今日は柔らかな日差しが雲間からこぼれる 優しい一日でした。 信州に引っ越し、 毎日空気を吸うたびに、 場所によって空気ってこんなに違うものなのだなぁと 感じています。 都会と自然豊かな場所の違いというだけではなく、 信州の空気は、北海道の空気とも和歌山の空気とも違い、 それぞれどこも同じではありません。 水道水も全然違いますし （引っ越すたびに髪質や肌質が変わりますし、 料理の味も全く違います！）、 土地のエネルギー、グランディング感覚も全然違います。 おもしろいものだなと思います。 同じ県内、市内でも場所によって違いますし、 私は長野の他の街は、 軽井沢や茅野、原村あたりしか知りませんから、 なんとも言えませんが、 今いるあたり（諏訪南から茅野、原村などの このあたりのエリアをなんと呼ぶのかしら。）の 空気やエネルギーは とても好きだなぁと感じています。 （他より良いということではなく、

今日はちょっと長めですが、 新しい憧れの街へのお引越しのお話です♪ ・ 今日は朝から見事な青空が広がる爽やかな一日でした。 先日から少し書いていましたが、 先日、京都から引っ越しました。 いつもブログを読んでくださっている方は もうよくご存知かと思いますが、 私は以前から旅が好きで、よく旅先で、 人生で一度くらいこんな街に住んでみたいな〜と 思うことがあったのですが、 昨年2月、ふと、 あれ？どうして私は今 その住んでみたい街に住んでいないの？ どうして住まないでいるの？と思い、 コロナで海外に行けない今こそ、 国内で一度は住んでみたい！と憧れる街に 住んでみるいい機会では、と思い、 住んでみたい街はたくさんありますが、 まずは、お散歩が楽しい街に住みたい！と、 生まれ育ち、結婚後もずっと住んでいた和歌山市を離れ、 一人で京都に引っ越しました。 そのことを思いついてから引っ越すまで 1週間

今日も澄んだ空気が心地よい優しい一日でした。 今日も引き続き引っ越しのあれこれで 忙しかったのですが、 ようやく明日か明後日には いつものペースが戻ってくるかなということろです。 （明日か明後日にはお引越しのお話を書きたいと思います♪） 楽しいこと、ワクワクすることでも、 引っ越しはなかなかパワーを使うので、 いつも以上に瞑想の時間を長く取り、 整えながら進めています。 片付けや買い出しなどをしていても、 ちょっとでもエネルギーが減ってきたなと感じると、 そこで用事が途中でもやめて、 瞑想でエネルギーチャージタイムに入ります。 これがとても効果的で、 エネルギーが完全に枯渇して、 ブレーカーが落ちたような状態になって ぐったりするほど疲れ果ててから休むと、 元気が回復するまでに2、3週間かかったりしますが、 エネルギーが60%〜70%くらいの段階で 無理せずそこでストップし、 20〜30分

今日も爽やかな空気が心地よい一日でした。 昨夜は満月直前の月が新しい部屋から見え、 なんだかお祝いのような気分で眺めていました。 今日もお引越しで忙しかったのですが、 今回は今までの引っ越しで学んだことを活かし、 早く全部を片付けて終わらせようとがんばらず、 少しずつ進めています。 これまでの引っ越しの時に、 楽しみだからとついつい張り切りすぎて、 エネルギー切れになってしまい、 その後整えるのに時間がかかってしまったので^ ^ そんなわけで色々なことが落ち着くまで もう少しかかりそうですが、 仕事もしつつ、ブログもマイペースで書きつつ、 無理なく進めていければと思っています♪ お引越しのお話で書きたいことはたくさんありますが、 今日も瞑想の時間をいつも以上にたっぷり取り、 エネルギー充電をしながら、 引っ越しの片付けや買い出しなどで あっという間に夕方になってしまいましたので、 お引っ越

