恋した瞬間が自分磨きの合図。『コスキチ』で買えるitemで秘めた魅力... 恋した時が自分磨きを始めるタイミング？この記事では『Cosme Kitchen』で購入できる『to/one』の美容... coffeejelly 4367view 初対面の人に会うとき、気をつけることは？コレサワさんがMERY読者の... 『たばこ』『あたしが死んでも』など、心に深く染み入るメッセージとキュートな歌声で、多くの女性から... MERYEDITORS 1486view

美肌・痩身・疲労回復を叶える“すごすぎる果物”とは？／Photo by Helga Weber健康的に美肌と痩身へと導いてくれるのが桃／Photo by phi1317 いざダイエットをしようと意気込んでも、自分にピッタリのものを見つけるのは難しいですよね。面倒なことは続かず、無理な食事制限や運動は厳しいもの…。そこで今回は、それでも「痩せたい！」「キレイになりたい」という女性にオススメな「桃ダイエット」の特徴をご紹介します。 ◆低カロリー 一時期流行ったフルーツダイエット。リンゴやバナナなどスーパーマーケットから消えてしまうほどの売れ行きでしたが、毎日同じものを食べ続けることに飽きてしまった方も多いはず。甘いものが食べたくなったり、満腹感のある食事をカラダが欲するようになったり…。そうなるとダイエットは続かなくなりますよね。 甘い桃はその甘さゆえに高カロリーに思われがちですが、1個

腸は単純に食べ物を吸収するだけの器官ではなく、健康の要です。ドーパミンやセロトニンなど重要なホルモンを作り、精神を安定させ支えています。現代では腸環境を整える腸活も、テレビや雑誌で日常的に使われる言葉となりました。 今回は腸活におすすめの食品キムチ納豆をご紹介します。キムチと納豆のダブルの整腸作用の合わせ技で腸環境を整えます。その他納豆とキムチにはそれぞれ健康や美容に役立つ成分がたくさん含まれています。 ぜひキムチ納豆を生活に取り入れ、よりよい腸活に取り組みましょう。

28歳、コロナで解雇に…住む家も失ったサファリガイドの起死回生 NEW キャリア 2024.02.13

「ワイン」と聞くとイタリアやフランス、スペインなどのヨーロッパを思い浮かべる人が多いかもしれません。ですが、実は一番日本に多くのワインを輸出しているのは南米のチリであることをみなさんは知っていましたか？ この記事では近頃、特に注目を集めているチリワインの有名な銘柄についてご紹介します。 チリワインの有名な銘柄 日本との経済連携協定を結んでいるチリ共和国。 協定により日本へワインを輸出する際の関税が0%になっているため、「安い、美味しいチリワイン」は日本で評判を集めています。 ここでは、そんなチリワインの銘柄の中でも5つの銘柄をピックアップしてご紹介します。 「チリワインが気になっているけどどんな銘柄があるのかわからない…」と思って悩んでいた方はこの記事を参考にしてみてください。 ヴィーニャ・エラスリス チリワインを作る銘柄も中でもその歴史は古く、1870年に創業された、長い歴史を誇る「ヴィ

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写真ブスも笑顔ブスも必見！ あなたは写真写りに自信がありますか？「証明写真の顔が怖い」「友達がSNSにアップする自分の顔がブザイクで嫌…」「上手に笑顔がつくれない」など、写真の自分が好きになれない人は多いようです。女性らしく可愛い笑顔の作り方や、写真写りが良くなるメイク法ってあるの？ そこでお話を伺ったのは、３歳でスキンケアの効果を知って以来、人生を美とともに歩んできたビューティ エキスパートの大高博幸先生。美容業界歴46年、豊富な知識と経験に裏打ちされた美容哲学を元にしたアドバイスは、名言、至言の宝庫です！ ※「“劇的に”写真写りを良くする方法とは？誰でも簡単にできる3カ条」は聴いて学ぶことができるようになりました！通勤中、通学中などにラジオ感覚で簡単に学ぶことができます！ぜひご視聴ください。 写真写りに自信がない、とお悩みの場合は…恋愛の専門家に直接相談できます 恋する女性にとって大問

スマホには動画撮影機能が付いているし、「iMovie」をはじめ高機能な動画編集アプリもたくさん公開されている。とはいえ、複数の動画を1つに格好良くまとめるには手間がかかるもの。そこでオススメなのが「Sparkカメラ」。簡単な操作で動画を撮影し、複数のシーンを自動でまとめてくれるアプリだ。今回は、スタイリッシュな動画カメラ「Sparkカメラ」の使い方を紹介しよう。 超スタイリッシュなUIの動画カメラアプリ イベントやデートを楽しんでいるなら、ぜひ写真だけでなく動画でも残しておきたい。撮影や鑑賞の手間はかかるものの、感動はケタ違いだし、いい思い出になること間違いなし。そこで活躍してくれるのがSparkカメラだ。複数の動画をまとめて加工し、シェアできるカメラアプリで、操作がシンプルなのがポイント。凝った動画編集機能は備えていないが、簡単に複数のシーンを1つの動画に仕立てられる。 起動すると、スタ