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英文翻訳のページ
この英文翻訳のページは、１９９７年の無為療法開始以来、インターネット上に掲載されたアメリカ、イギリスの新聞、雑誌の中から神経症関連の重要な記事を翻訳したものです。 腸内細菌と摂食障害 過食症の発症には腸内細菌が関連しているらしい。 内なるシグナル 普通感じない体の内側から伝わるシグナルに注目すると、心の問題の解消につながる可能性 不安の断捨離 従来のやり方とは反対に、不安を正面から抑圧するやり方が不安に苦しむ人に効果があった。 鬱を治す幻覚キノコ 成分のシロシビンはデフォルトモードネットワークを抑制して鬱を改善する。 説明出来ない肥満治療薬 普通新薬には開発のプロセスが説明できるが肥満治療薬はそれが出来ない。しかしこの薬は世の中を大きく変える革命新薬の可能性がある。 産後の鬱新薬 久しぶりの飲むタイプの新薬です。薬効は素早く３日で現れた女性もいる。 人生を簡単に良く出来るか 感謝の気持ちを
唾液分泌がストレス発散につながる(日経ウーマンオンライン（日経ヘルス）) - Yahoo!ニュース
「咀嚼」は精神衛生上でとても大切 【詳細画像または表】 皆さんの中にも、悲しくて思いっきり涙を流した後に、爽快なさっぱりした気分を感じたご経験のある方は多いでしょう。これは、副腎で作られたコルチゾールというストレスホルモンが涙の中に放出され、悲しみのストレスを弱めるのが一つの理由です。 実は、お口の唾液にも同様の物質が含まれ、ストレス発散に効果を発揮します。唾液分泌を促進させるものとして、会話や食事が挙げられますが、ストレス発散法として、「おしゃべり」や「食べること（時には、ヤケ食い！）」が常に上位に来るのにも納得ができますね。しっかりと咀嚼して食べると空腹感が満たされやすくなりますし、脳の中の満腹中枢が刺激されていくのは心地よいものです。食欲を満たす食事というのは栄養面だけでなく、精神衛生上でもとても大切な行為なのです。 さて、咀嚼は単に食べ物をかみ砕いて唾液分泌を促進させるだけ
工場に恨みを持ってるなら殺人者になる前にやる事がある。
自分は、某会社の某工場で、人事や総務系の仕事をしている社員だ。 マツダの事件、他人事じゃない。うちの会社にもアルバイト、パート、派遣、業務請負、子会社社員、様々な人達が働いているからだ。でも、少なくとも偽装請負や派遣法に沿わない事はやっていないと胸を張れる。社名を出してこれだけ健全ですよとアピールしたいくらいだ。健全なのが当たり前なんだけどさ。 法的には問題は一切無いと言えるんだけど、それでも様々なトラブルが起きる。全くの逆恨みで行動する人なんかもよく出てくる。そのような問題が起きたときの対応なども私がやらなくてはならない。今まで起きた事件、恐らく逆恨みで嫌がらせされたんじゃないかと思われる事件を特定されない程度に脚色して列記してみる。 ・生ゴミを敷地内に投げ込まれる（掃除が大変だった） ・大量の紙おむつを敷地内に投げ込まれる（事業系のゴミとして出せなかった。関係者が小分けして自宅で捨てて
ポッコリお腹もキュッと引き締め！今日から実践したいエクササイズのまとめ - はてなブックマークニュース
だんだんと薄着になっていくこの季節、気になるのがあらわになったボディライン。ふと足元を見下ろすと、お腹がポッコリと円形を描いている、なんて方も多いのではないでしょうか。今日は、刻一刻と近づく夏に向けて、お腹の引き締め効果があるエクササイズを集めてみました。これでもう薄着も怖くない！？ ■セクシーな腹筋を実現！ ▽セクシーな腹筋を作るための2つの必殺技！というのがあったからやってみた | IDEA*IDEA こちらで紹介されているのは「前腕部とつま先だけで静止」と「足を組んで腹筋」の2つの方法。前者は、うつぶせになり、前腕部とつま先だけで体を支えます。体をまっすぐ板のように静止した状態を、20秒～60秒維持し、3セットぐらいやると効果があるとのこと。後者は仰向けになり、あぐらをかくような格好で足を組んだ状態で腰から背中、首をまげないようにして背中を持ち上げます。鼻から息を吸い、もちあげるとき
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