この週末はお引越しでバタバタ中なのですが、 お引越しのお話はまた明日か明後日？に ゆっくり書きたいと思います。 新しい場所がどこかお楽しみに♪ こうして引っ越しなど思い切って行動していくと、 普段の自分の暮らしの中では気づかない自分に 出会うことができます。 例えば、 以前だったらこんな時こう思ったな、と思うことが、 今はそうは思うわなくなっていることに気づくなど、 自分の変化を発見したり、 普段は出会わないけれど、 まだこんな自分がいたのだなぁ！と発見したりして とてもおもしろいです。 これでいいのかわからない、 どうなるかわからないけれど、やってみよう！と 決めて行動する時、 そうすることに迷いはなくても、 必ずいつも色んなパターンで、 思わぬところで迷いが出てきたりするのですが、 迷うことはストレスですし、 迷いは不安を生みますね。 以前は、 失敗したくない、後悔したくないなどで 不

自分の進む道が分かれていて、 どちらを選べばいいのかわからない時、 どちらを選べばいいですか？ と自分に問う代わりに、 私は、 「私は私の夢、魂を生きる道にいますか？」 と自分に問います。 すると、 そんなことを問うまでもない、と感じます。 右を選んでも左を選んでも、 私はどうやっても私の夢、魂を生きる道にいて、 経験するべきことは 必ず経験するように宇宙はできている、と知っています。 本当に魂が望むもの、魂の道は、 すでに初めから魂の設計図として書かれていて、 （魂が本当に決めたことについては、です。） 私たちがそれを知らなくてもその道に私たちはいて、 私たちはそれを知る必要はなく、 ただ思うままに生きればいいだけです。 人は選択ミスをしたら 夢が叶わなくなったり、遠回りになるのではと 恐れたり不安になったりしますが、 近道はどちらか、 楽に良い結果に繋がるのはどちらかを 悩んでも意味は

今日はパラパラと小雨が降る 明るい曇り空の一日でした。 街の向こうに見える山々に霧がかかり、 川沿いの木々はもったりと水分を含んで 緑が本当に美しいです。 今週はプライベートでバタバタしており、 忙しい毎日なのですが、 こんなしっとりとした空気と優しい空の中にいると 心が静けさを取り戻すようで、 心地いいです。 この数日、色んなことがあったのですが、 （家の鍵をなくしたのですが、 ビックリな場所で無事に見つかったり！、 用事で久しぶりに和歌山に帰ったり♪） 今日、明日も予定がモリモリです。 普段の私の毎日は 一人で暮らしていてマーペースで本当に静かなのですが、 たまにはこういう時を過ごすのもおもしろいなと思います。 こんないつもとは違う時間を過ごすことは 言い換えると変化で、 変化は人にとってはストレスでもあります。 例えば、転職するとか、結婚するとか、 妊娠や出産、引っ越しなど、 うれし

毎年この時期になると、 ツバメを始め、色んな鳥たちのヒナが育っているようです。 見ていると、まだ飛ぶのが下手で ヒョロヒョロと不安定で、 その姿がとてもかわいらしく、 がんばれー！と応援したくなりますね。 人間は自立の時期が決まっているわけではないですが、 野生の動物たちは旅立ちの日が来たら否応なしに出発で、 兄弟の中で自分が一番飛ぶのが下手だろうと、 体力がなかろうと、 生きるためには残るわけには行きません。 鳥は飛ぶことが生きることで、 自分と周りを比べて落ち込んでいるヒマもなく、 エサを食べるにも冬を越すにも 自分で飛ぶしかありません。 野生の動物たちを見る時、いつも人間の世界より もう一段厳しい世界を感じ頭が下がります。 「できるかな～？！できないかも？できそうだったら…」 などと言っていられるうちは まだまだ余裕がある証拠ですね。 「できるできないではなく、やるしかない！」となっ

