人どうやってストレス解消してるのだ
酒が好きで、週に1回外飲み、その他の日は缶ビール1、2缶ほど飲んでいたのだが、この度金欠で酒を飲むのを我慢している。 2週間ほど経つのだが、仕事を終えて帰宅してもリフレッシュできなくて辛い。すげー辛い。 酒飲まない人はどうやってストレス解消してるの？菩薩なの？悟りでも開いてるの？
過剰な水は人を死に至らしめる恐れがあります : にぽたん研究所
久々にブログ書きます。 昨今の、にわか「水ブーム」については看過出来ないので、書きます。 むしろ、このブームの一翼を担っている可能性もあるからこそ、書かなくちゃいけないと感じてます。 軽度肥満の私をたった 3 ヶ月で 13.3kg 痩せさせた 5 つの方法と 3 冊の本」というエントリは、多くの方々から支持をいただきました。 この中で、「水を沢山飲むこと」について触れました。 方法 3: 水をなるべくたくさん飲む これは、自分ではよくわかってません。 ただ、自分がやったことで、結果に影響があったかも知れないので、とりあえず書いておきます。 今思えば「なるべくたくさん」という表現は語弊があるというか、正しくなかったのかも知れません。 書いた時は「一般的に人が一日に飲む水の量というのは、理想の量よりはだいぶ少ないので、それよりも」という、「あなたが普段飲んでる量では足りないのですよという煽り」
カラダカラ予測体重 あなたの10年後の体重は？
6． の食事内容を入力してください。※ 2～3日分入れていただくとより正確な未来が予測できます
割とショック。10年後の自分の体重がわかる「未来体重」 : ロケスタ社長日記
カラダカラさんが、10年後の体重を教えてくれる「未来体重」なるものをリリースしていました。 カラダカラ未来体重 あなたの10年後の体重は？ この人間の肉が妙にリアルですね・・・。 さっそくやってみました。 こんな感じでデータを入れていきます。食品名を入れるとカロリーが出てくるのがいい感じ。 結果はこんな感じ。 10年後は、 75.4 kg 現在より ＋12.4 kg です。 今の生活を続けたあなたは、少しお腹のたるみが気になり始めるでしょう。ただ、それほど気にする必要は無いレベルです。食事・運動に気をつけ、今の生活を守りがんばってください。 体重の近い有名人 * 石橋貴明 74kg / 182 cm （タレント） * 稲本 潤一 75kg （サッカー選手） * 長嶋茂雄 76kg / 176 cm （野球選手） * 駒野 友一 76kg （サッカー選手） *
hxxk.jp - 除脂肪体重や基礎代謝基準値を計算し、それをキープしながら 9 ヶ月間ダイエットしてみた記録のまとめ
体組成のグラフを公開した 2008 年 5 月にカラダスキャン HBF-362 を購入し、体組成の測定値をほぼ毎日記録してはてなグラフのプライベートモードのサブアカウントで管理していたのですが、昨日書いた今後の記事ネタメモと自分の生活メモで一部の値を公表したので、パブリックモードのアカウントであるはてなグラフ - hxxkのグラフにデータを移行して公開しました。 はてなグラフ - hxxkのグラフの体組成関係のグラフ一覧 分類 グラフ 体重 体重 除脂肪体重 BMI 体脂肪 体脂肪率 体脂肪量 内臓脂肪レベル 筋肉 筋肉率 筋肉量 基礎代謝 基礎代謝量 基礎代謝基準値 体年齢 皮下脂肪率 全身皮下脂肪率 体幹皮下脂肪率 両脚皮下脂肪率 両腕皮下脂肪率 骨格筋率 全身骨格筋率 体幹骨格筋率 両脚骨格筋率 両腕骨格筋率 私は多くのグラフを作成していますが、カラダスキャン HBF-362 では
ブログちゃんねる:栄養士♀ががんばってレスする
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 10:59:29.03 ID:f+imRokg0
livedoor ニュース - ミネラルウォーター 飲むなら富士山のバナジウム天然水、南アルプスの天然水、Contrexは×
ミネラルウォーター 飲むなら富士山のバナジウム天然水、南アルプスの天然水、Contrexは× 2007年09月07日20時00分 / 提供：MyNewsJapan 写真拡大 今回計測したのは日本の「六甲のおいしい水」「南アルプスの天然水」「富士山のバナジウム天然水」、アメリカの「CRYSTAL GEYSER」、フランスの「Vittel」「Contrex」「evian」「Volvic」。 ８銘柄のミネラルウオーターを購入し、水質基準項目で基準値が定められている「硝酸性窒素」及び「亜硝酸態窒素」「硬度」「有機物」「ｐＨ値」などを計測した。銘柄はセブン‐イレブンで売られていた、おなじみの８本のミネラルウオーター。純水にどれだけ近いかを評価基準とし、各項目で１〜８位のランキングをつけたところ、総合で日本の軟水が上位を占め、イメージがいいフランスの硬水は下位となった。いろいろ混ざった水で商品を多様化
MyNewsJapan - 「納豆で血液サラサラ」は嘘 「あるある大事典」とＮＨＫのトリック
「あるある大事典」は納豆の血液効果、「ためしてガッテン」は納豆の血栓防御効果があるかのように視聴者に思い込ませてきた。ＮＨＫ「生活ほっとモーニング」も納豆効果を９月に放映したので、私が医師の立場から疑問をぶつけたところ、「ナットウキナーゼ(納豆菌がつくる酵素)が血液中に吸収されないことは認識している。血栓を溶かしているとは言っていない」と放送内容とは矛盾することを言い出し、さらに「否定の論文がないから肯定した」とあきれる回答をしてきた。 【Digest】 ◇健康トリック番組が流す間違った健康情報 ◇試験管内を体内に見せかけた「あるある大事典」 ◇「納豆で血栓が防げる」と宣言した「ためしてガッテン」 ◇「血栓を溶かす作用を確認」という「生活ほっとモーニング」 ◇ＮＨＫ「血栓を溶かさない論文がないから肯定」と回答 ◇医学的な信頼性を検討せず取り上げる健康番組 ◇血液サラサラは出血ドバドバ ◇血
意外に効き目のある視力回復マッサージ
意外に効き目のある視力回復マッサージ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
とろろ昆布が血中の中性脂肪の上昇を抑える
フジッコが平成18年度日本食品科学工学会大会で発表予定の内容が「とろろ昆布が血中の中性脂肪の上昇を抑えることを証明」という、とんでもないものなのですが、さらに追加事項として「昆布を薄く削ることにより、作用は増強される」と書いてあります……。上記写真はとろろ昆布の顕微鏡写真です、ものすごい構造してますね。 つまり、フジッコの「純とろ」を買って食べていればOKという解釈でいいのでしょうかね、これは。おすましとかうどんに入れるとおいしいため、個人的には歓迎なのですが…。 詳細は以下の通り。 学会発表予定「とろろ昆布が血中の中性脂肪の上昇を抑えることを証明」を掲載しました(2006.8.18)（PDFファイル） この作用は削る前の昆布にもみられるもので、とろろ昆布ではより明らかな作用が認められた、とのこと。理由は、昆布の細胞の大きさよりも薄く削るというとろろ昆布の加工特徴によって、消化管内での有用
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