今日も予約投稿しております。 お立ち寄り頂き、ありがとうございます。 キロロ　未来へ ほら 足元を見てごらん これがあなたの歩む道 ほら 前を見てごらん あれがあなたの未来 未来へ向かって ゆっくりと歩いて行こう www.youtube.com https://youtu.be/f6Eyu2V4iDs そんな、気持ちになった きのうの午後でした。 あんぱんまんが一時帰宅をいたしました。 1時間半ぐらいの滞在 淡々と過ぎ去った時間でした。 訪問時間前に気になり 外で待つことにしたのですが 風も強く日差しはあるものの寒い寒い あんぱんまんとリハビリの先生が 午後1時過ぎにタクシーで到着をしました。 エレベーターに乗るあんぱんまん 私は先に階段で自宅へ 玄関は全開にしてあるので あんぱんまん、スムーズに入る事ができました。 久しぶりの自分の部屋 どう？とか、聞く暇はありません。 早々にお風呂場の

いつもありがとうございます！ この日は呪術廻戦０コラボの銀だこを食べに行って完売していた( ;∀;)、なふつ映です。 今回は同じフロアで今年のラッキーフードのみそラーメンを食べてきました。 ブロ活隊というブログをみんなで盛り上げる活動をやっています。 ただいま隊士数１９人です、一緒にブロ活していただける隊士を募集しております。 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊士希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 詳しくはこちらへ。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流するブロ活隊～ お店紹介 「えびそば えび助 イオンモ

毎年この季節に　ヤーコンとジャガイモを植えています。 植えてあった、種芋を掘り出します。 ヤーコンの花 ジャガイモ ヤーコン 栄養 料理 まとめ ジャガイモ 丸いのが　ジャガイモです。 ジャガイモは　芽を出すために外に出しています。 芽を出して早く育つようにするようです。 しなくても芽は出てきますが、遅くなります。 ヤーコン ヤーコン むしろの上にあるのが、ヤーコンです。 掘り出した種芋は、乾かしてから植えます。 ヤーコンは埋めてあったので、茎が腐ってきていて、さらに霜の影響もあって水分が多く　べちゃべちゃになっています。 それで乾かしてから　塊茎（かいけい）を取り分けます。 ヤーコンとして食べるのは　塊根（かいこん）です。 不思議な植物ですね。 ヤーコンを植えても　芽がでないそうです。 塊根 50個ほど　植えることにします。 栄養 １．フラクトオリゴ糖 大腸でビフィズス菌等のえさになり、

●焼きます● ●じゅうじゅう● ●鶏肉 先ずは鶏肉を焼きます！ しっかり皮面焼かなくちゃですよね。 鶏肉は焼くのに時間かかりますから…。 最初に焼かなくちゃですよね。 鶏肉は鉄板の時にだいたい登場します。 牛肉は焼かない事もしょっちゅうあります。 ●焼肉のタレ 鶏肉をしっかり焼いたら、焼肉のタレを付けて食べます。 金龍フーズのタレです。 フルーツの甘みとか書いて有りますが、美味しいお肉屋さんのたれなんです。 生のキャベツに焼肉のタレをかけて食べるので、一本あると助かります！ キャベツにちょっと焼肉のタレをかけると美味しいですよねぇ。 ●焼きます！ 鉄板の時はマルちゃん焼きそば焼かなくちゃ！ いろんな具材をワッサーって入れました。 ちょっとモヤっと感が出せたと思います。 焼きそばを鉄板で作るの楽しいですよね。 ●海鮮豚焼きそば 冷凍のイカやエビを入れてるのに、豚ちゃんも入れてまーす。 ピーマ

本日は120本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は地理スイングです。 旧ソ連の構成国を言いながら、平和を願ってバットを振りました。15あります。 ロシア ベラルーシ ウクライナ モルドバ ジョージア ここまで通しで言って1振り×10 アルメニア アゼルバイジャン カザフスタン ウズベキスタン トルクメニスタン ここまで通しで言って1振り×10 キルギス タジキスタン エストニア ラトビア リトアニア ここまで通しで言って1振り×10 30スイングでした。 この調子で3千本張れば、覚えられるかなと思います。 本日の素振り文武両道の概要 2022/02/24 素振りの本数 : 120 本 文武両道スイング📚 02:13 +20 本 📄📄ペーパー投げキャッチスイング 14:48 +20 本 ツボスイング 🦵足三里 🙌腰腿点 💪内関 🫁天突 5ス