最近医療・美容で注目されているのが水素です。しみ・しわ・ソバカスの予防や新陳代謝の促進、腸内環境の改善、脳梗塞等の予防、デトックス効果などがあるようですが、これらはいずれも、水素の持つ還元力に起因する効果だと考えられています。 還元力ってなに? 還元とは、簡単に言えば「酸化の反対」であり、金属が錆びたり、フルーツを切った断面が黒くなったり、紙が燃えたりすることです。 私達の身体の中では、食べ物を食べて糖分などを摂取し、それを細胞内に存在するミトコンドリアで燃焼(酸化)させてエネルギーを得ています。このときに生じるのが、活性酸素です。 ですから活性酸素は人間にとって身体を動かすために体内で産み出される必要不可欠な物質といえますが、必要以上に産生されてしまうと、余分な活性酸素は体内の細胞を攻撃し、酸化させてしまうのです。その細胞の酸化ダメージが、種々の病気の原因となったり、慢性的な身体の不調の