どうも、節約系ミニマリストのルパン座３です。 最近、暇なときに試してみていることは、 「スマホなどの機械なしで、頭の中で音楽を再生できないか」 という取り組みです。 また、病んでいる奴みたいなこと言いだしていると、 お思いでしょうが、訓練次第である程度はできそうです。 やり方としては簡単で、 ある程度聞き込んだ曲を、頭の中で始めから再生するだけです。 やってみるとわかりますが、 歌詞はわりとすんなりと再生できます。 メインの音も大体はできます。 でも、細かい音がなかなか思い出すことができません。 思い出せないということは、細かいところまでは意識して聞いていなかった ということですな。 そういうときは、元の曲を細かいところまで聞き直して補完します。 訓練次第では、大好きな曲5曲くらいなら頭の中で再生できるように、 持っていけるのではないかと思います。 これができるようになれば、スマホを開くま

ビール飲み過ぎじゃ！ 幸せの条件はといえば、「カネと健康と仲間」だと言ったツイートがあった。 カネがあって、美味いものが食えて、なんでもできる体力があって、分かち合う仲間がいること。確かにそれを幸せというだろう。 その３条件がそろうことは人生の一時期に確かにあることはある。でも、永遠ではない、期間限定だ。なぜ期間限定かって？それは避けて通れない老いがある、時は流れるからだ。 仲間もいつかはいなくなる。自分が長生きすればするほど、この世に自分は取り残され、見送る立場になる。だからと言って、我れ先に死にたくないのが人間だ。 まあそう考えると、常に人間、今しかないのだと思う。今がどうなのかだけ。 でも、今が幸せでなければ、それがイコール不幸なのか？ それが、不思議とそうでもないのだ。考え方だ。 次来る今に期待すればいい。それは今苦しい人の特権だ。そう簡単に思えれることじゃないけど、前向きってそう

動物って、基本的に、ライオンでもトラでも、赤ちゃんのときって、かわいいじゃないですか？でも、オオカミの赤ちゃんって、赤ちゃんのときから、そこそこ怖いんです。この事実を発見したのは、多分、僕だけです。 というか、このブログのテーマは、「オオカミと人間の友情は成立するのか？」ですからね。まあ、気づいてたとは思いますが。 さてと、お風呂入ってきます。(所要時間2.5時間)

私は常々、1人暮らしだと書いてきましたが、実は嘘です、申し訳ありません。とてもかわいい相手と同棲しています。 はい。 金魚です。丸々と太ったランチュウの菊ちゃんを筆頭に7匹の金魚と2匹のシマドジョウで暮らしています。今日はとても良い天気だったので水槽を洗いました。 お腹が空いたので近所のスーパーに行ったところ、キレイなローズマリーが100円で売られていました。1つだけ残ったものを投げ売りしているようです。迷わず購入して植え替えました。 汗びっしょりになったのでサッとシャワーを浴びました。サッパリしたところでお気に入りの香水をつけます。サラサラの麻のシャツが気持ち良く感じます。 今夜は友人のバンドのライブを観にいきます。久しぶりのワンマンライブだそうで、盛り上げてあげないといけません。2週間ぶりにアルコールを飲むつもりです。それでもビール1杯にとどめますが。 「お前みたいなやつを独身貴族って

井上尚弥強っ。WBSSバンタムトーナメントにはドネアまで出ているのを見て驚いた。長い間頑張ってはるなあ。 先週痛くなってからは上半身の筋トレを休んでいたにもかかわらず、金曜日に肩がまたひどく痛くなった。これまでは筋トレ時につらいことはあっても、内視鏡時には痛まなかったが、この日は内視鏡をしていてもつらかった。 五十肩（肩関節周囲炎）だと思っていたが、再度増悪し前より強い痛みがでてきたことから、これはひょっとして違うのでは？と思い、ネット検索してみると「腱板断裂」という病名が出てきた。 肩の腱板が断裂する病気で五十肩と思っていたら、じつはこれだったということもあるとのこと。肩の使い過ぎが原因で右肩に好発するとも書いてあった。 減量を始めて筋トレをするようになってまず最初に取り組んだのが、肩と背中だった。肩が痛くなってからは、レイズ系を中心にやっているが、最近では15㎏でやるようになっていた。