美肌・痩身・疲労回復を叶える“すごすぎる果物”とは？ - モデルプレス美肌・痩身・疲労回復を叶える“すごすぎる果物”とは？／Photo by Helga Weber健康的に美肌と痩身へと導いてくれるのが桃／Photo by phi1317 いざダイエットをしようと意気込んでも、自分にピッタリのものを見つけるのは難しいですよね。面倒なことは続かず、無理な食事制限や運動は厳しいもの…。そこで今回は、それでも「痩せたい！」「キレイになりたい」という女性にオススメな「桃ダイエット」の特徴をご紹介します。 ◆低カロリー 一時期流行ったフルーツダイエット。リンゴやバナナなどスーパーマーケットから消えてしまうほどの売れ行きでしたが、毎日同じものを食べ続けることに飽きてしまった方も多いはず。甘いものが食べたくなったり、満腹感のある食事をカラダが欲するようになったり…。そうなるとダイエットは続かなくなりますよね。 甘い桃はその甘さゆえに高カロリーに思われがちですが、1個
