〈2020/07/09〉 朝食 昼食　お初の蒙古タンメン　セブンイレブン限定味 うますぎた！！ 夕食 〈2020/07/10〉 朝食 昼食 夕食　新メニュー☆ 自粛が明け、新学期が始まった子供達 小学校や幼稚園で少しづつみんなの意識が緩み始めて 必須のはずの毎朝の検温を忘れて登校＆登園する子が増え 無理して来る→具合が悪くなる→親呼び出し→帰宅の 流れがちらほら出てる模様 我が子たちも風邪君を連れて帰ってきたようで 家の中で大流行中 体質的に鼻水が外に出ず喉の方に流れやすい 長女＆息子君は副鼻腔炎に そしてモチのロンで母さんも副鼻腔炎 またしても耳に影響で始めてる 子供たちは薬のんで少ししたら回復するだろうけど アタイ長引く予感がしてならない Copyright © 2020 柑橘豚子の−20kgダイエット All Rights Reserved.

〈2020/07/03〉 朝食 昼食 夕食 デザート　桃サイダーゼリー　果肉マンゴーソース入り 〈2020/07/04〉 朝食 昼食 夕食 〈2020/07/05〉 朝食 昼食 夕食 直前まで見ていた映画に出てきたパンケーキがおいしそうで 勢いで作ったヨーグルトパンケーキ ちなみに旦那は出張中（笑） 子供たちは5枚の重なり具合に大フィーバー 〈2020/07/06〉 朝食　昨日の残りのパンケーキ 昼食/夕食 〈2020/07/07〉 朝食　無し 昼食　無し おやつ 夕食 子供達からリクエストがあった七夕ごはん 〈長女ちゃんリクエスト〉 貝汁、寿司、冷ややっこ、オレンジジュース 〈次女ちゃんリクエスト〉 ハンバーグ、おにぎり、いくらの寿司、ぶどうの炭酸ジュース 〈長男くんリクエスト〉 トロトロ味たまご、たまごのおすし、 ソーセージ、もものジュース 3人の意見をまとめた結果 からあげ、ソーセー

近所の子供達から愛でられまくりの子猫ちゃん 全然なつかないし、シャー！って威嚇してるんだけど（笑） 小さいね～かわいいね～ってみんなで言ってます 旦那が買ってきた子猫用キャットフードが どうやらかなり気に入ったようで 毎朝8時に必ず、庭に出る大きな窓から見える位置で つぶらな瞳でごはんくれアピール 昨日の夕方、ついに庭の柵の隙間をうまいこと潜り抜けて 窓のサッシの所（あと一歩で室内）に来てたので 長女ちゃんが窓ごしにツンツンしてたら、ミャーって鳴いてた かわいいけど、切ないわ お母さんどこだろね、飼い主さんどこだろね 福岡市は動物の殺処分が2019年度ゼロだったようだし 保護について愛護センターに電話して聞いてみた 応対してくれた人が明らかに嫌そう（怒り気味）だったけど 猫の保護について教えてくださいって言ったら すっげー優しくなった（笑） 電話で処分について聞く人もいるのかな 〈電話して

不器用＆面倒くさがりな母の遺伝子は引き継がず 手先が器用で小さい頃からモノ作りが好きな長女ちゃんが ついに学校で家庭科の授業が始まるので裁縫道具をゲット 我が家にはゼッケン縫う用の針と糸しかないので（笑） 普段はおばぁちゃん家に遊びに行っている時に ミシンを使わせてもらったり、手縫いで ハンカチやぞうきんなど簡単な物を作ってた そして先週末ついにマスクを作ったみたい！ ねずこの着物柄の生地をネットで注文し それでおばぁちゃんに甚平を作ってもらったので その残りを使って、自分の分と 次女ちゃんの分も手縫いで作ってくれました 洗濯してるか学校につけて行ってるかなので写真撮るチャンスない（笑） お裁縫できる女子ってかわいいよね 安いものなら1万円くらいでミシンが買えるようなので この夏に買おうかな～～

