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「もしかすると、自分は大人のADHDかも」ところが実際には、ADHDはそんな単純な病気ではなく、大人になっても治らないケースが多々あります。 その症状も、集中できない、じっとしていられないなど、実にさまざま。 というわけで、子どものころからADHDの症状が出ていたにもかかわらず、正しい診断や治療を受けていない人が数多く存在しています。 「ADHDという病名は、その実態とはかけ離れています。集中力のなさは、症状のひとつにすぎないからです」。ミネソタ大学医学部で心理学を研究するLidia Zylowska氏は、そう語っています。 「もしかすると、自分は大人のADHDかも」 そのように感じている人は、なるべく早く診断を仰ぎましょう。治療を受けずにいると、公私にわたってさまざまな問題が起こるおそれがあるからです。 また、診察を受けるときには、大人のADHDに関する専門医を選びましょう。ADHDをめ
二度、三度と複数回の起業を成し遂げている「連続起業家(シリアルアントレプレナー)」が、世界で注目されはじめているといいます。ただし日本では、連続起業家の絶対数が少ないこともあり、その実体をあきらかにするような取り組みはまだほとんどなされていないのだとか。 そんななか、"2回以上、起業して成功している"日本の連続起業家へのインタビューを試みたのが『2回以上、起業して成功している人たちのセオリー』(博報堂ブランドデザイン著、アスキー新書)。 日本の連続起業家には「コトを起こして成功させる」ための、共通のセオリーがある。 そのセオリーは、一般的なビジネスパーソンでも、トレーニング次第で身につけられるものである。 という仮説に基づき、7人の連続起業家へのインタビューを試みています。今回は、そこから得られたポイントを集約した「まとめ 連続起業家たちが実践している8つのセオリー」を引き出してみたいと思
このところ、Twitterではユーザーが頼んでもいないような仕様変更が続いています。2月10日(米国時間)に導入された「重要な新着ツイートをトップに表示」機能はもとより、プロモツイートの表示や「ご不在中のできごと」など...。シンプルな逆時系列表示を好む人にとっては、どれも邪魔でしかありません。この記事では、タイムラインをできるだけ昔ながらのシンプルな状態に近づける方法を紹介します。 とはいえ、Twitterがこうした仕様変更を続けるのも責められません。実際、中には役に立つ機能もあるわけで。たとえば、「ご不在中のできごと」機能を気に入ったと言っている人も結構います。ですから、「重要な新着ツイート」を気に入る人だっているかもしれません。この機能の導入が事前に噂になったとき、多くの人が恐れていたのは「Facebookみたいに、アルゴリズムでフィードの表示順を完全に並べ替えてしまうのではないか」
鶏肉を冷凍するのなら、ジューシーにするためのシンプルなテクニックがあります。冷凍する前に鶏肉に塩をかけるのです。 料理情報サイト「Cook's Illustrated」は、鶏肉について、冷凍前と冷凍後で失われる水分を比較する実験を行いました。冷凍前に塩をかけず、塩水にも浸けなかった場合、鶏肉からは水分が22%失われるという結果になりました。冷凍前に塩漬けにすると、失われた水分は15%という結果になりました。そして、もっとも水分を保つのに効果的だったのは、冷凍前に塩をかけることで、失われた水分はわずか11%という結果になりました。 解説 冷凍前に鶏肉に塩をかけるのは、冷凍後にかけるよりも効果的です。なぜなら、鶏肉が冷凍されている間と解凍される間の分、塩の作用時間が長くなるからです。また、塩をかけるのは塩水に浸けるよりも効果的です。塩をかけると、鶏肉表面に濃度の高い塩水の層が作られ、鶏肉の中に
炊飯器は、その名に反して、米を炊くだけではなく、いろいろな食べ物を調理するのにも便利です。高い炊飯器を買いたくなったり、いろいろな料理を試してみたくなったりするような実例をいくつかご紹介します。 考えてみると、炊飯器はスロークッカー(いったん調理をはじめたら放置しておける)と同じような調理器具です。調理に蒸気を使い、風味を閉じ込めることができます。炊飯器の中には「スロークック」機能があるものもあるため、代用できます。 「炊飯」と「保温」という基本機能しかない炊飯器でも、映画評論家・ロジャー・イーバート氏が推奨しているように、「うまく使って」米以外のものも調理できます。 朝食 朝食を作ろうと思ったとき、真っ先に思い浮かぶのは炊飯器ではないかもしれませんが、大体のものが作れます。 ゆで卵:美味しいゆで卵を作るには星の数ほどのテクニックがありますが、炊飯器もその1つです。私は圧力鍋を使うほうが好
毎日、GoogleリーダーやRSSリーダーで、大量のRSSフィードをチェックしていると、情報を収集しているというより、情報の波に飲まれているような気分になります。そこで、あるブロガーさんが紹介していた、RSSフィードをストレスなく読むための、賢くて便利な方法を、ご紹介しましょう。 その方法というのは、Googleリーダーに登録しているフィードを、番号と名前をつけたフォルダ別に分類し、いわゆるGTDスタイルで月毎に管理していく、というものです。 毎日読みたい重要なフィードは「01 every day」、それ以外に週1回のチェックでいいものは、ランダムに曜日毎に分けるといった感じです。また、月1回程度チェックしておけば十分というものに関しては、「毎月1日」と「毎月15日」フォルダを用意し、そのどちらかに入れます。 「01 every day」など、フォルダ名の最初に番号をふっているのは、スクロ
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