私はこのブログで、瞑想のお話の他に、 幸せであることや豊かさ、 自分らしく生きること、 夢を叶えて生きる方法などについて書いていますが、 きっと多くの方が色んな本や記事などで そういうお話を聞いたり読まれたりしていることと思います。 そうして色々学んで、 自分の意識が変わると、考え方や行動が変わり、 行動が変わると 関わる周りの人や見える世界、状況が変わります。 意識が変わったかどうかは 行動の変化でわかります。 その時のその人の意識の波動と同じ人や状況が 自然と周りに現れますから、 周りの変化に意識的になると今の自分の状態がわかります。 よく、「頭ではわかっているのだけれど、 そう思うようにしているけれど現実が変わらない」 という人がいますが、 それは思考で理解しているだけで、 本当のところでは受け入れていない、 腹に落ちていない、 潜在意識ではそう思っていないのでしょう。 その場合、行

毎日空が美しくて、 世界が美しくて、 滅多に会わなくても、 家族や友達などがいてくれることがありがたくて、 セッションやセミナー、ヒーリングでご縁が繋がる方が みなさま本当に素敵な方ばかりで、 ただただ幸せだなぁと感じます。 そんなご縁は全て ブログを書いてきたことから繋がったもので、 2014年の1月のあの日、 なんとなくおもしろそうだなと 遊びでブログを始めて、本当によかったなと思います。 「ありがたい」は「有ることが難しい」と書きますが、 私の世界の全ては「有り難いこと」でできていて、 誰の世界もきっとそうで、 よく言われることですが、 その有り難さを感じられることが 幸せなのだと思います。 「有難い」は言い換えると「感謝」で、 「有難い」の反対は「当たり前」です。 有り難さを見失った時、 人は不幸で、虚無感や欠乏感などを感じるのでしょう。 ということは幸せであるには、 ただ毎日の暮

私は昨年の2月に、 人生で一度くらいやってみたいことの一つだった、 住んでみたい街で暮らしてみたい、 お散歩が楽しい街で暮らしたい、と思い、 ちょうどコロナの影響で 仕事を全部オンライン化したので、 夫を和歌山に残し、一人で京都に引っ越しました。 私は子供がいないので夫婦二人暮らしで、 基本的に、自分で働いて自立しているなら 自由にするといいという感じなので、 夫も初めはちょっと驚いていましたが、 すぐに快く応援してくれ、 結果的に夫にとってもベストなタイミングで、 ベストな環境になったようです。 その後、爽やかな夏を過ごしたい、 学生時代から憧れだった北海道で暮らしてみたいと思い、 昨年の5月から北海道の十勝、帯広に引っ越し、 そして寒くなってきた秋にはまた京都に戻り、 秋、冬、春と京都で過ごしています。 まさか自分がそんなことができるなんて 2年前の自分は思いもしませんでした。 2年前

今日も晴れやかな青空と白い雲が美しい 気持ちのいい一日でした。 そんなあまりにも美しい空を見ていると、 まるで絵画のよう、映画のようだなぁと思ったりしますが、 まさに私たちは毎日 そんな映画の中で生きているのですよね！ よく、素敵な映画やアニメを見た時に、 「この世界で暮らしたい！」と思ったりしますが、 それが本当に実現しているのだなぁと感じ、 一日一日、一瞬一瞬をもっと大事に味わおうと 気持ちがあたらになります(^ ^) さて昨日は、不安になるような 未来についての情報を聞いた時に、 どう受け止めるかについて書きました。 その記事はこちら。 「不安な未来予知情報をどう受け止めるか - 前向き気づき日記」 お話が長くなってしまったのですが、汗 結局のところ、 どんな時でも情報や現状、人の目や評価、 過去の経験などに囚われず、 振り回されずに、 でも全てを排除したり、無視するのでもなく、 白

