ボディメイクは身体をつくること。それを実感し始めてきた。 - 人生楽しんだもん勝ち♫今年1月から始めたボディメイク。 丸7ヵ月が経ちました。 一ヶ月目から「んっ？」って感じで小さな変化を感じはじめ、3ヵ月すると「なんか変わってきたかも〜？」となり、始めて半年すると「明らかに身体が変わった」と感じ、そして他人にも「あれっ？締まった？」と言われるようになってきました。 数字で見るボディメイク開始一カ月の変化。 - 人生楽しんだもん勝ち♫ ボディメイク始めて２ヶ月。身体で感じる変化。 - 人生楽しんだもん勝ち♫ ボディメイクを始めて4ヶ月。身体の変化はあったのか？ - 人生楽しんだもん勝ち♫ 相変わらず体重にさほど変化はありません。 1月当初の体重より１キロほど減ったか減ってないかくらい。 だけど、見た目がかなり変わってきたと自分でもわかります。 撮り角度が違いますが今年1月と8月の身体です。 体重1キロの差です。 そもそもボディメイクとダイエットは違う 私の目的はダイエットで
