こんにちは、マキモノです。 ふぅ…ようやく週末ですね。 身体がポンコツでゆっくりしたくて待ち遠しかった週末。 足が痛い… 痛いんです… はじまりは謎の腰痛 坐骨神経痛とは 坐骨神経痛の原因 坐骨神経痛の対処法 坐骨神経痛にならない為に はじまりは謎の腰痛一週間くらい前から謎の腰痛に悩まされてまして。 私はあまり腰痛になる事がないので、重いダンボールを持った時にギックリ気味になったのかなぁ？と思っていました。 数日して少し腰痛が和らいだと思ったら、一昨日くらいから、右足のお尻あたりから足首にかけて痛みが走るようになりました。 寝ている時もちょっとした寝返りや足を曲げただけで激痛が走って眠れない… しかも、痛みが起こる体勢がいまいち掴めず、不意の痛みが怖い。 咳やクシャミでも激痛。 トイレでも力を入れられない。（下ネタすいません） 座ってても、立ってても痛い… 仕事中も、そんなこんなで辛い…

第57話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 2019年も残すところ46日となりました、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 冬シーズンのイベントは楽しいものがたくさんありますが、私は寒いのが非常に苦手なので、早く春になって温かくなってほしいと、朝から晩まで考えながら過ごしています・・・ さて、本日ご紹介いたしますのは、京急本線「井土ヶ谷駅」から徒歩5分、環状1号線沿いにある、横浜家系ラーメン「新岡商店（にいおかしょうてん）」です。 店名から町田商店のつながりか？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、店主の出身店は''あの''家系ラーメンの名店です、ヒントは環状1号線。 それでは最後までお付き合いよろしくお願いいたします！！ 新岡商店 新岡商店の店内 新岡商店のラーメン まとめ 店舗情報 新岡商店 新岡商店は2014年オープン、最寄り駅は京急本線「井土ヶ谷駅」です、お店の目の前には横浜

世界のエリートがやっている最高の休息法／久賀谷 亮 「どれだけ休んでも、眠っても、なんとなくダルい」 「忙しくなくても疲れている」 「集中力が続かない」 なんてことありませんか？自分も仕事が忙しいときなんかはこんな状態になります。それで休日に睡眠を多くとったり、ゆっくりお風呂に浸かったりして身体の疲れをとろうとしますが…。 でもそれだけでは回復しない疲れがあって、それは身体の疲れとは別に、脳の疲れが原因なのです。 脳の疲れはどんどんと蓄積されて人生のあらゆるパフォーマンスを低下させます。そして脳には脳の休め方があって、今回読んだ本『世界のエリートがやっている最高の休息法』ではそんな脳の休め方について書かれています。 結論から言ってしまうと、この本では瞑想(マインドフルネス)を行うことによって脳を休息させるというものです。 瞑想の科学的裏付けは進んでいる 「え？瞑想？なんか怪しそう…」そう思

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こんにちはgreenです。はてなブログの見出しで＜h2＞タグを使っていますか❓ 私は使っていませんでした。というか、＜h2＞タグがないことを特に問題だと思っていませんでした。 実際、見出しに＜h2＞タグを使用しなくても、特にSEO的に問題はないようです。 しかし、使った方が良いというコメントをいただきました。 おーい！どっちやねん😡 分かりません😅 なので、１つの記事だけ＜h2＞タグを設定して、検索流入がどうなるか実験してみます😊 今回の記事では、はてなブログで記事を書くときに、「見たままモード」を利用している人がハマりやすい、＜h2＞タグない問題について書きます。 まずは、 ＜h2＞タグだけを追加で設定する手順を考え、特大見出し＜h2＞を設定し、検索流入が増えるかを実験します。その実験結果を確認して、今後の対応を検討します。 はてなブログで、大見出し、中見出し、小見出しを使っている

スマホケースをネットで買ったけど滑りやすい！失敗したなって事ないですか？ そんな方にオススメ、超簡単貼るだけの滑り止め！ こんにちはアズキングです！ スマホケースをAmazonや楽天などで購入してみて見た目は良いのにツルツル滑って使うの怖いなと思った事ないですか？ 折角買ったのに失敗したなと思っているあなたにオススメです！ すぐに剥がれないの？ ベタベタしないの？ 何か問題点はある？ まとめ 超簡単貼るだけの滑り止めです！ その商品はコチラ☟ 私が購入して使い出したのが今年の9月中旬頃です まだ使い出して2ヶ月ほどですが良い感じだったんで紹介します！ 始まりはICカードを入れれるコチラのケースをAmazonで買いました。 Matchnine iPhone XS/X ケース CARDLA SLOT ブラックカーボン 滑り止めの話から少し逸れてしまいましたが、テープ型の滑り止めを貼ってみた感想