青竹踏みで足裏マッサージ - ぴーくら通信 ＠ピラティス倶楽部尼崎
こんばんは。 ピラティス倶楽部尼崎の井上裕惠です！！ 足裏アーチを取り戻そう生活で、青竹踏みをちょこちょこやっている今日この頃です。 青竹踏みの効果 足裏マッサージがグッドなら、青竹踏みも同じです。 ・足裏にはツボといわれる内臓の反射区あるので、体全体の調子を整えます。 ・血行が良くなる ・血行が良くなると、老廃物が減る ・足の冷えが改善 ・足の疲れが解消 などなど、良いことがいっぱい！！ マッサージすると、指や肩が疲れるので、立って青竹を踏むと時間も短縮され、楽勝♪♪ 青竹の使い方 ほんまもんの青竹は手に入りにくいので、１００均の青竹を使うといいです。 色んなツブツブがあるので、足裏に応じて使い分けをしましょう。 １．足裏が硬くて、乗るとめっちゃ痛い人 青竹の外側に小さいツブツブがあります。ここに乗りましょう。 これはデザインじゃなく、刺激が強すぎる人用なので、足裏への刺激は小です。これ
養命酒キャンディがもらえる『アメイジング養命酒』のコンセプトが「医薬品の味見」なのが面白い - 太陽がまぶしかったから
アメイジング養命酒は、写真と文章による穏やかな相乗演出により、驚くほど薬用養命酒が理解できてしまうコンテンツです。最後まで読むと、養命酒風味のアメイジングなアメが当たるプレゼントキャンペーンに応募ができます。 アメイジング養命酒｜養命酒製造株式会社 アメイジング養命酒 養命酒のキャンペーンサイトで、養命酒アメが600名にもらえるプレゼントキャンペーンをしています。バルセロナ発祥のキャンディショップである『papabubble』が作っていて、すごく可愛い。まぁ、「アメイジング」と「アメ」は洒落だよね。 このキャンペーンサイトが老年よりも若者をターゲットしていたり、「医薬品の味見」としてキャンディをプレゼントするというのが面白いです。 薬用養命酒は第2類医薬品のため、飲用感や味をお試しいただく機会が限られています。そこで養命酒の味わいをキャンディとして多くの方に疑似体験いただき、もっと養命酒に
LINEが既読スルーされた時に踊りたい民族ダンス 5選 - 自省log
全世界でユーザ4億人超、猫も杓子も大人も子どももお姉さんも使っている「LINE」は便利である反面、色恋沙汰が絡むと途端に極悪なツールと化す場合がございます。 「既読スルー」とそれに伴う心神喪失などが最も多い症例でしょうか。 無機質に表示される「既読」の文字が心をひどく抉りますよね。昔ならセンター問い合わせでメールの有無を確認できたけれど、LINEは問い合わせられないので「変なこと言っちゃったかな？」と為す術もなく、のたうち回るしかないのです。 そんな時民族ダンスを踊ってみたら、もう色々なことがどうでも良くなりましたので本日は「LINEが既読スルーされた時に踊りたい民族ダンス」をご紹介します。 LINEが既読スルーされた時に踊りたい民族ダンス 5選 ハカ(マオリ族) Photo by まず始めにご紹介したいのがこちら。マオリ族の民族ダンス「HAKA(ハカ)」です。源流はマオリ族の戦士が「敵へ
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