老後 の 趣味 はありますか？ 団魂世代のように、仕事ばかりしていた人は、 定年を迎え、老後に突入してもするとがなく、 家でごろごろするか、パチンコするぐらいしか、 老後の過ごし方が無いのです。 老後に趣味があれば、それに没頭することも出来、 その趣味に時間を費やすことで、その道の権威になる人もいるのです。 でも、働き盛りに趣味がなかった人に、 老後に趣味を見つけろといっても見つけられるはずがありません。 もし、老後の趣味がない人は、一度、カルチャーセンターを、 覗いて見ることをお勧めします。 カルチャーセンターと言うと、暇な女性のものと思われがちですが、 老後に楽しめるものも沢山あるのです。 老後だからといって、してはいけないものは何一つありません。 たとえば、パソコンについて学び、それを利用して、 起業することも出来るのです。 あのカーネルサンダースでさえ、60歳を過ぎてから、 フライ

ギックリ腰 に 効く といわれる 運動 は色々あります。 ギックリ腰に効く運動と言うと、まず腹筋があげられます。 腹筋を鍛えることで、腰周りの筋肉を鍛えるのですが、 実は、本来、腰を鍛えるべき腹筋運動で、 腰を痛める人が意外と多いのです。 ギックリ腰に、効くという腹筋運動で腰を痛めていたら、 何をしていることかわかりませんよね。 でも、私も、ギックリ腰をしたときは、 腰を鍛えるためによく腹筋をしていました。 そのさい、腹筋の正しいやり方も色々と調べました。 腹筋を鍛える運動は、実は、寝転びへそを見るように、 頭を上げるだけでも効果があるのがわかりました。 でも、腰がおかしいと思っても、腹筋は、速攻せいがありません。 何かギックリ腰で効果があり、どこでも出来る運動はと、 色々探しているうちに、ギックリ腰の原因の一つとして、 股関節まわりの筋肉が硬くなっていることがあることをしり、 腰に効く簡

老後 の 生きがい について、考えたことがありますか？ 定年まで、真面目に働き、定年とともに好きなことをやって、 老後を楽しく過ごすよと言うことを言う人もいますが、 好きなことを死ぬまでできますか？ もちろん、老後の必要資金がしっかりとあり、 年金もそこそこもらえ、老後の生活に不安がなければ、 やりたいこともできるでしょうが、生活費に不安があれば、 そんな悠長なことも言ってられず、 歳をとっても働きつずけることになってしまうのです。 たとえ、生活費に不安が無くても、病気に対し、 不安はまったくありませんか？ お金があっても寝てきりでは、楽しい老後を過ごせるはずがありません。 老後に生きがいを求めるのであれば、 身体が健康であることは第一条件と言えます。 健康に問題が無ければ、次はお金の問題です。 老後の生きがいを求めるのに、お金に追われていては、 生きがいとかを考える前に、お金お金と頭が一

老後 の ライフプラン を作ったことがありますか？ 老後は、誰にでもくるのですが、 きちっとしたライフプランを作る人はあまりにも少ないのです。 ライフプランは、ファイナンシャルプランﾅｰに頼めば作ってくれます。 正し、ライフプランの製作は有料です。 お金をかけてまで、老後のライフプランを作りたくない人は、 ベクターで、無料の家計簿ソフトをダウンロードできます。 ここに、老後の生活費や年金等を入力すると、 老後のお金の状況が見えてきます。 ライフプランを作ると、いつごろこのまま行くと、破産状況になるとか、 生活費をいくらぐらいまで押さえると、 老後の生活は安泰とかがわかります。 でも、ファイナンシャルプランナーにライフプランを頼むと、 資産の運用の仕方や、保険の節約の仕方などを教えてもらえます。 老後のライフプランには、趣味や旅行などの出費も反映されるのですが、 これも、万全ではありません。

老後 の 仕事 ついて、どう考えていますか？ 老後の仕事を探している人が最近増えています。 最近、年金が減らされる傾向にあり、 その反面、医療保険の自己負担金が、増える傾向にあり、 さらに、物価の上昇など、老後の生活を圧迫することが、 不安を覚えさせることになるからなのです。 でも、老後の仕事を探しても、良い仕事が見つからないと、 色んな人から相談を受けるのです。 ここで問題なのですが、良い仕事ってなんでしょうか？ 収入なのでしょうか？ これは、老後の仕事探しに限らないのですが、 仕事に何を求めるかと言うことを明確にせず、 ただ、ぼんやりと仕事を探すだけでは、 なかなか職に付くことが出来ないのです。 もちろん、老後の仕事でも、稼ぐことは十分できます。 ただし、老後の仕事で稼ぐ為には、 頭を使わないといけません。 まず、人に提示できる資格か、特殊な技術を身につけているなど、 人と違う能力が無

老後 を 沖縄 で、過ごすために移住する人が増えています。 老後を沖縄で過ごす人が増えているのは、 海外に移住するのには、ちょっとと言う人が、 沖縄で過ごすことを選んでいるからなのです。 老後を沖縄でなぜ過ごすのかと言うことについて、 いろんな人の話を聞いてみると、 沖縄の風土がやはり大きくかかわっているようなのです。 まず、老後の生活で不安のある、医療と食事ですが、 本土と同じサービスを受けることができます。 凄く当たり前のことなのですが、老後を過ごすためには、 非常に重要なことなのです。 そのように本土と同じような沖縄ですが、 住んでいる人たち、つまり、シマンチュの人たちは、 本土の人たちと、かなり生活が違います。 特に、オバァと呼ばれるおばあさんたちのバイタリティは、 本土の若い人たちも見習わないといけません。 もちろん、老後を過ごそうと考える人たちは、 そんな人たちと交流を持つと、

