本日は180本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は小5で習う漢字を並べて、言いながらバットを振りました。 圧　　　　　アツ振る 囲　移　　　イイ振る 因　　　　　イン振る 永　営　衛　エイエイエイ振る 易　益　液　エキエキエキ振る 演　　　　　エン振る 応　往　桜　オウ振る カタカナを言ってバットを振る方法です。全て10回ずつ繰り返しました。70本も素振りが出来ました。 とりあえず、覚え方は無しで、慣れることに集中しました。 本日の素振り文武両道の概要 2022/04/19 素振りの本数 : 180 本 文武両道スイング📚 01:33 +20 本 📄📄ペーパー投げキャッチスイング 01:47 +30 本 🎵🎵🎵カリンバスイング 『鯉のぼり』 （通しで5、素振り10）×3 20:51 +20 本 ツボスイング 🦵足三里 🙌腰腿点 🫁天突

こんにちは。万年ダイエッターのふぁそらです♪ 痩せるって難しいですよね。 だって美味しいものは美味しいから！ ご飯の後の甘いものは辞められません！ 食べても太らない体が欲しいですね💦 今回ご紹介するのはそんな私にピッタリなおやつ。 あまくないもち麦フレークと卵白、あとはラカントＳ この3つの材料でできちゃう簡単おやつ。 ラカントＳはカロリーゼロなので卵白ともち麦フレークのカロリーのみです。 ザクザク食感がたまらない罪悪感ゼロおやつです。 しかも作り方もめちゃくちゃ簡単。 ではでは早速作っていきましょう！ 🍪材料 🍪作り方 🍪材料 卵白　30g ラカントS　50g あまくないもち麦フレーク　80g 🍪作り方 オーブンは180度に予熱しておきます。 ①卵白とラカントSを混ぜ合わせます。あればバニラオイルを入れます。 ②もち麦フレークを入れ軽く混ぜ合わせます。 ③オーブンシートを敷いた

MAIN CONTENTSはこちら 前回の続きになります wakajibi2.hatenablog.com 各種トラブルに見舞われながらも月を観測できましたが、観測の練度を上げるため今度は満月に挑戦することにしました あーはい、車のバッテリーは交換済みで御座いますｗｗ 表題の ピンクムーンと呼ばれる満月ですが、実際にピンク色になるわけではありません 古来から日本においても月の呼び名は沢山ありますが（睦月、如月・・・その他多数） アメリカに農事歴というものがあり、かつてネイティブアメリカンが呼んでいた満月の呼称が記載されています それによると １月・・・Wolf Moom（狼月） ２月・・・Snow Moon（雪月） ３月・・・Worm Moon（芋虫月） ４月・・・Pink Moon（桃色月） ５月・・・Flower Moon（花月） ６月・・・Strawberry Moon（苺月） ７月

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 毎日天気が目まぐるしく変わりますね。 晴れたら暑いし飴だと肌寒かったりして困ります。 毎年よそ様のお庭より少し遅れて咲く我が家の花たちですが、開いたら気温が異常に高い日があって、あっという間に開ききってしまいました。 チューリップ 以前はチューリップの品種名お覚えていたのですが、今は何だったのか覚えておりません(^▽^;) その1 思いっきりピンボケです。 奥の一番小さい花にピントが合ってしまいました。 ▼ずっと前からあるチューリップで毎年咲いてくれます。 ▼増えもせず、減りもせず（笑） その2 オックスフォード これは減りました。 ラストワンです。 その3 去年購入した球根です。 その4　クルシアナクリサンサ 原種のチューリップ １つだけ咲きました。 花びらがバイカラーで裏は鮮やかな赤い色です。 だから蕾が赤いんですよ(*^-^*) その5

こんにちは、ライダーマンです。 今日は東山久りゅう店で 取り扱う商品、江戸切子の筒形盃のご紹介です。 裏側から・・ 上からです・・ 共箱付きです。 姉の説明文です(*^▽^*) 気になる商品がございましたらlinktr.ee/iortkmtまたは ライダーマンまでお問い合わせをお願い致します。 撮影後のスイーツは・・ 金沢・和菓子村上の栗ようかんを美味しく頂きました(*^▽^*) 今回使用した当店のお皿は・・ 長賓蒔絵　小皿　大正　一客 税込6600円で久りゅう店で販売です。 では、次回の商品もよろしくお願いいたします(^_^)/