実際にそうなってみないとなかなか想像がつかないと思うのですが、ある程度ぽっちゃりしてくると太ももの素肌が股擦れするようになります。 普通のトランクスやボクサーパンツを履いて、股上が深め（長め）のズボンを履いて、それで歩くとパンツの裾が反対側の太ももと擦れるのです。 初めてだと歩いている時はあまり気にならないのですが、日に日に腫れて痛くなってきます。 歩くと痛いのであまり歩かなくなり、ますます太るという悪循環です。 解消するためにいろいろと試してみて、個人的には克服できました。 同じような状況で困っている方へ向けてメモとして残しておこうと思います。

1.再登録の場合、編集ではなく削除する必要がある Gmailで他のメールアドレスを受信したい場合、 「設定」（右上の歯車マーク）⇒「すべての設定を表示」⇒「アカウントとインポート」⇒「他のアカウントのメールを確認」 から行うことになります。 再登録であれば既に登録されているものがここに表示されると思います。 「情報を編集」から設定を変更することになるのかなというかんじがしますが、実はここからでは変更できません。 メールアドレスの入力を求められますが、入力しても既に作成されていると言われるだけのため 「削除」して再登録を行いましょう。 2.再登録時の各種設定について 削除できたら「メール アカウントを追加する」から再登録を行います。 メールアドレスを入力すると以下の画面になります。 Gmailifyも便利ですが、今回はPOP3で登録する場合の説明のためPOP3を選択して下さい。 「次へ」を押

1.大半の企業は正確に評価することを諦めている そう考えるといろいろと辻褄が合う気がします。 現在ほとんどの会社では評価は、自己評価を中心にして行われます。 自己評価では、まずは自分で自分を評価します。 今期はこれを頑張った、これはうまくいかなかったを自分で記載、そこに上司がこれは確かにそう、これは違うんじゃないかと吟味して最終的な評価を確定します。 なぜこのような方式を採用するかといえば、人を評価するということが実はとても大変なことだからだと私は思います。 社員が1000人いる会社で今期その人が何をやってどんな貢献をしたのか、第三者が隅々まで評価しようとすると莫大な労力がかかりますし、しかも評価の時期は決まっていますので短期間で結論を出す必要があります。 直属の上司だけではとても手が足りませんし、そのためだけにさらに200人ぐらい必要になるのではないでしょうか。 だから自己評価を導入して

スマホはPixelシリーズをずっと使っています。 Googleのスマホだという安心感があるし、性能面（特にカメラ）でも良いと思っているからです。 最新のPixel7も購入しました。（一週間ほど前に手元に届きました。） その際にスマホの下取りキャンペーンも一緒に申し込みました。 下取りを申し込んだのは直近まで使っていたPixel5ではなく、もっと古いPixel3です。 （Pixel5は奥さんがカメラとして使う予定。新しいiPhoneよりPixel5の方がまだカメラ映りが良いため。） 昨日やっと下取りキットを受け取れたのですが、いくつか注意点があるなと思ったのでメモしておきます。

IKEAの有孔ボード、スコーディスが好きでたくさん使っています。部屋の模様替えに伴い１枚余ったので、これでSwitch本体やジョイコンの置き場を作ってやることにしました。 そこそこキレイにできたかなと思います。 1.こん […]

1.金属製有孔ボードのメリット マグネットが使用できることが最大のメリットです。 有孔ボードは便利ですが、活用するには基本的に専用のパーツが必要になります。 フックであったり、クリップであったりですね。 有孔ボード本体はコスパの良いものが多いですが、専用パーツをバンバン買い足しているとそれなりに出費は重なっていきます。 有孔ボードは実際に使ってみると、 なんでも思ったように取り付けられる自由度の高いもの、というわけでもないのです。 金属（スチール）製の有孔ボードは磁石だけあれば、薄いものや紙ならそのまま貼ることができます。マグネットフックが使用できるのも便利です。 そして、磁石やマグネットフックであれば100均でも手に入ります。 そこに並行して、有孔ボード用のフックだってもちろん使用することができます。 2.どこで手に入るか なかなか見つからなかったのですが、楽天市場で購入しました。 便利