今日はかなり長くなってしまいました。汗 今、色んな未来予知情報や陰謀論、占いなどがありますが、 それを聞いて怖くなったり、 不安になったり、怒りが湧いたりする時に、 どう考えるのか、というお話です。 お時間のある方は全部読んでいただけると嬉しいですが、 後半だけでも読んでみてくださいね(^ ^) ・ 連休明けの今日は穏やかな青空にすじ雲が広がる 美しい一日でした。 青い空に白い絵の具をハケではいたような、 綿を薄く薄く広げたような雲が、 なんとも優しい気持ちにさせてくれます。 連休も終わり、 これからますます緑が美しい季節になってきますね。 もうそろそろ半袖の季節。 今年最初に半袖を着る日や、サンダルを履く日、 シーズン最初にセーターやコートを着る日など、 服装が変わった最初の日ってなんだかワクワクしますよね。 私はまだ今年になって半袖で出かけたことがないのですが、 その日が今から楽しみで

今日も太陽の光が眩しい晴れやかな一日でした！ 気温も28度まで上がり、気持ちのいい初夏の陽気です。 京都の鴨川沿いの料亭やお茶屋さんなどでは、 4月下旬から設置工事が始まっていた納涼床と呼ばれる川床が 5月1日から始まり、 京都は春から初夏へ、 また一つ季節が進んだのだなぁと実感します。 昨年も春に京都にいましたが、 GW中に札幌に引っ越したので 川床は設置工事をしているのを見ただけで、 10月に京都に戻ってきた時には ちょうど終わっていました。 それを今年は見ることができ、 ほんの数日の差で、 同じ街がこんなに違うのだな！と新鮮な驚きです。 鴨川沿いを歩くと、ずらりと並んだ 川の上に張り出した川床（テラス席）で、 多くの人が食事を楽しんでいて、 夜には柔らかなオレンジの明かりが灯り、 とてもいい雰囲気です♪ 料亭などではいいお値段のお席も多いですが、 なんと三条大橋の袂にあるスタバに川床

毎日気持ちのいいお天気が続きますね！ 今日も朝から太陽の光が溢れ、 澄んだ青空が美しい一日でした。 こんな爽やかな空気が心地よい季節は それだけで素敵なプレゼントですね♪ 連休中は特に何も予定はなかったので、 ちょうどいい機会かなと思い、 ついにパソコンを買い替えました！ 今まで使ってきたパソコンが2013年のMacで、 これは友達が使わなくなったものを 譲ってもらったので、大活躍してくれていました。 古いので、例えば ZOOMアプリのアップデートなどはできず、 使えない機能は色々ありましたが、 どうせ私はややこしい機能を使いこなせませんので、汗笑 問題なく使えていたので 新しいものを買う予定もありませんでした。 でもさすがに古いので、 動いているうちに買い替えた方がいいかなと思い、 買うことにしました。 まだわからないことも多く、 慣れるまでしばらくかかるかなと思いますが、 ゆるゆると新

連休真っ只中の今日、 朝から清々しい空気と太陽の光が溢れる 美しい一日でした。 街中や観光地は人が多いのだろうと思いますが、 部屋にいると静かで、 開け放した窓から流れる空気が心地よく、 窓から見える川沿いの木々が 日に日に成長していて、 見るたび窓の外の景色が変化していて、 毎日窓の外を見るのが楽しいです。 こんな毎日はとてもリラックスした 穏やかな気分になり、いいものだなぁと思います。 今日も夕方に近所の鴨川沿いをお散歩し、 ベンチに座って何もせずにただ空をボーッと眺めていました。 本を読んだり、 空を眺めることで何かを感じようと期待したりしない、 何もしない時間は本当に大事だなと思います。 よく、ボーッとするのが苦手という方や、 散歩をしても特に楽しくない、ただ歩いただけ、 空を眺めても「はい、確かにきれいです。」で終わりで、 それ以上特に何も思わない、 という方もいらっしゃいます。

