こんにちは。ぱなしのお玲です。 次男の卒園式に出席しました！ 遅れていったわけではないのですが、会場が狭くて立ち見だったのが辛かったですね。終了したときには、本当に足が棒になっていて、なかなか折り曲げられなかったです。これは初めての経験です。柔軟さが、なくなってきているのでしょうか？ スライドショーを見せてもらいました。この1年、色々経験してすごく楽しい思い出ができたみたいで、通わせて良かったなぁ、と思いました。次男は、中でも水遊びとスイカ割りが特に楽しかったみたいです。 次男が育てたお花です。きれいですね。 お花の他にも、ジャガイモやオクラなどの野菜を育てて収穫もしてきました。こういう経験って大事ですよね。 お土産のカップケーキ。お決まりの紅白まんじゅうじゃないところが、センスが良いですね。他にも名前入り鉛筆セットや、ノートなどを頂きました。 こういうのは、PTA会費から支払われています

こんにちは。ぱなしのお玲です。 この間、外出先で小腹が空いたので、何を食べようかな、と考えたんです。 「喫茶店で珈琲とケーキ？」 「いやいや、洋菓子は太ると言うから、和菓子を選んだ方が良いらしいよ」 しばらく逡巡した後、結局この子たちをお家に連れて帰りました。 じゃーん。 いちご大福～～。 こてんとしたフォルムがなんて可愛らしい！ しかも、和菓子だからダイエット中に食べても罪悪感がないって、なんてお得。 3時のおやつに、ミルクティーと一緒に美味しく頂きました。 しかしですね、このことをブログに書こうと思ってちょっと調べてみたら、和菓子だからっていくらでも食べてよい訳ではないみたいなんですよ（当たり前だ）。 確かに、洋菓子と和菓子を比べると、洋菓子は糖質＋脂質で出来ていて、この脂質がダイエットにはよろしくないみたいなんですよ。カロリーが高くて、体脂肪になりやすいんですって。バターとか、生クリ

こんにちは。ぱなしのお玲です。 職場に、去年結婚したばかりの新婚さんがいるんですよ。一緒にランチ食べていたら、新婚旅行の話になりましてね。行き先は愛知県の岡崎市に決めたって言うんですよ。 愛知県の岡崎市？？ はてなマークが浮かびました。恐縮ですが、初めて聞く地名です。聞くと、好きなYoutuberさんの動画で出てくる場所なので、聖地巡りがしたいんだとか。その好きなYoutuberさんとは、誰なんでしょう？ 「東海オンエアです。」 あ、知っています。オレンジの人が、元AKBの峯岸さんと結婚したのでニュースになっていましたよね。 峯岸さんのtwitterより この時の衣装や、ロケーションや、小物達や、色の使い方がめちゃくちゃ可愛くって、何枚も写真を見たので覚えてました。恐縮ですが、この時初めて東海オンエアさんのことを知ったのですよね。 このオレンジの人（てつやさん）がプロデュースしたホテル「ほ

こんにちは。ぱなしのお玲です。 ここ数日あった痛みが、やっと引いてきました。痛みのせいで、歩くのもゆっくり、座るのもゆっくり。なにかにつけて緩慢な動きしか出来なかったのです。 足の筋肉痛のせいです。 日曜日に子供と公園に行ったのですが、そこで飛び跳ねる子供を尻目に一人黙々とトレーニングしたんですよ。 フロントランジを10回×3セット。 バックランジを10回×1セット。 ブルガリアンスクワットをほんの少々。 その後、ゆっくり15分走る。 久しぶりにやったら、頑張ってもこれくらいしか出来なくなっていました。筋肉の衰えを感じます。 まぁ、とにかくこれをやったお陰で、すげぇ筋肉痛でした。月と火が特につらかった。 そんなわけで久しぶりの筋肉痛を味わいながら、私は考えたんですよ。 よくアメリカ映画なんかで、地球がピンチのときに一人のマッチョが立ち上がって、困難と闘って、結果、世界を救うじゃないですか。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 はてなさんから、メールを頂きました。 おぉ、とうとう1年経ったのか。「そろそろかな～」とは思っていましたが、お祝いいただくと嬉しいものですね。 365日で、345記事書いています。ブログをお休みするのは月に2回くらいで、ほぼほぼ、毎日書いている計算になりますね。 思い返せば1年前、私はうつ休職中で、リワークに通っていました。 復職を目前に控えての不安と、リワークを無事卒所できそうだという喜びと高揚感がありました。まだ具体的に復職日も決まっていなかったので、「しばらくは好きに時間が使えるなぁ」と思って何をしようか、ウキウキと考えていたのでした。 「そうだ、ブログを書こう」 うつのことを書き記して、もしもブログがバズったらそのまま本にまとめて出版して、そしたら夢の印税生活やで、ぐへへへ。 このように、よこしまな考えを抱いて始めたのが当ブログです。 当初の予定では