雨がやみ、ここ数日間はエアコンいらずの涼しい毎日 姉さんたち小学生組は昨日から土曜登校がスタートしました 今年度中は2週間おきに給食ナシの午前授業が行われるみたい どうせなら給食アリで、平日と同じく午後下校でいいのに（笑） 幼稚園も保育数確保のために夏休み中も短縮で保育があるみたい どうせなら土曜日も保育あればいいのに・・・（笑） スクールバスの料金は乗ってない（運行してない） 4月5月分も合わせて3か月分の12,000円徴収されたし 夏もちゃんと通ってもらわないと～～ 小学校も幼稚園もお盆前後合わせて 13日間は夏休みがあるようなので、待ってろよ瀬戸内海

姉妹部屋のエアコン大掃除からしばらく経ち さすがに1Fも窓開けて過ごすのも限界がきたから リビング＆ダイニングのエアコンを1人で大掃除することにした 〈使ったもの〉 エアコン掃除用のビニールカバー カビハイター　丸ごと1本 バスマジックリン ハブラシ ビニール手袋 マスク ゴーグル ドライバー 脚立 蓄圧式噴霧器　（霧吹きの巨大版みたいなやつ） ①　エアコンの外側部分、ハネ部分、フィルターを外す （ネジはドライバー使用） ②　外した外側部分、ハネ部分、フィルターを風呂場で洗う （バスマジックリン使用）

「女は愛嬌」って言葉 むかーしむかし、子供の頃にはよく聞いたけど 今は全然聞かないよね？ セクハラ？女性軽視？ みたいな感じになっちゃうからダメなのか 私の周りでは全然聞かない だけど今、ひしひしと感じてる （ぶりっ子は違うけど） 女は愛嬌って その通りやと 社会に出て仕事をする上で 「愛嬌」をはきちがえたらダメだし ぶりっ子は女の敵を増産しちゃうけど 母としてママ友さん、先輩ママさんたちと関わる時 幼稚園や学校の先生たちと関わる時 子供の習い事先の人たちや先生と関わる時 ご近所さんと関わる時 などなど 子供のお母さんとして、たくさんの人と関わる時は 本気と書いてマジで「愛嬌」って大事やと実感 ママになって11年目だけども、その間で 揉めてるママさんたちを見たのは幼稚園と小学校で2回ずつ （一切連絡を絶つ、子供達も遊ばせないって結果になってる） 素直になるのって難しいけど、出来る限りポジテ

２日連続で小学校でのボランティア 朝早くからバッタバタ 昨日は灼熱地獄、今日は大雨 いろんな意味でビッショビショになった２日間 感染防止のマスクで顔面の温度＆湿度がやばすぎて 階段の上り下りで死にそうになった 暑くて汗かいても ダイエットにはならないみたいだから 痩せた気するけど気のせいってやつ

じわりじわり、私の一番苦手な季節がやってきた 子供の頃からママンから「日焼けしないように」 半ば洗脳のように言われ続けてきたアタイ 日光アレルギーとか皮膚が弱いとかではないけど 小学生の頃には自分で日焼け止めを塗ったり 薄い長そでをはおったり 大きくなってからはいかに青白く過ごせるかに重点を置いてた 今も外出時は首も手首も隠れる薄い長そでか アームカバー＆首まで覆う帽子 日々日焼けと戦っている けども現在 シミと絶賛負け戦中 日焼け対策に気をぬいた若い頃の留学生活 多分そこでめちゃくちゃメラニン増えた それが20年の時を経て全身にシミとして発現 自業自得・・・ツラ 最近よく見る「成分解説系ユーチューバー」がおススメしてた メラノCC 1か月くらい前に買って全然使ってなかったから 真面目に使い始めた 近所のドラッグストアには これともう1種類の化粧水があったけど どうやらもっと色々シリーズが