老後 の 過ごし方 を、どう考えているのですか？ 老後の過ごし方については、色々な選択肢があるのですが、 老後の過ごし方についてどう過ごせば良いのかがわからず、 定年を迎えても、やることが見つからず、 定年なのに再就職先を探している人も多いのです。 年金が減らされているいま、生活費に対し不安があり、 老後の資金を切り崩しでいくだけでは、 老後の生活がなりたたしていくのについて、 保障がないと尾の不安をなくすことが出来ません。 でも、以外ですが、お金の不安については、 ファイナンシャルプランナーに相談することで、 ある程度、正確な老後の生活費について、 シュミレーションをすることが出来、 それを見ると、不安を解消することができますが、 老後の過ごし方で解消できないのが、 本当の意味での老後の過ごし方なのです。 時間は沢山あり、どのように過ごしてもかまわないと言う生活に、 いきなり放り込まれて

老後 の 費用 について、どのように考えていますか？ 老後の費用に関しては、多くの本に書かれているのですが、 ３千万とか５千万とか色々と書かれており、 いったい老後の費用がいくらかかるのか、 普通の人はわからず、不安になると思うのです。 老後の費用は、いくら用意すればいいのでしょうか？ じつは、この問題の答えは、当たり前のことなのですが、 人によって準備しなければならない貯金や資産は、 大きく変わってくるのです。 老後の費用について、ある程度正確に知りたいのであれば、 有料ですが、ファイナンシャルプランナーにライフプランを 作ってもらうことにより、年金がいくら入り、 貯金をいくら準備すればいいのかわかるのです。 中には、このままの状態であれば、何歳の時に破産するとか、 明確に判ってきます。 もちろん、病気をしたり、急な出費があれば、条件がいろいろと、 変わってはくるのですが、それでも、不意

独身 の 老後 に、不安を抱いている人が、非常に増えています。 これは、独身の人が増えているからなのですが、 独身の老後で一番問題になるのが、 病気になったときなのです。 自分で病院に通院できる場合は、いいのですが、 寝たきりになったり、持病が急に悪くなったときに、 介護をしてくれる人もいないですし、 救急車を呼んでくれる人もいないのです。 独身で一番怖いのは、この急に病気が悪くなることなのです。 これは、老後だけでなく、若いときでもそうなのですが、 実際に、私の知り合いが、３０代で脳梗塞で倒れたときに、 独身で、他の家族にも連絡が取れずに、 すぐに手術すれば、なんとかなったようなのですが、 家族の手術の了承が取れないということで、 手遅れとなってしまい、寝たきり状態になってしまったのです。 このように、独身の老後には、リスクがあるのです。 また、若いときは、仕事などを通じ、 人と触れ合う

老後 の 貯金 は、準備できていますか？ こう聞かれて、大丈夫と答えられる人は、 本当に少ないのです。 老後の貯金に対し、大丈夫と答えられないのは、 老後の生活資金に対し、生活費がいくらかかり、 年金や資産からの収入がいくら入るのか、 把握していないからなのです。 老後の貯金に対し、６０歳から三千万円とか言われますが、 実は、最近、医療が進み、長生きをしてしまうと言うリスクが生まれ、 ６０歳からの生活費が９０歳までかかると計算する必要があるのです。 でも、老後の貯金に対し、ここまで考えている人は、 現在では、あまりいないのが現状です。 このことが、老後の貯金に対し、不安を感じてしまうことなのです。 この、老後の貯金に対しての不安を解決するためには、 年金がいくら入り、貯金をどのように運用するかが重要となります。 貯金を運用というのは、ただ、単純にお金を貯金していると、 金利が、ほとんど付か

老後 の　生活 をどう過ごしますか？ 老後の貯金はどうですか？生活費はいくらかかりますか？ こう聞くと、さっと答えられる人は、意外と少ないのです。 老後は、誰にでも来るものなのですが、 老後の準備に対し、万全な準備が出来ている人は、 あまりいないのが現状なのです。 団塊の世代が、一斉に定年を迎え、老後の生活に入るのですが、 多くの人は、仕事ばかりしていたので、 生活費の問題はともかく、どう過ごしていいのか判らない人が、 非常に多く、不安にさいなまれて、自殺をする人も出ているのです。 でも、老後といえど、それまでの生活とは、実は大きく変わらないのです。 老後の生活費を性格に把握し、入る年金や貯金を調べ、 比べていくと、毎月使える生活費が見えてき、 その範囲で楽しめば、いいのです。 年金がある程度はいり、貯金もそこそこある人は、 沖縄を始め、マレーシア、フィリピンなどに移住をする人もいるのです

脇 汗 対策 脇 汗 対策 をしていますか？脇汗は、匂いや黄ばみの原因となり、悩んでいる人は、意外に多いのです。でも、効果的な脇汗対策を打てずに困っている人も意外に多いのです。脇汗について少し調べるだけで、匂いや黄ばみを抑えることができるのです。脇汗の対策について学んで脇の悩みから開放されましょう。 脇 汗 対策 をしていますか？ 脇汗は、そのままにしておくと、乾いたときに黄ばみや 匂いなどの原因になるのです。 脇汗は、暑い夏場だけではなく、意外と冬場でもかくことがあり、 知らないうちに脇汗が乾き、お気に入りの服に、 黄ばみや匂いがついて困ることがあるのです。 特に、脇汗が問題になるのは、脇汗が乾くことによってできた、 黄ばみは、一度、服にシミとなってしまうと、 クリーニングに出したとしても、取れないのです。 これほど、色々と困った脇汗ですが、 前もって対策を打てば、防ぐことはできるのです