１年ほど前に引越しをしたのですが、家具選びで非常に苦労しました。 一人暮らし用でちょうど良いサイズのテレビ台と食器棚が、なかなか見つからなかったのです。 一人暮らし用の家具は種類が少ないんですよね。 部屋の大きさや他の家具との兼ね合いを考慮しながら、ピッタリのサイズを探すとなかなか見つかりません。 でもちょうどよいサイズの家具がなければ、作れば良いことに気づきました。 最近はDIYが流行っていますが、そこまで大がかりな作業は場所もありませんしハードルが高いです。 そこで組み立て式のスチールラックを活用しました。 金属パーツを組み合わせて作る棚は、メタルラック、スチールラック、ワイヤーラックなどいろいろな呼び名があり、様々なメーカーから発売されています。 わたしはアイリスオーヤマのメタルラックを使うことにしました。

私が旅行に行くときに絶対に必要なものの１つに、モバイルバッテリーがあります。 旅先ではスマホで写真をたくさん撮って、電池の減りが速いからです。 電池がゼロになってしまうとなると写真が撮れないばかりか、スマホでSuicaやPayPayが使えなくなってしまいます。 旅行であれば電車にも乗るし、お土産だって買います。とても困るのです。 1.これまでのスマホ充電装備 これまで旅行に行く際に持っていていた充電用装備がこちら。 モバイルバッテリー（Anker） ACアダプター（Anker） Type-Cケーブル（ノーブランド。Amazonで購入。ライトニング変換ケーブル付。） ライトニングケーブル（ノーブランド。Amazonで購入。） の４つです。 うちの家庭は、私がAndroid派、奥さんはiPhone派なので、TypeCとLightning両方へ対応する必要があります。 typecケーブルはライト

1.エキサイトMEC光の特徴 MECとは何か マンションで使えるBB.exciteの光回線には、 ・エキサイト光 ・エキサイトMEC光 の２つがあります。 エキサイト光（マンションタイプ）が従来のVDSLなのに対して、エキサイトMEC光はIPv6のネットワークを経由してIPv4通信を行っており、混雑時に影響を受けにくいなどのメリットがあるとのこと。 価格差は150円ほどなので、少しでも速いのならと思い、エキサイトMEC光を選択しました。 年数縛りがない 一般的なインターネットの契約は2年間契約が普通で、更新月以外に解約すると違約金がかかったりします。 引っ越す前はフレッツ光（プロバイダはOCN）を使用していたのですが、引っ越しでの解約時にきっちり違約金を取られました。 エキサイトのインターネット契約は年数縛りがないです。 いつ解約しても違約金や手数料は取られません。 引っ越し当時、何年ぐら

1.パソコンでの使い方 私の実家の場所がバレるのは困るので、昔西葛西にあった思い出のゲームショップで説明したいと思います。 万人向けにちょっと冗長な説明です。 まずはブラウザ（GoogleChrome等）から、風景の近くに行くためのキーワードで検索します。 住所がわかれば確実ですが、近くにある建物などでも大丈夫です。 ここでは西葛西のイオンの近くあったので「西葛西　イオン」で検索します。 これだと普通の検索なので「地図」をクリックします。 下のような画面に行けるはずです。 右下にある人の形を長押しで掴みます。 地図上の見たい景色の場所で放しましょう。 上記のような画面になるはずです。 こちらが私の探していた、西葛西の昔ゲームショップがあった場所。 ゲームショップが潰れた後はクリーニング屋になっていたと思うのですが、その後また変わったようです。 埋め込みだと見えないのですが、左上が以下のよう

