繊細ミニマリストのためのモノのつみへらし「断捨離道」｜よっちゃん@kindle図書館 館長こんにちは。さてさて、本日はどんな知的でスマートな本に出会えるのか…kindle図書館 館長よっちゃんの今日のおすすめはこちら！ りょーすけさんの 繊細ミニマリストのためのモノのつみへらし「断捨離道」です。 りょーすけさんは、約４年前に自身がHSP気質であることを自覚されたそうです。同時期に認知行動療法と禅に出会い学びを深めてきたとのこと。 その時の学びを活かして現在は「繊細ながんばり屋さんの伴走者」としてライフコーチをされています。 そんなりょーすけさんが繊細ながんばり屋さんに向けたシリーズ本を出版。今回紹介するのはシリーズ第３弾の「断捨離道」。 「断捨離」という言葉は誰もが知っている言葉ですよね。一大ブームになったのを記憶している方も多いのではないでしょうか。ブームの流れを本から抜粋してみます。 2009年 やましたひでこさんの『新 片付け術「断捨離」』によって断捨離がブームになる。
