ブックマーク / www.morekenko.com (3)

  • 舌苔の原因は様々!舌苔の予防を考える。予防まで考えないと... - 美しさUP

    前回は舌苔(ぜったい)の原因、対策についてでしたが それだけでは まだ安心できません。 毎日を快適にするためには 何事も予防が大切です(^^)/ ↓前回記事、舌苔の原因、対策について www.morekenko.com 1、舌苔の予防 舌苔(ぜったい)の元になるものは べカス、上皮、白血球、細菌 ですが、 これらが増えやすくなる環境があります。 きちんと舌苔を除去していても すぐに舌苔が増える環境にしていては せっかく舌苔を綺麗にしても すぐに口臭があなたの口に装着されます(;O;) そうならないように以下に気を付けてください!! ▶歯を磨かない 口の中の環境が汚いと舌苔は増えやすくなります。 ▶免疫力低下 舌苔は細菌でもありますから 細菌と戦う免疫力が下がると 細菌は増えやすくなります ▶唾液が少ない これは1番起こりうる可能性が高いです! ドライマウスというものです。 昔はドライアイ

    舌苔の原因は様々!舌苔の予防を考える。予防まで考えないと... - 美しさUP
    noboreni
    noboreni 2017/07/12
    あー、口呼吸、何度直そうとしても口開いてるんですよ。どうにかしたい・・・
  • ライザップがファミマとさらなるコラボで糖質制限!ファミマでライザップに学ぶ糖質制限 - 美しさUP

    ライザップのファミマコラボに新展開がありました。 ファミリーマートの商品だけでできる、 糖質コントロールメニューが 6月27日~8月末まで紹介されているようです。 ちょうど糖質制限を意識し始めたので 今日は糖質制限の話をしたいと思います。 私自身まだ意識し始めた段階です。 ファミマでライザップに乗っかりましょう! というより、ファミマでライザップに学びましょう! という目線で今回は進めていきたいと思います。 ファミマでライザップの糖質コントロールメニュー 具体的なメニュー、糖質なども簡単に調べられますので 糖質制限初心者が学ぶ良い機会だと思いますので よろしければ一緒に学びましょう(*^^*) 1、糖質制限の効果 ①ダイエット 糖質制限と聞いてすぐに浮かぶのは 「ダイエット」 ただし、糖質制限とダイエットについては 色々奥が深そうで注意事項も たくさんあるようですので もっと調べてからにし

    ライザップがファミマとさらなるコラボで糖質制限!ファミマでライザップに学ぶ糖質制限 - 美しさUP
    noboreni
    noboreni 2017/06/30
    コンビニで糖質制限できたらとってもらくちんでいいですね! これなら続けられそう╰(*´︶`*)╯♡
  • 失恋の痛みは心臓発作の痛み?ブロークンハート症候群に気を付けて!! - 美しさUP

    ブロークンハート症候群、 とても怖そうな響きですね(゜o゜) 失恋の痛み、誰かを失う悲しみなどについての話です。 みなさんは失恋経験ってありますか?(;_:) と、いうか聞いてから気付きましたが 失恋経験を思い出させてすみません。。 そして何より私も失恋した記憶が よみがえってきました(;O;) 中学3年のころ、気になる人ができて、 何か月もかかったのに、全然話せなくて、 でも、後悔はしたくないから 頑張って手紙を渡すことにしました。 放課後、手紙を渡すって決めてたのですが その日のお昼、 友達と会話をしていたら 私の友達と私の気になる人が付き合っている という事実を知ったんです。 なんとグッドタイミング(;O;) 手紙を渡す前に知ってまだ良かったのですが 当時のショックは大きすぎました、、 誰も来ない階段で固まっていました(゜o゜) 生きた心地がしないというか、 自分だけ今、別の世界にい

    失恋の痛みは心臓発作の痛み?ブロークンハート症候群に気を付けて!! - 美しさUP
    noboreni
    noboreni 2017/06/26
    これ、知らないと仮病だとかかまってちゃんなんじゃないかとか思ってしまうかもしれません。ここで知って本当によかったと思います╰(*´︶`*)╯♡
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