[B! エロ] nouse4anameのブックマーク

究極のオナニー研究室

オナニーをより気持ちよく、より楽しくできる方法を紹介していますたくさんの人から、亀頭責め仲間同士の交流の場としての掲示板があったらいい、という要望をいただきましたので、新たに掲示板を設けました。どしどしカキコし利用してください。左側のメニューの亀頭責め仲間募集ＢＢＳよりお入りください。メールで、携帯でも見られるといいけど、って意見を何通か頂きましたので、携帯サイトも作ってみました。まだまだ未完成ですが、時間を見つけて少しずつ充実させていきます。コチラとあわせて、よろしくお願いします。また新しくオカズ（主に動画）のページも作りましたので、よろしかったらこちらもごらんください。

nouse4aname 2009/01/22

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ＰＣ筋の鍛え方

マルチプル・オーガズムは、ＰＣ筋という筋肉を締める事によって、射精を抑えて、オーガズムだけを体験します。これができるようになるためには、ＰＣ筋が、ある程度の筋力を持っていなければなりません。しかし、普通の生活をしている人のＰＣ筋は、とても射精を抑えるほどの力はありません。そこで、ＰＣ筋を鍛える必要があるのです。では、私流の、体験に基づいた鍛え方を書いてみましょう。まず、ＰＣ筋を体で覚えるそもそも、ＰＣ筋とは何かというところから書いていきましょう。このＰＣ筋の正式名称というのは、ちょっと舌を噛みそうな名前なのですが、ピューボコクシギウス（pubococcygeus）筋と呼ばれる筋肉です。実際にどんなことをする筋肉なのかというと、なんのことはない、オシッコを止めるときに使う筋肉なのです。なんだ、と思われるかもしれませんが、この筋肉を鍛えることで、オーガズムの快感を、浴びるように体験できるよ

nouse4aname 2009/01/21

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