土曜日は旦那の祖母の3回忌で昼過ぎからお墓参り その後は義実家で焼肉パーリー ハイボール１ℓ飲んで、帰宅後また頭痛くなった 家で同じ量飲んでも何もないのになぁ～～ いまだに体は緊張してるのかな 息子君とお風呂に入って、21時過ぎにはベッドに入ったけど 頭が痛すぎて眠れない アイスノン枕でちょっとラクになったけど 眠りにつくまで時間がかかりました 〈DAY127〉 朝食　長女ちゃんの握った塩むすび

今週は午前保育の息子君 帰りのバスから降りてきた彼の眉間付近がおかしなことに！ 皮がベロンと剥げて 白っぽいピンクがコンニチワ なーにーごーとーーー！！！ 幼稚園の先生の説明によると 走ってて、振り返ったら鉄棒があってぶつけた模様 皮膚ベロンもだけど、打ち身で既に赤紫っぽくなってた 本人も気になって恐る恐るツンツン（ダメ、ゼッタイ） せめて絆創膏貼ってほしかったな 顔だし、気になって自分で触るし、週末ひどくなっても嫌なので ソッコーで近所のかかりつけの皮膚科へ 膿む可能性もあるとのことで、抗生剤入りの薬をもらいました しばらくは1日2回塗って、ガーゼとテープで傷口封印 痕が残りませんように 皮膚科の先生も言ってたけど 目じゃなくて本当良かった

サラダにしてもよかったけど バス降りた瞬間に「これ今日のお味噌汁に入れてね！」と 言われたので、厚揚げと一緒にお味噌汁に入りました 「みんなが幼稚園に来れなかった時に 先生が大切に育てたんだって」と教えてくれました いつもの玉ねぎよりおいしかったみたい 食育ってすごいね 子供たちが寝静まった後、洗濯をした私 今日ちょっと雨降ったし、明日も曇るみたいだし部屋干し せっせと洗濯を干していたら、息子君の幼稚園のズボンから ザラザラザラァァァァァァ 砂じゃー！！！ しばらく幼稚園が休園してて 今月1日から午前保育だけど通園しだした息子君 まだコロナの心配が消えないので 夏服は家で洗える素材だし お友達からもらったお下がりもあるので １日着たら洗濯するようにしています 夏場は外にたくさん出るから 砂・石・貝殻を持って帰ってくることが多いんだけど 久しぶりの幼稚園で、私もすっかり忘れてた 確認せず洗っ

昨日、長女ちゃんの歯科受診の前にローソンに寄ったら 「鬼滅の刃」のベビースターラーメンを発見 4種類すべては買えなかったけど、3種類買えたのでヨシ

旦那が昔よく作ってくれてた本気ポトフ 今日久しぶり作ってくれた！ でっかいお肉を使って昼からコトコト 余分な添加物一切なし 肉のうまみと 野菜のうまみだけ （塩コショウは含む） 息子君がもっと小さかった頃、離乳食用に 塩分ナシで作ってくれて小分け冷凍してたから 息子君はけっこう食べてる 記憶ないはずだけど、今日は朝から「楽しみ～♪」って めっちゃテンション上がってた エプロンつけて、手をゴシゴシに洗って 野菜を洗ったり、味見したり、お手伝いもバッチリ！ 3人の中で1番料理に興味があるようで 普段のごはんの時もよくお手伝いをしてくれます。 料理は女の人だけがするんもんじゃない！ ママがソファでゴロゴロして パパが料理をするってのもアリなんだって！ 5歳にして彼はわかってる 良い男になりそうな予感しかない 将来、奥さんの料理のお手伝いをしたり 奥さんがしんどい時に代わりに作ったり 奥さんがしん