恥ずかしながら、ずっと郵便局で手紙を出したことがありませんでした。 書類などを送る時は親へ頼んでしまうか、対面はどうも面倒くさいなと思ってしまい、料金が足りないとならないように多めに切手を貼ってポストに投函していました。 社会人になって、一人暮らしになって、ようやく一人で郵便局で手紙を出しました。 普通郵便も簡易書留も全然難しくないですね。 1.窓口で郵便を出す 郵政民営化されて以降、窓口が郵便窓口/貯金窓口/保険窓口に分かれています。 郵便窓口を探しましょう。赤がイメージカラーです。 窓口を見つけられたら、近くに整理券の発行機があるはずです。 それを一枚取りましょう。 郵便局も大きい/小さい、都心/郊外で微妙にルールが違ったりします。 窓口や整理券が見つけられない場合は、手が空いている職員さんに直接話しかけてしまうのが早いと思います。 整理券を取って待っているとそのうち番号が呼ばれます。

最近ちょっと興味があって、次世代画像形式の1つWebP（ウェッピー）をブログに導入し始めています。 主要なブラウザだとIEがWebPには対応していないのですが、IEは公式には使用できなくなり、対応していないブラウザが世の中からほぼいなくなったためです。 Chrome、Firefox、Edge、Safariなどみんな対応していて、「.webp」の画像ファイルを表示することができます。 （Safariが一番最後に対応。） まずは一部jpegからWebPへ差し替えたのですが、とても簡単だったので、手順を残しておきたいと思います。 （一括変換とかではなく一つずつ手作業ですのであしからず。）

楽天モバイルで使用できる楽天リンクは、国内通話が無料になる便利なアプリです。 ただ一つ欠点があって、着信拒否の設定をすることができません。 よくわからない勧誘の電話などを、かかってこないようにすることができないのです。 「楽天link 着信拒否」で検索してみると、着信拒否する方法はあるという人もいれば、その方法だとできないと言う人もいて様々です。 私は自分で見たものしか信じられない人なので、自分で実験してみることにしました。 （時間のない方は以下のリンクから”4.結論”だけを見ていただければと思います。） 1.デフォルトの電話アプリでの着信拒否を試してみる 「デフォルトの電話アプリで着信拒否すればできるよ」という検索結果があったので、まずはこちらを検証してみます。 私のスマホはAndroidのPixel5です。 デフォルトの電話アプリを起動し、右上のメニューを開いて設定を選択。 「ブロック

うさぎ好きな方にとって天国のような場所、 それが50匹以上のうさぎと触れ合えて、エサもあげられる月うさぎの里です。 「月うさぎの里」があるのは石川県。最寄り駅は「加賀温泉駅」か「大聖寺駅」になります。 前から興味はあったのですが「加賀温泉駅」は関東から行くとアクセスがイマイチで、ずっとためらっていました。 （新幹線では金沢駅までしかいけないので、そこからさらに特急サンダーバードに乗り換える必要があります。） また、「加賀温泉駅」⇒「月うさぎの里」も歩ける距離ではなく、かなり交通手段が限られているのも気が進まないポイントでした。 今回は思い切って「行ってしまえばなんとかなるだろ！」と覚悟を決めて行ってきましたので、 交通事情について記録に残しておこうと思います。

1.公式サイトの情報だと行ける手段が少なすぎる iZooの公式サイトでアクセス方法を見ると、 伊豆急行“河津駅”よりタクシーで5分の立地です。 またお車でお越しいただく場合も安心の大駐車場を完備しております。 http://izoo.co.jp/access.html と記載があります。 iZooは、タクシーか自家用車でしか行くことができず、バスや徒歩でのアクセスは推奨されていないのです。 2.行って調べてみた タクシーが捕まえられない時はどうしたらいいんだろう、と不安を抱えつつ、iZooへ行って来ました。 結論から書くと、行きはタクシーを捕まえられました。しかし、帰りは電話しても全然タクシーに空きがなく、徒歩で河津駅まで行くことになりました。 実際に行ってみて、なぜ他の交通手段が無いのかわかったので記載します。 まずバスについて、 iZooの近くには菖蒲沢というバス停があるのですが、本数