最近一日ごとに晴れたり雨が降ったりしていますが、 今日は昨日の雨も上がり、 澄んだ青空が美しい爽やかな一日でした。 空気が軽やかで、雨のおかげで澄んでいて、 呼吸するだけで気持ちよくて、 なんて贅沢なのだろう！なんて幸せなのだろう！と感じます。 今日も近所の鴨川をお散歩しましたが、 川も川沿いの木々も、足元の草花もきれいで、 世界がキラキラ輝いていました。 こんな感覚を大事に楽しみ、味わい、 毎日を楽しんで生きたいなと思います(^ ^) さて、生きていると行動的になる時期もあれば、 落ち着いて静かに過ごす時期、 学ぶことに意欲的な時期、 人との関わりを楽しむ時期など 他にも色んな時期がありますね。 それは数年単位の大きな括りもあれば、 数日や数ヶ月単位、 一日の中でも昼間と夜で違うなど、 短いスパンもあり、 生きているとそうした変化の波があるものです。 でも現代社会では一定であることを求め

今日は昨夜から降り続いた雨が美しい一日の始まりでした。 少しひんやりとした澄んだ空気を吸い込むのが 心地よいです。 日に日に川沿いの木々の緑が大きくなって、 毎日どんどん街の景色が変わっていくのが新鮮で楽しいです♪ 同じ日はなく、同じ世界もなく、 私たちは毎瞬初めての世界を生きていますね！ さて、今日は個人的な夢やしてみたいことの価値のお話です。 夢は大きくても小さくても、 人や世界のためになるようなものでも、個人的な夢でも、 良い悪いも、価値の上下もありません。 でもなんとなく、 人のためになるような夢や、 世界平和や地球環境を整えるなどの夢の方が、 個人的な夢、例えば 旅行に行きたいとか、 結婚したいとか、 趣味の何かをしたいとか、 犬を飼いたいとかよりも 上で、大事で、立派で、価値があるような気がしませんか？ でもそんなことはないのです。 ちなみにここで言う夢とは、 自分らしい仕事を

昨日の雨が上がった今日は 朝から気持ちのいい快晴で、 爽やかな青空が広がる緑が眩しい一日でした。 こんな軽やかな空気はもうそれだけでプライスレスですね♪ さて、みなさまは日記を書かれたことはありますか？ 今は書いていますか？ 私はここでこうして毎日ブログを書いていますが、 これは元々は自分のための日記を、 ノートではなくブログで書こうと思って始めました。 なのでタイトルも「前向き気づき日記」とつけました。 ブログを書き始めたのが2014年の1月で、 以来8年以上毎日欠かさず書いています。 始めた頃は記事ももっと短く、 ゆるいお話も多かったように思います。 でも始めた時から変わらず、 その日に何をしたか、何があったか、ではなく、 その日の中で気づいたこと、感じたことを 書いてきました。 昔々に紙のノートに日記を書いていたこともありましたが、 その時はその日に何をした、こんなことがあった、 ど

今日からゴールデンウィークが始まりましたね！ みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 私は特に予定はなく、 いつものようにブログを書いたり セッションやヒーリングのお仕事をしますが、 雨の日にはお部屋の片付けや 溜まっている読みたい本を読んだり、 パソコンのデータの移行、整理をしたり、 （これがなかなか進まない・・・汗） お天気のいい日は、いい季節ですから、 鴨川沿いでウクレレを弾いたり、 一人ピクニックをしたり、 お散歩をしたりして過ごしたいなと思っています。 いつもと同じですね。笑 でもそんな日常が一番私のしたいことで、 楽しみなのだなぁと感じています。 （イギリス　湖水地方　アンブルサイドで滞在したB&Bのお庭にて。 この反対側、目の前が湖です♪） さて、今日は素敵なブログをたくさんご紹介したいと思います♪ 私は機械ものが得意ではないので、 いまだにこのブログの使い方もよくわかっていな