セミリタイア後の趣味を考えてみた｜退職後は認知症やうつの発症リスクが高まる？ - NISAで分配金をもらうETF郎の配当生活までの記録ブログ趣味は健康なリタイア生活を送る上で必要不可欠 退職後は認知症やうつの発症リスクが高まる セミリタイア後の趣味の条件 お金がかからない 屋外 健康的 生産的 出来れば人とかかわるもの 条件にあてはまりそうな趣味 読書 ランニング、ウォーキング 料理 ブログ 園芸、農園 旅行 ボランティア 裁判傍聴 健康を守る上でも退職後の時間の使い方を考えよう 趣味は健康なリタイア生活を送る上で必要不可欠 仕事を辞めた後は、外に出る機会が減り、人と接する機会が減ります。 趣味は、肉体的な健康を維持することに加え、精神的な健康を守るためにも必要不可欠です。 退職後は認知症やうつの発症リスクが高まる 何十年も勤め上げた会社を離れ、仕事仲間と顔を合わせることもなくなり、生活がガラッと変わります。家で特にすることもなく、打ち込む趣味もなく、人づきあいも疎遠になり……、家に閉じこもりがちになる人も少なくありません。う