こんにちは。ぱなしのお玲です。 金曜日です。 今日で５連勤もお終いですね。いやっほぅ。 今週は大体バズっていたので、いつもと違った変な１週間でした。 そういえば、サチコ（google search console）も、のっぺりとした変化に乏しいグラフになってしまいました。つまらん。 バズるBeforeはこんな風に躍動感があるグラフでした。 サチコ（google search console）、お前、以前はこんなに飛び跳ねて、元気いっぱいだったのになぁ。 さて、話は変わりますが、今、夫が風邪で寝込んでいます。 今週は子供たち誰も風邪をもらってきていないのに、どうしたのでしょう。あなたの風邪、いったいどこから？昨日は仕事も休んだみたいです。 夫と家事の分担をしている（だいぶやってもらっている）ため、夫が体調不良になると、私が途端に小忙しくなります。 と言っても、うつの前みたいにしっかりとはやり

こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、子供の童歌、替え歌の話。 こないだ、子供の話がすごく嘘っぽかったんですよ。それで「本当？」て聞いたら、 「ホントはうそ！　鼻くそ　まるめて食べよう おいしー　ヘルシー　ビタミンC」 って歌われましてね。一気に脱力したんですけども。 こういう子供の童歌って言うんでしょうか。どなたか研究などされている方がいらっしゃるかもしれない。これは後世に残しておくべき価値があるのでは？と一瞬だけ思ったので、今日は書き残しておきますね。 私、結婚して県外に嫁いできましたので、この「ホントはうそ！」の歌はまったく知りませんでした。こういうのって、地域性もありますものね。あとは、時代により変化したのもあるのかもしれない。 とにかく、私の知っている歌と、子供の歌っている歌が、けっこう違うんです。 例えば、私の実家の辺りでは、こんな歌がありました。 おはヨーグルトんがら死んじ

こんにちは。ぱなしのお玲です。 はてなブログのヘッダメニューが変わりましたよね。 こんな変化が。 ちょっと、全体的に白っぽくなったような。 2月1日かららしいですよ。 まぁ、それはいいんですけども・・・。 仕事でまたミスをした話、してもいいでしょうか。 先月、新しい仕事に着手したんですけども、その時のミスが1ヶ月たってから発覚しました。ことの顛末は、こんな感じ。 【事象】 データを抽出するだけの比較的簡単な業務において、５つデータ抽出するべきところ、３つしか抽出していなかった。 【なぜその事象が起こったか？（原因１）】 この業務は３つだけ抽出すればいいのだという思い込みが私にあったから。 【なぜ原因１が起こったか？（原因２）】 こんな風に、シートが10くらいに分かれているマニュアルだったが、全体を熟読せず、必要と思われる部分だけをピックアップして読んでしまった。 【なぜ原因２が起こったか？

こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、ちょっとこのブログ、私信に使ってもいいでしょうか。 タキオン (id:takion0622)さ－ん。 ちょっと前に、Google Search Consoleのインデックス未登録の話をされていましたよね？ あれで、ちょっとお話ししたいことがありまして。いきなり、恐れ入ります。コメントしたらいい話なんですけども、図を使った方がわかりやすいのかな、ということでこちらでお伝えさせていただきますね。 わたしもこちらを見ると、未登録があります。 未登録225 ただ、私も、記事数こんなに書いていないんですよね。 それでちょっと色々試してみてたら、わかったことが。 赤枠をクリック。 この▼をクリックすると また赤枠をクリック。 このようなものが出てきますので、ここで「すべての送信済みページ」をクリックします。 未登録11になった。 すると、どうでしょう。 自分が書

こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、発達障害（特にＡＳＤ）の話をします。 職場でお菓子を配ったりする人、いるじゃないですか。あれ、なんなんだろうなー、と思っていたことがあったのです。 私は別にお菓子を今このタイミングで食べたいと思ってないし、食べたいと思ったら食べたいお菓子を自分で買って食べるし、お返しのことが気になるし、正直、勝手に恩を売ってくる迷惑な人だな、と思っていたのです。（しかし、くれるというのでもらってはいた） どこかに旅行に行って、そのお土産としてお菓子を配る、ということならば理解できるのです。そこには、意味があるから。でも、特に何の理由もないように見えるのに渡されるお菓子。これは、理解ができないでいたのですよね。 あるとき、ツイッターを見ていてこんな記述に出会いました。 Ｏｈ，ＭＹ！ 定型さんの頭の中って、本当に複雑にできていますよね。「あなたに敵意はありません。仲良く