今は自宅の一番最寄りのスーパーはサミットストアです。 （引っ越し前は東武ストアでした。） 引っ越して来るまで、サミットにはほとんど行ったことがありませんでした。 普段使いしてみての感想は、価格的には安くもなく高くもなく、商品種類の豊富さや毎週イベント的に地方の名物や特産品を販売しているところがウリなのかなと思っています。 わりと私はサミット好きになりましたね。 プライベートブランドを選べば価格も抑えられるし、やや高級めな商品も置いてあるので「今日は少し奮発しよう」など選ぶ楽しさがあります。 毎日のように行くのでポイントカードも作成しました。 0.5%還元ですが、火/木/日（たまに他の曜日も）はポイントアップセールで、現金払いであれば5倍で2.5%還元になります。 なので私は普通の日はSuicaで払って、ポイントアップセールの日だけは現金で支払っています。 （交通系IC、iD、楽天Edyが使

1.手続きしないでいたら自動移管された 私がした失敗は２つ。 ・移管手続きを忘れて放置していた ・転職先の企業型DCにも加入しなかった 私も離職の手続きを行い始めた時には意識していたのですが、新しい会社へ転職した直後は何かと忙しくなりがちです。 業務上でも新しく理解しないといけないことが非常に多いですし、 さらにこの時期は日本に新型コロナが広がり始めたころで、転職先の会社もかなりバタバタしていました。 そんな中で移管手続きを忘れたまま、移管期限の6ヶ月が経過してしまったのでした。 転職などによる資格喪失後、6ヶ月移管しないでいると、 こんなかんじの書類が来て、国民年金基金連合会へ年金資産が自動移管されます。

引っ越し前はマンションに住みつつも、戸建てタイプのフレッツ光を使用していました。 光ケーブルを家の中まで引き込んでもらうやつです。 これは２階に住んでいたから可能だったもので、おかげですごく快適でした。 今は12階なので、さすがにケーブルは引き込んでもらえません。 （高級マンションであれば可能なところもあるのかもしれませんが。） マンションタイプのフレッツ光を利用しています。電話線で家の中へ引き込むVDSLと呼ばれているやつです。 速度を測ってみると、有線LANでも36Mbpsぐらいしか出ない。 でももう一度測ってみると、52Mbps出ました。 なんだか不安定なのです。 テレワークでWeb会議をしている時も今ひとつ安定感がなく途切れたりします。 いろいろ試してみたところ解決したので、記録として残しておきます。

1.発生した事象 Steamから普通に起動しようとすると、メーカーのロゴのような物が表示され何か更新しているようなのですが、そのままゲームが起動することなくロゴが閉じてしまいます。 ここから先へ進めないようであれば、私と同じ症状です。 （上記は”2k launcher”と呼ばれる画面らしい。） 2.この事象の解決法 いろいろ試しましたが 「Steamから実行　⇒　2k launcherが起動」 という流れからは、XCOM2を起動することは最後までできませんでした。 インストールフォルダから直接起動することにします。 ⅰ.XCOM2のexeファイルを探す XCOM2を直接起動するためのexeがあるはずなので探しましょう。 （厳密にはXCOM2のランチャーを起動するためのexe。これを経由しないとMODを使うことができない。） 私の場合であれば下記のパスにありました。 E:\SteamLibr

少し調べて見たかんじではフォントの設定がうまくいっていないようです。 このプラグインはIcoMoonを使用しています。 本サイトではWordPressテーマの「Cocoon」を使用しており、そちらでもIcoMoonがおそらく使用されていたはずです。 そこが干渉してしまって事象が起きるのではと推測しました。（たぶんです。） 根本解決は大変そうなので、文字化けしている部分のフォントをより優先度の高い指定で上書きすることにしました。 .story-content > p{ font-family: "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", "メイリオ", "Meiryo", sans-serif; font-variant-ligatures: none; } .story-content > h3{ font-family: "ヒラギノ角ゴ Pr