旦那が姉妹部屋のエアコンを掃除する！と言ったので 今日は大掃除デーになりました 業者に頼んだこともあるけど 家のエアコンを全てを毎年となると高過ぎる！ なので、旦那が本体部分のお掃除（ハイター使用）をして 私はフィルターやパーツを洗うことにしました お風呂場でバスマジックリンを使ってゴシゴシ 細かいところは使い古しの歯ブラシを使用 洗った後は庭に敷いた新聞紙の上に干す 本体は几帳面な旦那が全力で掃除してた （ネットでエアコン掃除アイテムも色々買ってた） エアコン自体は1時間ぐらいで掃除が終わりました そして娘ちゃんたちの部屋には 一面ぎっしりクッションマットが敷いてあるので それも全部外して、風呂場でバスマジックリンでゴシゴシ ちなみに枚数は 約５０枚 洗って干して洗って干して洗って干して・・・汗 心折れかけて、半分は旦那にお願いした その間に私は床の掃除と雑巾がけ 窓は前回バッチリ掃除し

昨日の朝の旗振り後日談 10分前にスタンバイして20分経過しても 誰一人として子供通らず そして気づいた 分散登校（ちなみに昨日はAグループ）はそこを通らないことに こっぱずかしくなって 予定より10分早く切り上げて帰りました（笑） 最近いろいろ出てる「鬼滅の刃」コラボのお菓子 カードが付くウエハースが欲しいなと思ってたけど スーパーに全然売ってないから 普段全く行かないコンビニに行ってみた 棚には無かったけど、せっかく来たしバイト女子に聞いてみたら バイトリーダーっぽい男子の所に小走りで行って 「鬼滅のお菓子のこと聞かれました！」って報告？してた 私とバイトリーダー男子の目がチラっと合う ある？？　ない？？　どっちや？？？ リーダー男子が指示を出す 「出していいよ」 売り場に出すか出さないかはリーダーの塩梅？？っていうね 女の子が倉庫に全力で走って行って ウエハースの箱と日輪刀の箱を取っ

昨日の夕方、旦那が流しそうめんスライダー買ってきた 子供たちはずっとソワソワ なぜか毎晩恒例のドンジャラで次女ちゃんが１位になれば 今日のお昼に流しそうめんができるって決まったので 本気出す次女 そして見事圧勝だったので（笑） 今日のお昼は無事そうめんになりました！ 昆布といりこで出汁を取って、返しも作って準備万端！ 子供たちも大人も大はしゃぎ 我が家で一番ちびっ子の息子君が 食べやすいように配置を考えましたが すっごいことに気づく・・・ このスライダーそうめん 左利きのアタイ めっちゃ食べにくい ちなみに旦那も左利き（笑） 彼は何回かに1回は皿から取って食べてました（笑） 夫婦で左利きだけど 子供たちは3人とも右利きなのさ 遺伝しないっちゅうことです はぁ～　楽しかったなぁ 買って大正解！ 子供たちがテンション上がりすぎて 食べた量なんと１５束 野菜も卵焼きもあったけど、よく食べた！ そ

↑もやしが入ったお皿 なんと30年前に幼稚園の時に行った陶芸体験で私が作ったもの 〈ダイエット117日目〉 朝食　（旦那作）　写真撮り忘れ お味噌汁、ごはん、たまご焼き、冷ややっこ 昼食　（子供達作）　おにぎり祭 野菜スープ　（豚子作） これも写真撮り忘れたー！意識低いなぁ。 夕食 先週、玄関先に置かれていた交通安全の旗と ポストに入ってた1枚の紙 どうやら今年も見守り当番が回ってきたみたい 朝の7時50分からってさ 1年に1回だけの当番だけど それ自体が大変なわけじゃないけど というか子供の命を守る大事な事だけど この日やれよって言われてするの嫌だなぁ～とか なにより歩くのが！（笑） 家から学校挟んで反対側の場所まで歩くのが やっぱ面倒！って思ってしまう気持ちもあるよね、うん 明日は姉さんたちが登校する日じゃないから 息子君も寝てるだろうし 旦那に見てもらって、朝から歩くかーーー（脂汗）